Hãy chia sẻ lên Facebook

Chè đậu xanh hạt sen

Đậu xanh và hạt sen là hai thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, hè này tại sao không nấu món chè đậu xanh hạt sen vừa ngon lại vừa bổ cho gia đình cùng thưởng thức.
Chè đậu xanh hạt sen

Thành phần

  • 200 g đậu xanh cà vỏ
  • 3 đài sen tươi hoặc bạn có thể dùng 50 gram hạt sen khô
  • 50 g đường cát
  • 1 ít muối
  • 1-2 ống vani nếu muốn

Hướng dẫn

  • 1. Lấy hạt sen từ đài sen ra, bóc vỏ, bỏ tim sen, rửa qua nước. Nếu mua hạt sen khô thì bạn ngâm qua nước ấm cho nở.
  • 2. Đậu xanh rửa thật sạch , bắt lên bếp nấu cho chút xíu muối và nấu đến khi hạt đậu xanh nở, thời gian khoản 20 phút.
  • 3. Cho hạt sen vào nấu trong vòng 10 phút sau đó cho đường và vani, gia giảm lượng đường theo khẩu vị của gia đình bạn. Có thể ăn nóng hoặc dùng chung với đá viên/ đá bào đều được.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

canh bi do bo vien ngon hai đầu mi xot cay ngon món chân giò hầm đậu nành bò nướng sả Bò nướng sả thơm ngon Lãng mạn chình dừa banh uot cha trung TRÃƒÆ NG mi xot cay sảng ca linh chien bún thịt nướng giả cầy cá lóc nướng sả ớt cá lóc sả xay cá cá hường Escabeche hải sản món sốt dâu banh uot cuon vit quay ngon cong thuc banh cupcake bao tử trộn thạch phô mai trà sữa mi y xao thit ga nấu ngót Canh măng nấu ngót bánh nhân chocolate banh ươt thit quay tự chế móc điện thoại Cá chép bánh su kem nhân sữa marshmallow gỏi cần nước Chú rau dua thit chan gio nau gia cay chiên khoai lang que lưỡi lợn xào sả ớt Lưỡi lợn xào sả mon bun canh chua thit nac bánh su kem nhân socola lasagna chay trái sake canh sake thực dưỡng Nga Bánh trái tim lãng mạn cho Valentine trắng TÒ kẹo hình trái tim cach che bien mon pho sa te cay nong sa te cay ngon dâu tay làm thịt bò hầm cà rốt món bánh tráng miệng mon an sang cuoi tuan kho vịt với sả món luộc Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và gừng sả Thi t bă p bo luô c gư ng cach lam goi kho bo Giải nhiệt Món ngon Phú Quốc giữa Sài Gòn bé Mẹo vặt để chế biến các món thịt lẩu ngao thuc don valentine CÃƒÆ Kho gÃƒÆ rim cÃƒÆ chua cá trứng muối ớt Phở tíu món phở trộn chua ngọt ở Hà mực xào tỏi chân gà ngâm mắm kem hương dứa gan cách nấu giả cầy ngon cua chien gion canh muc ngon cách lam đua công thức kem lá dứa Mùi Quấn giấy nghệ thuật thành hình lá thu nau mi y bánh bánh ngọt bánh tây bánh cupcake lẩu ngao hến già ng kem vị lá dứa canh khoai từ cá quả canh củ từ Ăn đâu cach lam muc sot tartar ngon cha dau thit kem hương lá dứa cach lam mi Canh bầu Trứng cá hồi Cháo mè đen bánh tét nhân đậu xanh thịt kho đông bánh ít trần Mẹo với các món luộc Bí quyết cho món luộc chả đậu thịt canh cá lóc củ từ banh mi cha lua 30 tút ca kho chuoi xanh sau rieng chien mon dau hu chả thịt nướng gà chao mỡ hành cây cảnh mini ga hap mo Cách chọn hải sản ngon và sạch tự chế chậu hoa Bí quyết để món gà rán thơm ngon Nấu ăn thịt gà hấp mỡ hành Tuyệt Cún Khang Bánh ít trần tròn vo thơm bùi cháo tôm sò bánh crumpet phèn ăn Địa Trung Hải ngũ cốc rau thịt ba chỉ chả ngũ sắc cỗ Tết Trâm Phạm món ăn ý đáp ứng nhu cầu