Cái tên tàu hũ ki có vẻ lạ lẫm nhưng đích thực đây chính là tên gọi khác của váng đậu. Đây là một món chay ngon với những nguyên liệu khá giản đơn, cùng thực hiện theo công thức nấu ăn dưới đây bạn nhé.
Cách nấu món khổ qua xào tàu hũ ki

Cái tên tàu hũ ki có vẻ lạ lẫm nhưng đích thực đây chính là tên gọi khác của váng đậu. Đây là một món chay ngon với những nguyên liệu khá giản đơn, cùng thực hiện theo công thức nấu ăn dưới đây bạn nhé.

 

kho-qua-xao-tau-hu-ki-2

Nguyên liệu gồm có:

- Tàu hũ ki: 2 lá

- Khổ qua: 2 quả

- Hành lá: 3 cọng

- Bột nghệ: ½ (một phần hai) muỗng cà phê

- Hành tím: 1 củ

- Tỏi: 3 tép

- dầu chiên: 2 thìa

- Bột gọt (mì chính): 1thìa cà phê

- Hạt nêm: 1 muỗng cà phê

- Nước tương: 1 thìa

- Tiêu xay

Cách chế biến:

Có lẽ bạn sẽ thích món Thit kho tau  này đấy ! sao lại k thử nhỉ :)  

- Chần tàu hũ ki trong nước sôi khoảng 3 phút, cho thêm bột nghệ vào nước chần để tạo màu vàng đẹp cho miếng tàu hũ sau đó để ráo nước rồi thái sợi vừa ăn.

kho-qua-xao-tau-hu-ki-5

- Khổ qua rửa thật sạch bổ dọc rồi bỏ phần ruột sau đó thái lát mỏng.

- Hành lá rửa thật sạch thái khúc dài khoảng 3 cm, hành tỏi rửa thật sạch bóc vỏ, đập giập, băm thật nhỏ.

- Đặt chảo lên bếp cho dầu chiên vào để nóng rồi trút hành tỏi bằm vào phi thơm, tiếp theo cho tàu hũ ki  vào xào sơ, nêm một ít gia vị cho thêm 2 muỗng nước trắng để gia vị tan và thấm đều vào miếng tàu hũ.

- Xào tàu hũ không vòng 3 phút chờ tàu hũ thấm tiếp tục trút khổ qua vào xào tiếp, nếm nêm lại gia vị lần nữa cho vữa ăn, xào trên lửa to và đảo đều, tới khi khổ qua chín thì thêm hành lá vào đảo cùng rồi tắt lửa.

- Trút khổ qua xào tàu hũ vào đĩa và trang trí theo ý thích.

kho-qua-xao-tau-hu-ki-1

Vậy là chỉ với vài bước giản đơn bạn đã có một món chay thật hấp dẫn và ngon miệng rồi đó, Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Món này làm Thuc don bua toi cho gia đình bạn thật tuyệt vời phải không?


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chế biến Món xào Hướng dẫn nấu ăn Món ăn ngon Món ngon dễ làm Thực đơn bữa tối Từ Rau củ

cach lam sot kem chien ngon cơm tối soda trái cây bánh sinh nhật dâu tây phô mai phúc bồn tử món Tây rá n list lẠu 8 trứng vịt muối gà nấu vải tươi bắp CÃƒÆ Kho Cháo mè đen Canh bầu canh rau ngót mà ŠMón heo quay gà kho nước tương rau mà bánh thái lan sua chua tu Trứng cá hồi cua chien gion xoi gac muoi vung thom cà ch nẠu canh chua quẠthịt ba chỉ nướng Thịt ba chỉ cha dau thit súp cây cảnh Dưa mắm món tết miền trung Bánh Kem snack rau củ Cà rốt siêu thực phẩm cho mùa đông do nuong chùa bap bo luoc nươc măm xổi mì gói bọc khoai tây cóc bổ dưỡng mon dut lo món ăn dưỡng nhan sắc tra vai son lai công thức cánh gà nướng khoai tây cốt dừa nấu canh gà há cáo chiên Thơm Indonesia Ấn ôc mì ý xúc xích bang chuoi Bà nh phơ nấu cháo Sò cach lam ga om lau bo làm chuối nếp nướng pizza Ý Nau canh Tứ Gio kem trái sầu riêng Mở Món An sang bánh mỳ Cac mon goi Tìm bông lan nhá sinh tố dừa milo Mong động gan lon xao mon chinh muoi ca ngon Hoa Dễ cà qua Suon ram má Ÿ sinh to mang cau May vÃ Æ Ca Rốt trà i cà y trá n thăn món xào banh tam bi ngon cà ri ga ngam mức mẹo com bo công thức bánh xốp cà chua cham soc be Món Chính bánh cookies mè đen sot vang bo xôi ruốc mướp đắng nhoi thit điểm tâm tứ cơn kiểu nhật CÃƒÆ kho các loại bánh khác mi tom tron sup gà Quy công sở cocktail dâu lẩu thịt bò ham thuoc bac canh hến nấu rau khế Cuối tuần trổ tài làm bánh thỏ xinh