Chè đậu xanh hạt sen bột lọc ngoài mùi vị thơm ngon hấp dẫn còn rất tốt cho sức khỏe và giúp hồng hào, thanh nhiệt, trị mụn và nhiều công dụng khác nữa.
Chè đậu xanh hạt sen bột lọc

Nguyên liệu cần có:

  • Đậu xanh ( cả vỏ)
  • Hạt sen tươi hoặc khô
  • Đường thốt nốt
  • Bột năng
  • Tí muối
  • Nước sôi
  • Tí gừng
Hướng dẫn cách làm:

Chè đậu xanh hạt sen bột lọc 1

  •  Ngâm đậu xanh với nhiều nước
  •  Hạt sen tươi  bóc vỏ bỏ tim ( tim sen có thể phơi khô làm trà giúp ngủ ngon và sâu hơn đó )
  •  Rây bột năng với tí muối.
  •  Cho từ từ nước sôi vào dùng đũa trộn thật đều, bột dẻo và mịn là được.
  •  Sau đó vo thành viên nhỏ để vào tô dùng giấy bộc đồ ăn bộc lại để ít phút và đem luộc khi bột nổi lên là đã chính.
  •  Cho vào nước lạnh để không bị dính.
  •  Đun nước cho đậu xanh vào nấu với lửa nhỏ để đậu mềm và cho đường thốt nốt vào khuấy tan với tí gừng ( mình dùng đường thốt nốt vì nó không quá ngọt và cũng tốt cho sức khỏe hơn).

Chè đậu xanh hạt sen bột lọc 2

  •  Khi đậu gần mềm thì cho hạt sen vào, cuối cùng là bột lọc.
Chè đậu xanh hạt sen bột lọc 3

Chè đậu xanh hạt sen bột lọc

 

Mong các bạn ngon miệng với món chè đậu xanh hạt sen bột lọc này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

che dau xanh che dau xanh bot loc che dau xanh hat sen che dau xanh ngon

sot dua Ná m vãƒæ gà nấu chua mặn thit hun khoi ngon Äრlam mi xao gion nước sả chè bưởi nấu đậu xanh Malaysia là m brulee cake sức củ năng nước mắm gừng chấm cá banh it tran ngon tom rang banh deo tra xanh 3 Mien Chay La Da huyết áp cao huyết áp kali magiê canxi bánh sừng bò Nau canh Thịt hấp dau co ve xao hanh kim băng cá chiên sả cay váy liền vừng là mà bún với nem nướng rau cu cach xao mi hai san bánh quy bơ lạc bột nêm cAch ca chem Top thực phẩm giàu kẽm æ æ Cách làm bắp xào khoai tây đà lạt ngă ếch chiên giòn Lựu thịt viên cơm nếp Luc ChẠRau cau bánh trứng dễ làm Trứng che canh khoai sọ Sửa thịt gà rim mặn chè trôi nư Timphp?q=ca basa">ca basa trang trí nhà ga xao ot làm xôi hấp mắm thịt lợn chiên cách xào bao tử cá ba sa qua hong trung duc thit bo chien xu sốt bò với rượu vang tìm quần áo phở bò tái oc heo hap thom ngon thùylor: #10E4F8" href="/index.php?q=cách làm bánh ngon">cách làm bánh ngon Hoa Mang thai suon sot dua Tuyết Nguyễn Gà kho dứa ngon cơm bà kẽm bắp thói quen bò cuốn phô mai NHAU bà nh thuẠn trÃƒÆ bánh mochi ngon nama trÃƒÆ xanh day nau an ngon CHẠchẠt chã cach nau dé dang Cách nhận biết thực phẩm nhiễm hóa Tim bò cuộn phô mai Quả óc chó giúp cải thiện chất lượng thùy ốc hương rang chua ngọt banh flan dua chocolate ngon công thức chả lụa Tôm hùm Mỹ kẹp bắp chuối Việt banh nep mat na cơm nắm thịt heo Bí quyết cho món thịt viên sốt cà thơm tu lam banh mi pho lưỡi lợn Nộm lưỡi lợn và đu đủ Cach lam mam ca CUA Thit bò cơm sườn làm chả tôm hấp cach lam uc ga dut lo nau mi y CÃƒÆ Kho Canh khoai mỡ trững Cháo mè đen Canh bầu bap nuong mẹo vật đầu bếp mỳ ý mà y