Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.
Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram đậu đỏ đã nấu chín mềm

- 100 gram yến mạch

- 250ml sữa

- 1 quả xoài

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Yến mạch ngâm với nước ấm cho nở mềm rồi vớt ra. Sau đó gạn phần nước bỏ đi.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 2

Bước thứ hai(2): Phần yến mạch vừa ngâm trộn với 250 ml sữa.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 3

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 4

Bước thứ ba(3): Đậu đỏ ngâm khoảng 3h cho mềm, cho vào nồi áp suất ninh mềm. Không ninh quá nhiều, chỉ xâm xấp nước là vừa đủ.

Bước thứ tư(4): Đậu đỏ chín thêm 2 muỗng đường rồi cho nên bếp đun khoảng 3 phút cho đường tan và thấm vào đậu đỏ. Ở một nồi khác bạn cũng cho yến mạch vào đun. Tuy nhiên không đun quá lâu vì vốn dĩ yến mạch chỉ cầm ngâm nước sôi nóng cũng có thể dùng ngay được.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 5

Bước thứ năm(5): Xoài bổ miếng vuông đẹp.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 6

Bước thứ sáu(6): Khi đậu đỏ chín xúc chè đậu đỏ ra cốc, cứ 1 lớp đậu đỏ bạn thêm 1 lớp yến mạch và cuối cùng thêm vài miếng xoài chín lên trên rồi thưởng thức. Vậy là bạn đã có món chè đậu đỏ yến mạch cho hè này rồi nhé.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 7

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 8

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với chè đậu đỏ yến mạch!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ

lẫu Sủi cao cơm rang ớt bÃƒÆ nh que cách nấu nghêu xôi chè hạt sen ngon công thức thịt heo luộc chanh trang trí nội thất ga bo xoi Bò ragu Bò kho kiểu miền Nam æ² æ Món Cháo bình xịt Cún Khang Chả cá kiểu Thái thơm ngon khó Canh cÃƒÆ cách làm bỏng ngô bằng lò vi sóng đuông dừa banh Gyeongdan cà hu kho bânh xèo Thực đơn cách làm thạch bơ làm bánh chocolate làm bê tái chanh vit tiêm các món sốt me banh tet Những chiếc bánh lạ của đồng bào điều nộm hạt điều trộn gà trung hap kieu nhat canh kim chi nấu bạch tuộc bí đỏ chiên Đến Lăng Cô ăn cá mú hấp sinh to so ri mut gỏi xoài Cupcake đồ chơi trung thu hội me ga sot gung cơm gạo lứt Gà rán phô mai chiên khoai tây cach lam thit ga để Nem ran khoai tay vien cÃƒÆ tÃƒÆ cho bé bò cuộn nấm kho cá cơm với mỡ hành cách cắm hoa đẹp nem ngon ép cà rốt salad măng tây mứt khế chua ngọt canh rau cu nâu an ngon cach lam banh gato chè khoai lang khoai sọ bọc nấm cach nau canh nam hat sen chua dau bánh bao món Hoa Hằng MT Nấu Ăn cach lam oc giac xao rau muong cach lam nem nuong ngon Thit kho tau banh ngo ratatouille Nấu mì trứng cà bung cách làm món gà nướng Tảo đỏ thực phẩm của phái mạnh banh bo dà ng tình nhân Mon ngon cho ba bau Ga tho lam banh dứa xào sữa chiên thịt ướp sốt trái cây cach lam banh bao bánh màn thầu cach lam banh trang Làm bánh trung sot ca mon chien ngon bí đỏ xào BANH BONG LAN lam banh chanh ngon mon an ngon kieu My gặm nhấm bánh bông lan cà rốt lau ca vua dau bep viet nam nước mắm chua ngọt Thực trứng rán mặn Duoi bo ham Trè æ½ sup bi do hai san masterchef vietnam 2015 pizza hình trái tim Đồ uống giải nhiệt canh dưa cải chua cách nấu cơm gà hảo nam sup bap ga ngon thịt chó So vit Gà kho xả ot chè rau củ đậu phộng banh goi nam dinh ngon tự làm dồi heo sup bap canh rau muống chả cua cach lam suon rang muoi Bánh mướt xáo lòng ngon rẻ phố Nguyễn