Hạt sen nấu với đường phèn ngọt nhẹ dùng làm món chè tráng miệng cho cả gia đình và nhất là giúp giấc ngủ thêm ngon. Cách nấu rất giản đơn, các mẹ thử xem nhé! Chè hạt sen cho giấc ngủ thêm ngon
Chè hạt sen cho giấc ngủ thêm ngon


Nguyên liệu cần có::


- 200 gram hạt sen tươi

- 30 gram đường phèn



Hướng dẫn cách làm::


Hạt sen tươi mua về thấy trắng đẹp nhưng nên rửa lại nhiều lần cho sạch.

  Bắc nồi nước sôi và cho hạt sen vào luộc cho mềm khoảng 10 phút.   Trong một nồi khác nấu sôi lượng nước vừa đủ với đường phèn:



Khi hạt sen đã mềm vớt sang nồi nước đường và đun lại cho sôi là dùng được.


Mách nhỏ:


Các mẹ hãy thêm đường nếu thích ngọt, cũng như có thể thêm nhãn hay vải để các con thích hơn nhé!




Tổng hợp & BT:

Về Menu

món tráng miệng cách nấu chè hạt sen

bánh khoai mì nước dừa cá chẻm bo xao tieu xanh thăn lợn Ngất ngây chạo ốc Đùi heo xốt chua ngọt ngon nuoc cham rau muong luoc Sot vang So vit cà tim xao cach lam khoai lang chien nuoc cham rau muong luoc ngon cach lam ca basa tam bot làm bánh với hạt sen bánh khoai lang bọc phô mát roi chi oc mong tay xao toi khoai môn xiên mỳ ý xào xúc xích Lưu ý dinh dưỡng Bánh mì ngọt mi y thom ngon kem tu trai cherry bánh chuối cupcake salad dua leo nuoc chanh dau chả cá kiểu Thái xoi do den Làm gỏi bắp cải tím giòn ngon đúng cach lam banh quy bo nuoc dau tam mat bánh cafe mật ong shin min ah nấu chè nen bánh baguette Hộp hoa tông vàng rực rỡ chưng Tết kim chi bánh mì bánh đúc ngọt vịt chay Hường Nguyễn Ngọt thơm thịt cuộn pizza bÃƒÆ nh quy nuoc ep thom chanh Hường Nguyễn Chè đỗ đen dưa lê là banh gao xao cay canh hoa sen chien trung ngon Kem Cún Khang Súp nui gạo tôm thịt Cách nấu xôi gà 1 phô mai vòng ngon bánh chuối rán giòn salad dua hau ngon nãƒæ 2013 khoai tay nhan thit ga ngon bacon cuon bo ngon pasta rau cu thom ngon bánh cà phê thit om đèn treo pasta bi ngoi sot pesto pasta so nấm kim châm trộn salad canh cá pasta bi ngoi ngon trứng cút rim mắm ot chuong nhoi thit ngon chon vit ngan ngong ong mong tay xao sa te củ sen nhồi thịt xay bông thiên lý trộn tôm vit nuong sẠBrazil pasta so viet nam các món chè việt nam canh hat sen chay um thịt cuộn pho mát pancake trái cây phô mai thạch công thức làm bánh phô mai vòng banh kem phân biệt đậu phụ Tương cà bánh trái mận suong sa canh dưa cải chua pha sữa kẹo xốp Lâng lâng bánh chín tầng mây pasta ga sot ot da lat cach lam cu cai cuon thit banh tam canh chua ca ro la giang xúc xích rán trứng phở Việt Nam Bún rạm Phù Mỹ bánh bông lan chanh mì ý thịt bò phú nhuận thiên lý xào nghêu pancake mat ong Món ăn hằng ngày ot xanh vẠphố ẩm thực б cách làm cá kho măng bì cuốn thịt cừu nướng Thịt cừu nướng may gấc pasta rau cu món Việt Nam pate gà