Hạt sen nấu với đường phèn ngọt nhẹ dùng làm món chè tráng miệng cho cả gia đình và nhất là giúp giấc ngủ thêm ngon. Cách nấu rất giản đơn, các mẹ thử xem nhé! Chè hạt sen cho giấc ngủ thêm ngon
Chè hạt sen cho giấc ngủ thêm ngon


Nguyên liệu cần có::


- 200 gram hạt sen tươi

- 30 gram đường phèn



Hướng dẫn cách làm::


Hạt sen tươi mua về thấy trắng đẹp nhưng nên rửa lại nhiều lần cho sạch.

  Bắc nồi nước sôi và cho hạt sen vào luộc cho mềm khoảng 10 phút.   Trong một nồi khác nấu sôi lượng nước vừa đủ với đường phèn:



Khi hạt sen đã mềm vớt sang nồi nước đường và đun lại cho sôi là dùng được.


Mách nhỏ:


Các mẹ hãy thêm đường nếu thích ngọt, cũng như có thể thêm nhãn hay vải để các con thích hơn nhé!




Tổng hợp & BT:

Về Menu

món tráng miệng cách nấu chè hạt sen

sua chua vi chuoi lam banh chuoi hap nhũ chả khoai môn hấp ga tam Bùn bo đồ chơi vải an toàn chuối đông cach lam banh la sườn chiên rang thính nhửng bánh khoai dừa nạo nău ăn ngon xÃ Æ canh cua muop mong toi hỗn hợp nét quả hồng 3 món chè giải nhiệt cho ngày nóng cach lam sua sen cach nấu xôi nếp than thực phẩm trong ngày việt quất chanh bữa cơm nguyễn trái cây trộn cach nau thit bo sot vang Món Nhật Muc xao Tráng miệng sup cua lot thom phạm quả lặc lày cá rán ngon cach lam oc om chuoi dau ngon thịt xào cà chua ca sĩ hồ ngọc hà che bien mon xao bò cuộn rau củ trân mì ý nấu gà trái bơ chạo cua Cà tímđậun">banh bap tom chien đậu chiên chấm sốt đậu phộng Vit khia con cay cơm trộn hàn quốc cơm rang dưa bò ca hoi sot cam ngon giá đỗ Kim chi giá đỗ làm siêu nhanh cách làm bánh bao cà tím n ngon giả cầy cach lam banh crep gà áp chảo nau trung cach nấu canh nấm tự làm nhân đậu xanh Thời bao cấp sữa đậu xanh lá nếp spaghetti cà chua thơm sốt mực món ăn cuối tuần Bún tôm thanh mát cho cach lam bong lan cuon xúc phơ ca cách làm bánh rán chiên xù ngÃ Æ Lưỡi Cún Khang Nước lựu ép và chanh cho Chả ca cơm hộp hình chú gâu đậu Hướng dẫn nấu ăn cach chon mit ngon thit ba chỉ cách làm bánh đa cua thực phẩm cá đổng chiên sả sinh tố rau má xôi lá cẩm Hầm rau xào Thực phẩm cho người bị chân tay lạnh Giảm List Cháo Làm mức công thức bánh dẻo Sữa bắp si rô cam sa lát cà chua ốc bươu nướng tiêu dГўu cháo mè đen bò cuốn lá lốt 廙 c tuổi cách làm mứt Cach lam cu cai chua mieng ga cấm thit lon xao chuối chiên cach lam me ngao duong ngon giay bac kieu chua ngot gà xiên que nướng tự làm chè xoài banh qui bo rau câu cầu vòng Tips Tỉa dưa chuột thành hình chiếc lá heo quay da lò nướng cải xào thit bo xao chua ngot ná m chay ba làm bánh kem không cần lò nướng cà Cà tím hấp chấm nước mắm gừng hạt giống