Những ngày đầu năm mới, sau khi thưởng thức các món ăn nhiều dầu mỡ, tráng miệng bằng một chén chè thanh mát và bổ dưỡng nấu từ hạt sen, nhãn nhục và táo đỏ thì còn gì bằng.
Chè hạt sen nhãn nhục

Nguyên liệu cần có:

100 gram hạt sen khô

100 gram nhãn nhục (nhãn khô)

50 gram táo đỏ

200 gram đường phèn

Hướng dẫn cách làm:
che-hat-sen-nhan-nhuc

Chè hạt sen nhãn nhục

 

– Hạt sen khô (đã lấy tim sen) ngâm vài giờ cho mềm, có thể ngâm qua đêm.

– Nhãn nhục rửa thật sạch, ngâm trong nước khoảng 30 phút, vớt ra để ráo, giữ lại nước ngâm nhãn.

– Táo đỏ rửa thật sạch, để ráo, nếu cẩn thận có thể bỏ hạt.

– Dùng nước ngâm nhãn nhục nấu sôi, cho hạt sen vào nấu mềm. Trong quá trình nấu, vớt bọt thường xuyên cho nước trong.

– Cho tiếp táo đỏ.

– Khi hạt sen thật mềm mới cho đường phèn vào, để lửa liêu riu cho đường tan và thấm vào hạt sen.

– Khi sen và táo thật thấm đường, cho nhãn nhục vào, đợi nước sôi lại thì tắt lửa ngay. Không nên nấu nhãn nhục lâu vì sẽ làm mất độ giòn của nhãn.

– Múc ra, dùng nóng hoặc lạnh đều ngon.

Mong các bạn ngon miệng với món chè hạt sen nhãn nhục nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

che hat sen nhan nhuc che hat sen nhan nhuc ngon nau che hat sen nhan nhuc

gan bo sa lát bí ngòi Duoi bo ham Vét hoành thánh lá homemade Nga Nguyễn Thịt hấp salad trứng chiên Cá kho gung ngam mat ong ngon Những mẹo nhỏ nấu nướng không phải gordon ramsay tép khô chè môn lẩu cháo nẩu rau củ Nấm ngón la dua chim chóc Cánh gà chiên Khau Mẹo khử độc trong rau củ quả xoài sot sa ot Món nước Làm bánh bánh mì giáng sinh lẩu cua miền tây man son la canh bong dien dien nông nau canh ga ham ky tu thịt ba chỉ nấu mặn salad sứa gao luc thit ech Hướng dẫn những sai lầm cần tránh món trà cha gio tom ngon Salad thit bo khoai ga nau hat sen muc rim Những bí quyết không nên bỏ qua trong cookie chocolate các món ngon cơm và t XÃƒÆ mứt ăn bánh mì tàu hũ ky Bông cải xanh Sừ đậu phụ chiên xù món canh tốt cho nam giới cach lam banh mi ngon Xuc xich cach nau cạnh hen ăn thịt Ớt hiểm Chả cà khoai Lớp cà thu Món Ý ha cao nuong thom ngon dưa leo trộn chua cay cat món ga cuon tom chien cách làm kẹo lạc Băng 2 cách cắt tỏi tây ngon lành Đắm má ³ ngon thịt gà bọc khoai tây chiên giòn Lam Ma banh ga cách làm khoai tây lắc cá nướng tu lam banh tieu tai nha thịt gà chiên chua ngọt xào sò huyết rau răm thit ngâm nuoc mắm nấu xôi bằng nồi cơm điện súp vịt pizza salad táo trộn thập cẩm điểm thạch đu đủ lam muc chả cá ngần Canh cá nấu ngót cóc ngào muối ớt bánh chả bao quan công thức cá kình nấu lá quế Video dua leo Đậu phọng trà trái đào tươi che bot loc boc thit quay cach nau sup ca banh canh cua Vỏ cam bánh táo bông hồng trứng cuộn thịt cua cá om nước cốt dừa Cách chế biến và bảo quản quả trám gà nấu cơm mẻ che bắp lam goi du du cách làm xá xíu chay nhà n trứng gà trộn xì dầu Copenhagen giòn gà nướng đậu phộng muc ong 碧海蓝天 cách làm thiệp Mỳ hàn quốc