Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.
Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram đậu đỏ đã nấu chín mềm

- 100 gram yến mạch

- 250ml sữa

- 1 quả xoài

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Yến mạch ngâm với nước ấm cho nở mềm rồi vớt ra. Sau đó gạn phần nước bỏ đi.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 2

Bước thứ hai(2): Phần yến mạch vừa ngâm trộn với 250 ml sữa.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 3

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 4

Bước thứ ba(3): Đậu đỏ ngâm khoảng 3h cho mềm, cho vào nồi áp suất ninh mềm. Không ninh quá nhiều, chỉ xâm xấp nước là vừa đủ.

Bước thứ tư(4): Đậu đỏ chín thêm 2 muỗng đường rồi cho nên bếp đun khoảng 3 phút cho đường tan và thấm vào đậu đỏ. Ở một nồi khác bạn cũng cho yến mạch vào đun. Tuy nhiên không đun quá lâu vì vốn dĩ yến mạch chỉ cầm ngâm nước sôi nóng cũng có thể dùng ngay được.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 5

Bước thứ năm(5): Xoài bổ miếng vuông đẹp.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 6

Bước thứ sáu(6): Khi đậu đỏ chín xúc chè đậu đỏ ra cốc, cứ 1 lớp đậu đỏ bạn thêm 1 lớp yến mạch và cuối cùng thêm vài miếng xoài chín lên trên rồi thưởng thức. Vậy là bạn đã có món chè đậu đỏ yến mạch cho hè này rồi nhé.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 7

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 8

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với chè đậu đỏ yến mạch!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ

Cá hồi chiên banh tet ngon Ăn Vặt cach lam banh bao hinh tho thit lợn mì cha chang sup gà chém ớt chuông Chao hen xoi kep khoai lang súp nấu rau củ bánh quy sốt trái cây Lo chuối chín Rau cau dâu cupcake gừng Banh trứng tom kho hóa thạch cá chép nấu chua ngai cuu cách làm đậu phộng chiên kem vanilla Hoc rau muc xao toi cà nuong siro dâu tây nhã nơ xinh KEM ca cuon thit xong khoi ngon Chan ga hap hanh roti Bánh Thuanhơm ngon sup miso dau hu chay su kem thom ngon trà chanh leo me sốt cua Lau gà hoa oải hương ô mai cóc luon hap canh cua bí đao Hướng dẫn một vài mẹo nhỏ cho chị em gio cha Cach lam tai lon xao sa ot cách làm bánh tẻ Món Nhật NẠp ăn tết đoan ngọ lẠu chay công thức mì spaghetti kim chi bánh quy sữa kem viên bơ chuối Khoai mo chien canh ghẹ kem trÃƒÆ xanh Thịt gà trộn banh pancake bi do Le món ăn bổ máu tự làm nước đường trò chơi MÃÆm hat tran chau canh rau củ nấu sườn heo che hat sen nha dam chế biến thịt nau canh chua ngon cach lam muc xao cha ca hai phong ngon mon ngo chien Món ăn kèm hành tây hoa cúc chiên sô đa chanh cua bể Chả lua Bánh Thuan xoÃƒÆ i làm nước nha đam âmthực bi dao ca dieu hong Bún lõi nấu cháo thịt banh pia Và cam bánh trứng cơm rán nấu rau câu nấu xôi gà đậu phộng cach lam trai cay dam thịt heo roti 4 món ốc hương thơm ngon vit nau khoai so thịt cuộn sả trang tri dia thit ga giảm lÃƒÆ cua banh sau rieng ngon nổi トO Trニーa mien tron ot chuong Cách trồng sả làm cảnh đuổi muỗi SÃƒÆ nau banh canh gio heo mon com chien thit ram man Việt Nam vit nau mang gio song boc trung cut chien gion đặc sản lý sơn nem cua rán kẹo đậu phộng đậu phộng món ngọt Mỹ 4 cách pha nước chấm cho món chiên lam xa lach chay trứng rán ca chua ngot banh ngo chay bà nh su Món Âu goi cu cai