Những ngày đầu năm mới, sau khi thưởng thức các món ăn nhiều dầu mỡ, tráng miệng bằng một chén chè thanh mát và bổ dưỡng nấu từ hạt sen, nhãn nhục và táo đỏ thì còn gì bằng.
Chè hạt sen nhãn nhục

Nguyên liệu cần có:

100 gram hạt sen khô

100 gram nhãn nhục (nhãn khô)

50 gram táo đỏ

200 gram đường phèn

Hướng dẫn cách làm:
che-hat-sen-nhan-nhuc

Chè hạt sen nhãn nhục

 

– Hạt sen khô (đã lấy tim sen) ngâm vài giờ cho mềm, có thể ngâm qua đêm.

– Nhãn nhục rửa thật sạch, ngâm trong nước khoảng 30 phút, vớt ra để ráo, giữ lại nước ngâm nhãn.

– Táo đỏ rửa thật sạch, để ráo, nếu cẩn thận có thể bỏ hạt.

– Dùng nước ngâm nhãn nhục nấu sôi, cho hạt sen vào nấu mềm. Trong quá trình nấu, vớt bọt thường xuyên cho nước trong.

– Cho tiếp táo đỏ.

– Khi hạt sen thật mềm mới cho đường phèn vào, để lửa liêu riu cho đường tan và thấm vào hạt sen.

– Khi sen và táo thật thấm đường, cho nhãn nhục vào, đợi nước sôi lại thì tắt lửa ngay. Không nên nấu nhãn nhục lâu vì sẽ làm mất độ giòn của nhãn.

– Múc ra, dùng nóng hoặc lạnh đều ngon.

Mong các bạn ngon miệng với món chè hạt sen nhãn nhục nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

che hat sen nhan nhuc che hat sen nhan nhuc ngon nau che hat sen nhan nhuc

Gỏi xoài com nep xôi vò đậu gà chiên sốt lau cho bánh mì dừa trái tim hành tây cach nau che bi do thịt kho Cách nấu xôi nếp cẩm gà rang gừng bun bo Hue banh hap mem dai công thức bánh bông lan trứng muối Làm mức làm bánh bông lan ngon Khu trung cut ngon Bữa dua cai thao Ä á chua banh cay via he nướng thịt ba chỉ cuộn bí đỏ thịt bọc sả món chiên Hằng MT Chú trần hiểu đậu phộng chiên salad thit lon Thit vai heo bánh nhân mặn Bo lúc lắc cách làm nộm bí đao Dimsum lam thach rau cau xôi rán tom cang nhúng lam banh su kem lạp xưởng heo ca tim ga nuong chăm sóc tóc ga bo xoi hẠn mâm cỗ chÃ Æ hoa mực xào cần qua dua huong dan lam khoai lac pho mai se lạnh há cáo chiên muc xao ot da lat le giet sau bo Tuyết Nguyễn Mỳ thịt nhanh gọn dễ củ cải đỏ trộn chua Bánh trung thu kem lạnh Bud Khéo sắm đồ nhậu World Cup để chồng khoai tay nuong Các món bún điểm tâm thân thuộc của mon an cho ngay valentine sup vit cay chè xôi xoài chín salad dưa Cốm dẹp cách làm củ kiệu ngâm kiwi bánh nếp đậu phụ Tinh dầu thịt chân giò heo xào lăn bún mắm nêm bánh quy hình trái bí đỏ mi la dua ngon tương Bần mon nhậu tôm rim nươc côt dưa khoai mi Smoothie tra chanh tấu CÃƒÆ nau cay cach lam com chien xa xiu cách nấu chè đậu xanh đánh cách làm kem ngon Váng sữa cho trẻ những điều cần biết mon cha tom thịt nướng tảng bua trua cach nau che dau com chien Paella cách làm thạch trái dừa salad bông cải xanh che hot ga tra tau Canh ca khoai ngon cách làm bánh bột lọc hoa qua cách làm gà xào măng tươi nộm hoa chuối bí xào Cách chọn mua và sơ chế dưa chuột step cach lam suon heo ram trứng chiên nui Thịt Heo caramel CÃ Ä Ä a com ruou Cách bảo quản thực phẩm sạch Hôm nay Phương nấu Dễ Làm mon gio lua mango siêu cách nấu canh ghẹ rau muông Valentine hàu chiên bột đậu ván mon thit heo xao chao do hùm xay sinh tố chuối vị cà phê