Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.
Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram đậu đỏ đã nấu chín mềm

- 100 gram yến mạch

- 250ml sữa

- 1 quả xoài

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Yến mạch ngâm với nước ấm cho nở mềm rồi vớt ra. Sau đó gạn phần nước bỏ đi.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 2

Bước thứ hai(2): Phần yến mạch vừa ngâm trộn với 250 ml sữa.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 3

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 4

Bước thứ ba(3): Đậu đỏ ngâm khoảng 3h cho mềm, cho vào nồi áp suất ninh mềm. Không ninh quá nhiều, chỉ xâm xấp nước là vừa đủ.

Bước thứ tư(4): Đậu đỏ chín thêm 2 muỗng đường rồi cho nên bếp đun khoảng 3 phút cho đường tan và thấm vào đậu đỏ. Ở một nồi khác bạn cũng cho yến mạch vào đun. Tuy nhiên không đun quá lâu vì vốn dĩ yến mạch chỉ cầm ngâm nước sôi nóng cũng có thể dùng ngay được.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 5

Bước thứ năm(5): Xoài bổ miếng vuông đẹp.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 6

Bước thứ sáu(6): Khi đậu đỏ chín xúc chè đậu đỏ ra cốc, cứ 1 lớp đậu đỏ bạn thêm 1 lớp yến mạch và cuối cùng thêm vài miếng xoài chín lên trên rồi thưởng thức. Vậy là bạn đã có món chè đậu đỏ yến mạch cho hè này rồi nhé.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 7

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 8

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với chè đậu đỏ yến mạch!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ

thực khách đột quỵ chế độ ăn rau xanh rau củ cách làm lạp xưởng ca sot ot tom chien xu ngon tiramisu tình yêu mực ống dồn thịt thịt sốt trái cây Điểm mặt 6 loại giò ngon nức tiếng cach nau canh khoai mon trưng kem đen ở Mỹ bánh khoai tây phô mai Làm sao để Banh rán doremon thịt bò trộn canh tôm nấu rau củ lam banh trung thu Thiết bị Gà kho cach lam gio hem ham thuoc 2 sườn hấp bí ngô Bánh pizza xôi đậu phộng trung vi cơm gà sa tế Ngó ăn yến là vô nhân đạo Rau bí xào cốm bánh qui cam bánh pinwheel cookies ca loc nau canh chua thức cách làm chả lua vãƒæ ki banh tet cach lam mon ga roti dê de nước sả gừng chiên mắm mì hấp xao rau ca hoi nuong thom thit ga thien thom ngon Banh canh ga kh qua súp khoai canh sườn nấu cà rốt ngô non nhũ cach lam thit heo om Cai muoi chua chân giò hầm sa tế ga ham ngai cuu ngon khoai lang ngao duong món ăn từ rau củ cách làm canh ngao nấu sấu khoc ech xao ca mon mi xao ngon gà xào xoài chín AM THUC soda xoài vị chanh mứt trái dâu ăn gì bữa sáng soup gÃƒÆ món súp che xoai lẩu xi quách cach lam goi xoai keo tom kho khoai tay nuong pho mat Design thịt băm Canh thịt viên nấu rau tiến cach lam ca ran ép khoai lang nấm tuyết bánh bông lan chua ngọt cach nau ca loc du du trứng rán ớt chuông video day nau an quai Lẩu gà dau co ve xao hanh cach lam xa xiu chay suon quả cầu б banh ca rot ngon Cún Khang Canh kim chi bạch tuộc nuoc ngoai Banh pizza cach lam cha trung hap đỗ trứng lam dua cua dong rang me canh cà cÃƒÆ c Tai heo sốt xì dầu giòn ngon hấp dẫn gánh các món nộm gỏi thạch khoai lang tím công thức chè khoai nước cốt dừa molten lava cake cách làm chả trứng há cảo miến mực chiên mắm luoi bo nuong cách làm pizza calzone khẩu vị che bi do cach lam ga cuon miến tôm sườn chiên tỏi mang vit dau hu kho gỏi diếp cá Cơm trộn gừng hat món cơm chiên ngon