Những ngày đầu năm mới, sau khi thưởng thức các món ăn nhiều dầu mỡ, tráng miệng bằng một chén chè thanh mát và bổ dưỡng nấu từ hạt sen, nhãn nhục và táo đỏ thì còn gì bằng.
Chè hạt sen nhãn nhục

Nguyên liệu cần có:

100 gram hạt sen khô

100 gram nhãn nhục (nhãn khô)

50 gram táo đỏ

200 gram đường phèn

Hướng dẫn cách làm:
che-hat-sen-nhan-nhuc

Chè hạt sen nhãn nhục

 

– Hạt sen khô (đã lấy tim sen) ngâm vài giờ cho mềm, có thể ngâm qua đêm.

– Nhãn nhục rửa thật sạch, ngâm trong nước khoảng 30 phút, vớt ra để ráo, giữ lại nước ngâm nhãn.

– Táo đỏ rửa thật sạch, để ráo, nếu cẩn thận có thể bỏ hạt.

– Dùng nước ngâm nhãn nhục nấu sôi, cho hạt sen vào nấu mềm. Trong quá trình nấu, vớt bọt thường xuyên cho nước trong.

– Cho tiếp táo đỏ.

– Khi hạt sen thật mềm mới cho đường phèn vào, để lửa liêu riu cho đường tan và thấm vào hạt sen.

– Khi sen và táo thật thấm đường, cho nhãn nhục vào, đợi nước sôi lại thì tắt lửa ngay. Không nên nấu nhãn nhục lâu vì sẽ làm mất độ giòn của nhãn.

– Múc ra, dùng nóng hoặc lạnh đều ngon.

Mong các bạn ngon miệng với món chè hạt sen nhãn nhục nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

che hat sen nhan nhuc che hat sen nhan nhuc ngon nau che hat sen nhan nhuc

Banh cung ga xot tieu xanh Bánh cà rốt Ngất cách làm thiệp cạch lam mut cách làm bánh nhung ốc luộc mousse sữa chua cach lam sua hanh nhan ớt xanh Thit nướng vụn bò xào củ hành Nấu cháo cá Thịt hấp tortilla pho ga ngo chè long nhãn khô ghe nau rau muong kem hạt cà phê người đi đường Me gà Thanh Hòa dong gà chiên xù canh cải thảo thịt heo bằm cách làm caramen các loại bánh mì kẹp thịt ếch xào nấm Dau Tuong ngọt dua mon phỏ vịt quay am thuc sapa Ngon rẻ bánh mỳ chảo Nghĩa Tân gà rán cach lam Santa Hat Dark Chocolate Brownies cà khoai cách muối chanh đào cach lam ca chien gion cach làm xôi khúc gỏi lưỡi lợn đu đủ chiên mắm Lớp nau com suon com ca ri cá ba sa sa tế chè bánh lọt đậu đỏ Gợi ý những món ngon cho bữa tiệc tại banh bo bông xíu mại nướng Phạm Liên Giữ dáng đẹp da với sinh đậu đỏ trộn cơm Công dụng ít người biết về dầu ô liu cánh gà nhồi khoai tây matcha kem sữa nau nam bánh quy bơ mềm cach lam banh trung thu nuong cu sen nuong nước diếp cá cách làm lòng nhồi thịt vải nhồi thịt hấp sau ngam ngon lam quay cach nau chim bo cau banh canh đặc thá ƒ chè khoai đậu xanh sen ga kho cu sen cach lam xoi chim cau Mon banh bổ sung vitamin thuc an giam can Đến Vũng Tàu ăn ghẹ hấp bia sa mứt mỡ so co la sua nong tu lam vem sot ruou Xôi tom rim coca cola khoai tây xào canh bó rợ nấu mọc banh hoa Mà ³ bun bo nam bo Món ngon muc xao ot xanh suon kho chua ngot mận Việt Nam và mận Trung Quốc mon nui bánh bí ngô Đổi vị với bún thịt luộc mắm tép mon ga giảm cân cơn đói hạnh nhân cach lam com chay Ä Æ n buger ga mon sot bo bam kieu y Cẩn thận với độc tố của khoai đôi đũa cach nau che dau BĂP CẢI CUỐN THỊT súp cà thu nuoc ep tao banh nhan cà ri gà mÃƒÆ canh ca chua trung cach lam bot sua khoai lang khoai mÃƒÆ đơn giản mà ngon Thịt gà xào gạo âm thưc viêt nam dac biet