Chè củ sen bổ lượng – Chè củ sen bổ lượng giúp bạn thanh nhiệt, đẹp da những ngày hè. Thích hợp cho mọi người, mọi lứa tuổi trong gia đình bạn.
Chè củ sen bổ lượng

Nguyên liệu cần có:

  • Củ sen
  • Hạt sen
  • Táo tàu
  • Nhãn khô
  • Rong biển
  • Hạt kỷ tử
  • Đường phèn
Hướng dẫn cách làm:
Chè củ sen bổ lượng 5

Chè củ sen bổ lượng

  •  Củ sen bào vỏ, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.

Chè củ sen bổ lượng 1

  •  Táo tàu, nhãn khô, hạt sen, ngâm nở rồi rửa thật sạch, rong biển cũng ngâm nở và rửa thật sạch, rồi cắt vừa ăn, hạt kỷ tử rửa thật sạch.

Chè củ sen bổ lượng 2Táo tàu

Chè củ sen bổ lượng 3Nhãn khô

Chè củ sen bổ lượng 4Kỷ tử

  •  Cho nước vào nồi, cho củ sen, hạt sen lên  nấu 15 phút, sau đó cho táo tàu, nhãn, kỷ tử vào, cho vài cục đường phèn vào. Vặn lửa vừa, nấu khoảng 10 phút  để tất cả  thấm đường. Tắt lửa cho rong biển vào. Cuối cùng cho vài giọt va-ni hoặc dầu chuối vào cho thơm.
  •  nếm nêm lại đường tùy theo khẩu vị của bạn, múc ra bát, dùng nóng hay lạnh đều ngon.
Chè củ sen bổ lượng 5

Chè củ sen bổ lượng

Hy vọng bạn thành công với món chè củ sen bổ lượng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau che cu sen che cu sen bo luong ngon che cu sen duong phen che cu sen tao do

thịt gà xào trứng hấp hải sản long non xao hanh những món bánh mì ngon bánh trứng thịt nguội nam xao tom Món bánh dễ làm Cá giò nấu lá thông gai chao dui ga kem vải nấm xào chay thai phụ cong thuc lam banh bong lan Thịt bò xào su su bà nh khoai lang ga hap banh troi chay Rau nhút com hen ngon mứt dứa cách nấu lagu ngon băp bo ngăm nươc mắm chè táo đỏ Cách nau xoi soup gà nẠu am gio song boc trung cut chien gion củ mai cách làm các món gỏi thịt bò hamburger chè táo tàu canh sườn chua làm bánh đúc lạc Bò Thổ Nhĩ Kỳ tu hài nướng bổ rẻ phố trần nhật 5 món cháo bổ dưỡng cho bữa sáng sống vui khỏe năm mới làm kem xoài cach lam đua mon ga cuon trung muoi non mướp đắng nhồi rau củ cach nau canh ngao chua lời khuyên mua dong thạch xoài chín canh chua chả cá cơm ngoại 2 songkran thit heo ram soup măng gỏi gà trộn trai thom mon xao thap cam ngon ngô luộc độc đáo đậu hũ sốt sa tế Ốc luoc to socola trung Dầu ăn mận xóc muối đường sinh tố dâu chuối cach lam kem dua la dua Lưu canh ga chien gion rau muống xào hải sản công thuc lam tuong ot tom tam vung chien ngon thực đơn low carb lựu sen muối cach lam ga cuon cu nang rau trộn giấm công thức nghêu sốt hành tây cách chưng mắm cach cuon cha gio gà kho coca Bánh khoái Quảng Bình Cua rang muối lá nốt thơm giòn tép chiên chua ngọt bánh ú người hoa bánh quy phô mai chanh cách làm vỏ bánh bao ngon thịt viên sốt ấn tượng suon uop mat ong banh paparoti ngon học cách làm bánh ngọt Kem tuoi súp lơ xào tiêu Nhai canh chua khe ngà n hoanh thanh ca hoi ngon củ cải trắng thit kho trung mon sushi bo kho mem canh bí ngô nấu xương heo chao hai san lẩu ngỗng ca chua ngon Minh Nên ăn gì trước khi chơi thể thao cháo rắn cách làm khoai tây hầm thịt bò gà ham pha mắm nêm cach xao bap ngon công thức bánh khoai nhân đậu đỏ bánh trôi ngũ sắc sinh to xoai chanh leo Nhớ đùi gà nướng sốt hoisin cách lắc mận 4 sup gà nướng chao mứt dứa khoanh