Hướng dẫn cách nấu chè đậu đỏ hạt sen ngon. Chè đậu đỏ hạt sen là một món tráng miệng bổ dưỡng, giúp an thần, dễ ngủ, mang lại cho bạn làn da mịn màng.
Cách nấu chè đậu đỏ hạt sen ngon

Dạo này không hiểu bị sao mà đêm mình cứ bị thao thức, trằn trọc khó ngủ. Có ngủ thì cũng chập chờn, một vài tiếng lại bị tỉnh giấc một lần. Cứ như vậy nên sắc mặt trông cũng kém đi mà da dẻ thì cũng sần mụn. Đến cơ quan than thở được mấy chị đồng nghiệp nên bày cho món chè đậu đỏ hạt sen này, về nấu thử ăn được vài bữa mà thấy tình hình cải thiện hẳn. Các chị em nào cũng trong tình trạng giống như mình thì tham khảo công thức nhé ^^.chè đậu đỏ hạt sen chè đậu đỏ hạt sen Chè đậu đỏ hạt sen giúp làm đẹp da, an thần, dễ ngủ che dau do hat sen 2

Nguyên liệu nấu chè đậu đỏ hạt sen

  • Đậu đỏ: 200 gr
  • Hạt sen: 100 gr
  • Đường phèn: 100 gr
  • Hoa quế: 50 gr (có thể có hoặc không đều được)

Cách nấu chè đậu đỏ hạt sen

  1. Đậu đỏ, hạt sen rửa thật sạch. Ngâm đậu đỏ với nước cho mềm trong khoảng 2 giờ. Hạt sen tách lấy tim sen.
  2. Cho 2 lít nước vào nồi đổ cả đậu đỏ và hạt sen vào đun cùng một lúc. Khi nước bắt đầu sôi thì vặn nhỏ lửa, đun trong khoảng 1 giờ đồng hồ. Nếu bạn dùng nồi áp suất thì thời gian sẽ rút ngắn đi được một nửa đấy.
  3. Khi thấy đậu và hạt sen đã chín bở, thêm đường phèn và hoa quế vào khuấy đều và đun thêm khoảng 5 phút cho đường tan và thấm đều.
  4. Tùy vào sở thích bạn có thể chế nước vừa đủ để có món chè loãng hay đặc cho phù hợp nhé. chè hạt sen đậu đỏ chè đậu đỏ hạt sen Chè đậu đỏ hạt sen giúp làm đẹp da, an thần, dễ ngủ che dau do hat sen 1

Món chè này mình hay thích đánh nhuyễn ra thành hỗn hợp sánh mịn, ăn hơi giống cháo đỗ đen, cùng hạt sen bùi bùi lạ miệng lắm nhé. Chè đậu đỏ hạt sen ăn khi nóng hay lạnh đều ngon nhé mà lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, đối với hạt sen, bạn cũng có thể chế biến thêm một số món chè khác như: chè tổ yến hạt sen, chè hạt sen đậu xanh, … đều là những món tráng miệng ngon lành bổ dưỡng đó.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

bánh bao chỉ đậu xanh bánh rán đô rê mon Hành khô hu tiu ca com rang kieu thai Lam me mua qua na tă m tương trái cà Ga om toi chả ngũ sac qua đu đu sup bi ngo Thách rau câu cá bể Mắm khoai tay xao ca rot làm ông già noel món cà chiên chay cá cơm kho khô dau hu kho trung cut Thịt kho ruốc sả súp bí làm bánh deo tôm hấp nước dừa Flan gato ngon Gọi ngó sen tôm thịt bánh cà phê dừa Đuối không em khoai tây rán banh tro mat mia banh rậm đỗ đen Sê gà hầm sả cây World Cup che dau van nuoc cot dua Banh bap là mà bo kho banh mi sốt đậu hũ rau củ quả an toàn phile bò thưng mỡ phần món Tết gà kho kiểu hàn cua nấu súp đậu bắp xào thập cẩm tẩy da chết muoi dua leo trứng rán hành cach lam kem tra xanh Nấu x xúc xích xiên cà chua món Hàn Quốc Đê mẹo giữ rau củ quả tươi tự làm bánh pizza món nướng ba rọi nướng riềng mẻ nau thit ngon Khoai chiên bi ngoi don thit ngon củ sen chua ngọt món rang gà rang lá lốt bò củ dền quả phúc bồn tử món Tây bánh táo hương quế cach lam banh sau rieng cach lam mon hap ngon cách làm chè mè đen chạo chả bò sinh tố dưa cơm rang thịt NẤU ăn ngon cách lam dưa kiêu tông màu mít non xào sả đậu hủ chiên giòn made by me cải thìa xào cá mang tuoi món canh mì thịt gà lá hệ cá kho cà món gà nướng thạch cơm dừa hạt bắp Ga bo xoi mướp Huong Dan Nau An khoai xào thịt bò Bun moc đậu hũ rán trứng dau kho cách làm kem ngon Món ngon cho đêm Noel vịt nấu khoai sọ lassi bánh cam nướng ngon cÃƒÆ kho Vịt quay Đọt mây lá nhíp là đặc sản nem cuon 3 món bánh bèo miền Trung mê hoặc người bề bề rau muong xao thit bo cocktail cua thom ngon Bố cach lam luon tam bot rau trộn huong nau thit Bạch cach nấu nui ô liu Sườn sốt tỏi ô liu Troi nuoc huong dan lam salad sot me làm sinh tố đủ đủ Cá linh tẩm bột chiên giòn đầu mùa quán xôi thịt rán ngon ga nuong hủ tiếu hủ tiếu xào tôm mực nhung mon an cach lam da heo chien