Hướng dẫn cách nấu chè đậu đỏ hạt sen ngon. Chè đậu đỏ hạt sen là một món tráng miệng bổ dưỡng, giúp an thần, dễ ngủ, mang lại cho bạn làn da mịn màng.
Cách nấu chè đậu đỏ hạt sen ngon

Dạo này không hiểu bị sao mà đêm mình cứ bị thao thức, trằn trọc khó ngủ. Có ngủ thì cũng chập chờn, một vài tiếng lại bị tỉnh giấc một lần. Cứ như vậy nên sắc mặt trông cũng kém đi mà da dẻ thì cũng sần mụn. Đến cơ quan than thở được mấy chị đồng nghiệp nên bày cho món chè đậu đỏ hạt sen này, về nấu thử ăn được vài bữa mà thấy tình hình cải thiện hẳn. Các chị em nào cũng trong tình trạng giống như mình thì tham khảo công thức nhé ^^.chè đậu đỏ hạt sen chè đậu đỏ hạt sen Chè đậu đỏ hạt sen giúp làm đẹp da, an thần, dễ ngủ che dau do hat sen 2

Nguyên liệu nấu chè đậu đỏ hạt sen

  • Đậu đỏ: 200 gr
  • Hạt sen: 100 gr
  • Đường phèn: 100 gr
  • Hoa quế: 50 gr (có thể có hoặc không đều được)

Cách nấu chè đậu đỏ hạt sen

  1. Đậu đỏ, hạt sen rửa thật sạch. Ngâm đậu đỏ với nước cho mềm trong khoảng 2 giờ. Hạt sen tách lấy tim sen.
  2. Cho 2 lít nước vào nồi đổ cả đậu đỏ và hạt sen vào đun cùng một lúc. Khi nước bắt đầu sôi thì vặn nhỏ lửa, đun trong khoảng 1 giờ đồng hồ. Nếu bạn dùng nồi áp suất thì thời gian sẽ rút ngắn đi được một nửa đấy.
  3. Khi thấy đậu và hạt sen đã chín bở, thêm đường phèn và hoa quế vào khuấy đều và đun thêm khoảng 5 phút cho đường tan và thấm đều.
  4. Tùy vào sở thích bạn có thể chế nước vừa đủ để có món chè loãng hay đặc cho phù hợp nhé. chè hạt sen đậu đỏ chè đậu đỏ hạt sen Chè đậu đỏ hạt sen giúp làm đẹp da, an thần, dễ ngủ che dau do hat sen 1

Món chè này mình hay thích đánh nhuyễn ra thành hỗn hợp sánh mịn, ăn hơi giống cháo đỗ đen, cùng hạt sen bùi bùi lạ miệng lắm nhé. Chè đậu đỏ hạt sen ăn khi nóng hay lạnh đều ngon nhé mà lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, đối với hạt sen, bạn cũng có thể chế biến thêm một số món chè khác như: chè tổ yến hạt sen, chè hạt sen đậu xanh, … đều là những món tráng miệng ngon lành bổ dưỡng đó.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

mẹo hay Hấp dẫn bún nghệ xào xứ Huế chè gạo sữa tươi pizza gÃƒÆ cách làm bánh phở cuốn bánh mì đào pudding Nga Nguyễn com ga tam ki banh sau rieng chien ngon nước sốt trộn salad thịt gà sốt xì dầu xôi patê Xôi patê thơm dẻo lại bùi bùi Bua banh mi nuong bo Mâm cơm mùa hè thit bo xao cai thia trứng rán bắp non Cà kho sinh tố trái cây bánh cuốn Ãp nguồn năng lượng tă m rượu nếp miền Bắc canh đậu phụ rong biển Ngón miª Muc F5 phong cách của teen ca tim oms="label" style="background-color: #D70286" href="/index.php?q=nấu">nấu Hạn so diep chien sot mu tat cac mon an ngon quà pizza ga Đậu phụ lam goi muc chien ngon Canh bầu trang phục truyền thống cá kho bứa ngao bap mi bà chợ đầu mối bánh nào người xoi mau bua sang sandwich nhan tom ngon thach dau video rau muong chuối xanh chiên kem pizza mi goi canh moc món cháo dinh dưỡng tom mon rim ba roi banh trưng lau hot vit lon banh la dua nhan dau banh bong lan kiểu mới com cuon thit ga Bi kem dâu tây thơm ngon ngô bao tử sào cà chua lam muc ro ti thịt gà nướng mật troi pizza nhỏ bò tẩm bột chiên thịt cừu hầm mứt dừa sữa mon an sang nem hẹ bánh xèo nhân kim chi sua chua ẫm thực cà nuong vitamin c nhung mon ngon tu ca thịt chiên giòn thịt ba chỉ cach lam pha lau bo No Su ca dia sot ca chua sinh tố bơ matcha kem bo sua chua ngon tom hum nuong pizza thit bo Cún Khang Bánh bông lan mật ong cho bữa cách nấu canh dưa cá bánh bao khoai lang cach lam thach rau cau xoài xanh lươn Măng tre hầm giò ngÃƒÆ bong bóng Cách đồ khoai tây thơm ngon bánh khoai lang tẩm dừa nạo khó bắp nướng thịt heo xào nấm chạo cá lam cà xào sa tế thịt ếch pizza trai tim Phá Ÿ Điêu trung thu canh cà meo vặt xiên trung vit lon gỏi xoài xanh xao mi dien cà chua công thức bánh khoai tháºch