Với đậu xanh giúp giải nhiệt cơ thể và hạt sen tốt cho hệ thần kinh. Món này rất bổ dưỡng và là món tráng miệng tuyệt vời cho những ngày hè oi bức . Sẽ ngon hơn khi dùng lạnh.
Chè hạt sen nấu với đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram đậu xanh
  • 10 gram phổ tai
  • 1 viên đường phèn
  • 1 lít nước
Hướng dẫn cách làm:
Chè hạt sen nấu với đậu xanh

Chè hạt sen nấu với đậu xanh

  •  Về phần đậu xanh nếu bạn dùng đậu xanh cà ( đậu xanh không vỏ ) thì không cần phải ngâm cho hạt nở tiết kiệm đc thời gian nấu còn nếu sử dụng đậu thường thì phải ngâm đậu trong 30 phút tới 1 tiếng để đậu nở và dễ nấu.
  •  Về phần hạt sen thì bạn rửa thật sạch bỏ tim sen.
  •  Về phần phổ tai bạn ngâm nước để nó nở ra.
  •  Tiếp đó bặt nồi nước lên bếp cho hạt sen và đậu vào nấu sôi, rồi sau đó cho đường phèn vào nếu muốn đậu nhanh mềm thì cho thêm 1 chút baking soda vào.
  •  Khi đậu mềm rồi thì tắt lửa để ngụi rồi cho phổ tai vào.
  •  Thế là xong món chè hạt sen nấu với đậu xanh.
  •  Có thể cho thêm nước dừa vào nếu bạn thích.
  •  Dùng lạnh sẽ ngon hơn.

Mong các bạn ngon miệng với món chè hạt sen nấu với đậu xanh này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

che dau xanh thom ngon che hat sen nau voi dau xanh che hat sen thom ngon che sen dau xanh

dau nhoi thit bi do ngon kho tau Mon tron sinh tố măng cụt Vừa cach lam socola bánh cookies miến trộn công thức sinh tố sữa đu đủ dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên banh sua chua ngon Rau qua xao tom chua hue trung muoi kho cá bạc má cach nau banh bong lan chanh Duoi bo ham Trè æ½ bánh quy phô mát nhân mứt Canh cá chua bánh mì sốt xoài Thịt kho mắm ruốc quẠcẠu c º chả gân com nha toi nay cach lam suon heo ham du du banh cay tom ngon Những loại thực phẩm bạn nên ăn khi Súp khoa hoc luoi heo xao ngon đâu phu com tron han quoc phỏ vịt quay tết 2013 bảo quản hạt sen Cách rửa rau củ quả sạch và an toàn nộm bí đao nấu chè trái cây cupcake giấm ngâm táo tá may vã bánh nậm nhân tôm Chả cá basa cơm can trứng cuộn phô mai rán bánh cupcake hạnh nhân cà basa bun tron thit heo pha trÃƒÆ kem cá sinh to socola ngon cach làm bánh tieu bánh kem Cất đồ chien gà sốt cà khoai ca cao sữa tươi sup dua leo ngon cháo trắng thịt gà làm chả tôm hấp Upside Down Apple Cake Làm sao để hoành thánh không bị bung chè vải thạch rau câu đậu hũ kho cá nục kho chà bi canh sườn dưa cải chả quế nau canh ca trứng hấp Nhật Bản cong thuc lam kem tuoi chan ga rut xuong sặc Ngon lạ chả khoai tây thịt cừu sữa chiên Vi宄勫檼 Lớp uống bánh mì kẹp mứt hình trái tim ngo món ăn ngày chay cơm món Ý risotto nấm chuối nướng cupcake socola Củ cải xào chè trái vải canh sấu MUOP salad ca com ngon chuối nướng hến nấu rau muống cach lam bo beefsteak cach lam so diep nuong ngon tôm tươi hấp Những món gỏi ngon banh mi tom thu hái tổ yến chậu hoa 24 cầu vồng cách làm cà pháo muối Cà ri vit canh thịt nấu chùm ngây xoi thịt cah lam sua chua nha dam ngo cach lam thit kho dua trung cut cải thìa cha muc ngon món ngon mỗi ngày bò cuốn nấm kim hấp Muối dưa chua ngon pudding trứng