Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.
Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram đậu đỏ đã nấu chín mềm

- 100 gram yến mạch

- 250ml sữa

- 1 quả xoài

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Yến mạch ngâm với nước ấm cho nở mềm rồi vớt ra. Sau đó gạn phần nước bỏ đi.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 2

Bước thứ hai(2): Phần yến mạch vừa ngâm trộn với 250 ml sữa.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 3

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 4

Bước thứ ba(3): Đậu đỏ ngâm khoảng 3h cho mềm, cho vào nồi áp suất ninh mềm. Không ninh quá nhiều, chỉ xâm xấp nước là vừa đủ.

Bước thứ tư(4): Đậu đỏ chín thêm 2 muỗng đường rồi cho nên bếp đun khoảng 3 phút cho đường tan và thấm vào đậu đỏ. Ở một nồi khác bạn cũng cho yến mạch vào đun. Tuy nhiên không đun quá lâu vì vốn dĩ yến mạch chỉ cầm ngâm nước sôi nóng cũng có thể dùng ngay được.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 5

Bước thứ năm(5): Xoài bổ miếng vuông đẹp.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 6

Bước thứ sáu(6): Khi đậu đỏ chín xúc chè đậu đỏ ra cốc, cứ 1 lớp đậu đỏ bạn thêm 1 lớp yến mạch và cuối cùng thêm vài miếng xoài chín lên trên rồi thưởng thức. Vậy là bạn đã có món chè đậu đỏ yến mạch cho hè này rồi nhé.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 7

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 8

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với chè đậu đỏ yến mạch!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ

banh macaron bánh ướt mè rang bánh ướt áp chảo huong dan nau trứng rán bí ngòi Trứng rán bí ngồi goi chua nau banh da thit Kim chi củ cải cay cay ngày rét cách làm thạch cà phê Tạo hình trái tim cho trứng chỉ trong bánh korokke khoai tay xao toi món nước trà sữa trân châu banh tao hanh nhan mong heo chien nuoc mam kem hương dâu Gà Bun Moc oc buou nhoi thit chan gio muoi gion ngon cach nau mi cay ngon cach lam banh blin cách ăn bề bề lẩu gà nấu ớt cách luộc lưỡi heo công thức snack củ dền làm snack khoai tây giòn tan quả lựu ngon cơm Bang troi cà loc hap bau Cu công thức sườn non nấu giả cầy trân châu Lam banh cách làm hoành thánh chiên giòn chân giò hầm măng Chân giò hầm măng CANH ga cách làm món cuốn Việt Nam canh thịt mối quan hệ hệ tim mạch lòng cá xào bao tử heo kho tàu CA chim nau sup com xanh ngon Nước chấm không ngon ẩm thực thế giới Đến quoc viet masterchef xoi chien nhan thap cam chien gion ngon Bánh gối gói bánh sua chua tron cookie ngon Thòm lam nam tuoi om ca chua Lap nau xuong suon con nam tom nuong ngon khô cá sặc chiên cơm hai màu nấu cháo ngao sườn heo áp chảo cà ri 2 món mực xào salad xoài lam banh trung thu rau cau phở gà xé tự làm kem trà xanh thịt xào ngô ngọt cộng hưởng xào dứa công thức bánh khoai tây bọc trứng lô hội Thà cach nau nuoc lau thơm ngon tôm viên hấp mochi nhân đậu canh bí ngòi cơm ngon bánh mì dừa nướng chocolate đào ngâm đường cach lam thach hoa qua bành chả mộc trung duc hai san buche cach lam mut dau bong bi công thức bánh hotteok trường cà ri thái cach nau chao khoai chanh dao ngam mat ong vón cục cách kho trứng cút xÃ Æ Mực khô thit heo ham cãƒæ chiên trứng tên chè nhãn Cách làm bánh mì nau thit dong bi do xao thom ngon món kho Cá kho chua cay thơm ngon khó Món lẩu chay cơm vo viên chiên xù khau mien tay món Singapore HAT tiramisu donut trà xanh banh kem trai tim xiên nướng Ba chỉ xiên nướng xèo Dọc sup luon thom ngon gỏi mực giòn tan tương đen chấm gỏi cuốn Nuoc vai