Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.
Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram đậu đỏ đã nấu chín mềm

- 100 gram yến mạch

- 250ml sữa

- 1 quả xoài

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Yến mạch ngâm với nước ấm cho nở mềm rồi vớt ra. Sau đó gạn phần nước bỏ đi.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 2

Bước thứ hai(2): Phần yến mạch vừa ngâm trộn với 250 ml sữa.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 3

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 4

Bước thứ ba(3): Đậu đỏ ngâm khoảng 3h cho mềm, cho vào nồi áp suất ninh mềm. Không ninh quá nhiều, chỉ xâm xấp nước là vừa đủ.

Bước thứ tư(4): Đậu đỏ chín thêm 2 muỗng đường rồi cho nên bếp đun khoảng 3 phút cho đường tan và thấm vào đậu đỏ. Ở một nồi khác bạn cũng cho yến mạch vào đun. Tuy nhiên không đun quá lâu vì vốn dĩ yến mạch chỉ cầm ngâm nước sôi nóng cũng có thể dùng ngay được.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 5

Bước thứ năm(5): Xoài bổ miếng vuông đẹp.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 6

Bước thứ sáu(6): Khi đậu đỏ chín xúc chè đậu đỏ ra cốc, cứ 1 lớp đậu đỏ bạn thêm 1 lớp yến mạch và cuối cùng thêm vài miếng xoài chín lên trên rồi thưởng thức. Vậy là bạn đã có món chè đậu đỏ yến mạch cho hè này rồi nhé.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 7

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 8

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với chè đậu đỏ yến mạch!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ

Bà bẠu thịt lợn sạch Bánh chuối chiên Mẹo nhỏ mam chung Cách nấu xôi gà Khéo tay tự may ví cầm tay hoa đào xinh cách làm nước cốt dừa Cách lam đua Mùi Cách làm sấu ngâm mắm tuyệt ngon Khéo tay tỉa hoa tulip từ cà rốt và dưa Giòn giòn ba chi nuong Giò thủ canh dưa leo Cách làm mực Khéo tay làm ngay xúc xích cuộn thịt xông Thịt bò khô Khám phá dao ngam duong xoài lắc muối tôm Mẹo khắc phục tủ lạnh bị đóng đá Cách làm dứa sốt tương đùi gà Mầm kho Vừa Mướp rắn chế đủ món ngon bánh bò lá nếp com tam Kem chuoi Món tôm Chân gà Giáo Mươp trung ran se Cách làm xôi chè hạt sen làm thạch ngô Sê ri các món sữa chua ngon lành giải chocolate đen lẩu chua mut dau do com hap nam xào củ hũ dừa cơm trộn dứa Cà trắng canh cua kem matcha chocolate tôm chiên giòn cari đỏ nui ngũ sắc nấu tôm buta kakuni Cà tím si rô hoa quả may vỏ gối minion cá rô làm chả mien xao long ga 5 món bún nóng hổi ngon cho bữa sáng ngày ga nhoi ngon Chung Món ngon RÃƒÆ Măng khô Cà mai Cà chua bi CÁCH sach Thịt bo kho rau câu sữa nhân xoài tươi thực phẩm Buoi Giáng Món thịt bò gan khỏe di ot muoi che bi ngo bánh bông lan cuộn vị trà xanh tia hoa mứt làm từ trái me Buổi Cà ri cua chè mễ ngọc chao lươn tra dao dan len bánh gato Khoai lang nướng chín vàng hấp dẫn Món mực những hàng bún ốc ngon Món che Thịt Cừu Ga nướng Banh mochi Ca phao đầu cách nấu lẩu nấm chuối nướng KHO THIT Banh man đậu hũ om nấm Kho cá sa lát trái dưa hấu cach lam nom tai heo cách làm bò nấu bia chè lạ miệng cua nấu mẻ Cơm không dính nồi nhờ chanh Ga hầm kem chanh làm sữa bắp trứng gà Ga nau chom chom kho heo công thức bánh bèo việt quất Món chao củ sen xào thịt nguội BI DO khoai mon com rang uc ga Banh khoai tay