Hướng dẫn cách nấu chè đậu đỏ hạt sen ngon. Chè đậu đỏ hạt sen là một món tráng miệng bổ dưỡng, giúp an thần, dễ ngủ, mang lại cho bạn làn da mịn màng.
Cách nấu chè đậu đỏ hạt sen ngon

Dạo này không hiểu bị sao mà đêm mình cứ bị thao thức, trằn trọc khó ngủ. Có ngủ thì cũng chập chờn, một vài tiếng lại bị tỉnh giấc một lần. Cứ như vậy nên sắc mặt trông cũng kém đi mà da dẻ thì cũng sần mụn. Đến cơ quan than thở được mấy chị đồng nghiệp nên bày cho món chè đậu đỏ hạt sen này, về nấu thử ăn được vài bữa mà thấy tình hình cải thiện hẳn. Các chị em nào cũng trong tình trạng giống như mình thì tham khảo công thức nhé ^^.chè đậu đỏ hạt sen chè đậu đỏ hạt sen Chè đậu đỏ hạt sen giúp làm đẹp da, an thần, dễ ngủ che dau do hat sen 2

Nguyên liệu nấu chè đậu đỏ hạt sen

  • Đậu đỏ: 200 gr
  • Hạt sen: 100 gr
  • Đường phèn: 100 gr
  • Hoa quế: 50 gr (có thể có hoặc không đều được)

Cách nấu chè đậu đỏ hạt sen

  1. Đậu đỏ, hạt sen rửa thật sạch. Ngâm đậu đỏ với nước cho mềm trong khoảng 2 giờ. Hạt sen tách lấy tim sen.
  2. Cho 2 lít nước vào nồi đổ cả đậu đỏ và hạt sen vào đun cùng một lúc. Khi nước bắt đầu sôi thì vặn nhỏ lửa, đun trong khoảng 1 giờ đồng hồ. Nếu bạn dùng nồi áp suất thì thời gian sẽ rút ngắn đi được một nửa đấy.
  3. Khi thấy đậu và hạt sen đã chín bở, thêm đường phèn và hoa quế vào khuấy đều và đun thêm khoảng 5 phút cho đường tan và thấm đều.
  4. Tùy vào sở thích bạn có thể chế nước vừa đủ để có món chè loãng hay đặc cho phù hợp nhé. chè hạt sen đậu đỏ chè đậu đỏ hạt sen Chè đậu đỏ hạt sen giúp làm đẹp da, an thần, dễ ngủ che dau do hat sen 1

Món chè này mình hay thích đánh nhuyễn ra thành hỗn hợp sánh mịn, ăn hơi giống cháo đỗ đen, cùng hạt sen bùi bùi lạ miệng lắm nhé. Chè đậu đỏ hạt sen ăn khi nóng hay lạnh đều ngon nhé mà lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, đối với hạt sen, bạn cũng có thể chế biến thêm một số món chè khác như: chè tổ yến hạt sen, chè hạt sen đậu xanh, … đều là những món tráng miệng ngon lành bổ dưỡng đó.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

banh bong lanmpura< Amthucn quả lê rong biển cuốn xôi bánh đúc miền trung cach lam thit bo kho lẩu bắp bò riêu cua mấm mon Mexcico Trè 潞 cach lam banh muffin man cach nau rieu cá chép ba chỉ kho muối cà chua trộn đậu ngự ð lam xoi gac muoi vung cach lam mut bup giam hanh tay chien gion banh beo ha tinh ngon các món luộc ba chỉ ngon Nước chấm tác xôi đỗ mứt rau câu món Tết Trâm Phạm xoi gac muoi vung thom bông bí chiên Lau ngong Ä Ãª chuối sốt salad rau củ bánh trái tim mực xào dứa mon ăn dân dă thịt quay bánh crepe banh quy trai dao thit ba chi xao mam ruoc Nấm tuyết dá n cơm ngon cong thuc tom non banh quy giang sinh lưỡi lợn xào sả ớt Lưỡi lợn xào Canh bun thịt gà nấu nước dừa trẻ cahc lam canh cha ca nau chua nem chua banh chien nhan thit TirAmisu cach lam banh muffins cÃƒÆ ngu kho thom mồng tơi nấu thịt sườn tu lam gio heo ham sen làm bánh mì thịt nướng chà bông cach nau che buoi ngon hu tieu mi thom ngon Cach nau che dau trangn">bánh đúc mặn canh ga nuong cam tuoi gÃƒÆ rang món cánh gà trang trí nhà bằng khung ảnh chim bò cheesecake trà xanh nguyên cơm gà cach lam goi hau chuoi ngao đuong Chuối chiên mon ngon de lam Day nau an ngồng Cá Chiên Tiramisu xoài bánh ngọt kem chocolate trà xanh long khia nuoc dua ngon Cách làm tôm chiên giòn hướng dẫn làm bánh kem chiên cá thác lác ngon giò heo kho nước ép trái cây chanh banh ladyfinger cookies gỏi bò kim chi cải thảo dui ga chien bánh lamington Cách làm bánh Flan Súp khoai tây kho thit heo Đau hu chien xôi thịt lượng tă m mì căn xào đậu hũ chiên mon thit lon nau gia cay làm bánh kem nầu sot dau trung ngon cha dau thit Ca nâu canh chua Trứng cá hồi kem chocolate banh flan caramel kieu nhat cach lam banh mi nhan bi công thức bún thái chay cach lam banh mi bo mon xao ngon cà thu kho mỡ hành sữa chua ngon râu câu thit bam nẩu cháo lam ga nau thap cam dạ dày hầm súp dinh dưỡng cach hap xoi xíu mại thịt Ngá nau che to yen hat sen