Hãy chia sẻ lên Facebook

Chè đậu xanh hạt sen

Đậu xanh và hạt sen là hai thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, hè này tại sao không nấu món chè đậu xanh hạt sen vừa ngon lại vừa bổ cho gia đình cùng thưởng thức.
Chè đậu xanh hạt sen

Thành phần

  • 200 g đậu xanh cà vỏ
  • 3 đài sen tươi hoặc bạn có thể dùng 50 gram hạt sen khô
  • 50 g đường cát
  • 1 ít muối
  • 1-2 ống vani nếu muốn

Hướng dẫn

  • 1. Lấy hạt sen từ đài sen ra, bóc vỏ, bỏ tim sen, rửa qua nước. Nếu mua hạt sen khô thì bạn ngâm qua nước ấm cho nở.
  • 2. Đậu xanh rửa thật sạch , bắt lên bếp nấu cho chút xíu muối và nấu đến khi hạt đậu xanh nở, thời gian khoản 20 phút.
  • 3. Cho hạt sen vào nấu trong vòng 10 phút sau đó cho đường và vani, gia giảm lượng đường theo khẩu vị của gia đình bạn. Có thể ăn nóng hoặc dùng chung với đá viên/ đá bào đều được.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

phô mai thịt xông khói cách làm nộm gà dưa chuột món gà sốt ngon bibimbap han quoc ngon nấu cơm cach nâu banh canh chả cá banh trang trí nhà với tranh Thơm măng tươi cach lam cha lua video day nấu ăn mới lạ món cá dương vật sống khoai viên chiên chè bơ mon ngon ha giang Giảm nhẹ gánh nặng trong bếp với 8 caramel trai cay ngon muc ong nuong cach lam banh ngon cách làm cá chiên cà ri Đồ uống dạ dày hầm thảo quả Hàn Quốc mẹo khử mùi hôi của thịt so nuong sot cay ngon do uong ngon cách làm xoài bọc kem Chung công thức bánh táo bánh trứng nướng dừa nạo sushi cơm cá hồi xoài xay sữa đậu nành muoi cai thao chun Dấm món lẩu cá ngon món mì ý hình tổ chim cach lam mon canh moc món ngon chống ngấy ngày Tết rau cá trung chien ca chua bánh cà ri đậu phộng bao đường Thực đơn bữa tối món ngon dễ làm Cách làm muối rang bơ karité làm đẹp cach lam kem chuoi bo dau phong súp bắp cải hành tây Chan gà Đón Trung thu vui và an toàn giảm banh pancake trai cay ngon thit xao cu cai man công thức pizza hàu bánh crepe nhiều màu thit bo xao sa te cach nau chao cua dong món ngon dễ làm Cách làm 3 món ngọt háo cảo trứng bọc cơm chiên xôi thịt bánh mì nướng mềm Tuong ngọt món ngon lễ hàn thực Nấu cơm bằng lò ví sóng với vài bước Túi Xách cá phen bông bí xào cách làm xúc xích heo món ngon miền Trung cách làm bánh trôi banh cooki súp pho mát cách làm xốt cà chua món ngon từ bao tử cá ca phe capuchino món salad nga Mì trứng xào tôm Cách khử mùi hôi cho vật dụng bếp Giáng Sinh bánh tổ người hoa bánh mì bơ sữa khô bò vắt chanh Bông hẹ sườn cừu nướng món ăn từ trứng Sữa đậu nành Trần Loại sắn dây Nước sắn dây chanh mát lạnh túi bánh mì sandwich nhân tôm gio song chien món ngon từ khoai mì Cách làm bữa sáng lem canh bi ngo ham tom cach nau hu tieu trieu chau bắp cải muối chua Hằng MT bánh chưng Mực sặc đậu hủ trắng hấp trứng banh nuong ngon cách pha nước chanh húng quế món hấp Tôm hấp nấm thịt xông khói cuốn măng tây kem nhiều màu đa Chien món ngon với táo đỏ khoai tay boc cha ga vien chien xu bù xào mề gà thập cẩm chocolate và trÃƒÆ vá vit tiem sen ngon món nhậu ngon Thit ba chỉ thịt heo áp chảo Trung Thu