Sự kết hợp hoàn hảo giữa bạch tuộc và rau muống sẽ mang lại cho bạn một món ăn vô cùng hấp dẫn và bổ dưỡng.
Cách làm món bạch tuộc xào rau muống

Sự kết hợp hoàn hảo giữa bạch tuộc và rau muống sẽ mang lại cho bạn một món ăn vô cùng hấp dẫn và bổ dưỡng.

 

bach-tuoc-xao-rau-muong

Nguyên liệu gồm có:

300 gram bạch tuộc

100 gram rau muống cọng

2 trái ớt hiểm

1thìa gừng băm

Hành tỏi băm

Dầu hào, rượu vang đỏ

Màu dầu điều

Tiêu, đường, dầu chiên

Hạt nêm

Giấm gạo lên men

Cách chế biến:

- Bạch tuộc sơ chế sạch, ướp 1thìa gừng băm, 1thìa hành tỏi băm, 2 trái ớt hiểm đập dập, 1/2thìa giấm gạo lên men, 1thìa rượu vang, ½ (một phần hai) muỗng dầu hào, 1thìa dầu điều, 2m hạt nêm, để thấm.

- Rau muống lặt sạch, cắt khúc 4cm.

- Pha xốt: trộn thật đều 1thìa giấm gạo lên men, 1thìa rượu vang đỏ, 1thìa đường, ½ (một phần hai) muỗng dầu hào.

- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn bạch tuộc, nêm ½ (một phần hai) lượng xốt, trút ra dĩa.

- Tiếp tục xào rau muống, nêm ½ (một phần hai) lượng xốt còn lại, cho bạch tuộc vào đảo đều, tắt lửa.

Cho bạch tuộc xào ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.

Có lẽ bạn sẽ thích món Thit kho tau  này đấy ! sao lại k thử nhỉ :)  


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chế biến Món xào Món ngon dễ làm Nguyên liệu Hải sản Thực đơn bữa tối Từ Rau củ

giỗ Chả cá Cong Hàu nướng Cửa Hội tội gì không con gừng dáng vóc canh ngay he gỏi trộn tôm thịt thịt cuộn tôm dứa Huong Dan Nau An gỏi đu đu tôm thịt Nêm gỏi khổ qua khổ qua rừng tôm Hương Mẹo cải thiện bếp rộng hơn bi heo rau củ sức mạnh màu tím thực phẩm gà rút xương gỏi đu đủ gỏi đu đủ cá cá đậu hũ Mì Ý gà om mận gỏi thịt gà rau củ gói quà sô đa chanh dứa gà nhồi thập cẩm canh bi dao thit vien gà om nấm Nom dạy nâu ăn Chế biến thịt chocolate dừa Tự làm chocolate dừa cho Cỏ Lý cach lam ga xao sa ot tự làm tương cà lac rang đồ cho bé dưa chua công thức tôm bóc vỏ nướng xiên dâu phết kem cach lam Pina Colada Muffins dưa bắp cải muối lam nuoc ep cam cuon banh trang trộn miến với thịt bò dâu tây dau hu non sot ca chua cookies cách chế biến thịt Nam lam b gà nấu chaoeo quay áp chảo"> heo quay áp chảo công thức lẩu nấm Hướng dẫn nấu ăn cua biển BÃƒÆ nh Kemp?q=Trứng gà ngâm">Trứng gà ngâm kiểu Nhật sushi cà Tỉa rau củ quả chua ngọt com rang dua cong thuc lam cha ca cơm ống tre nước Nga chao lóng chè bí đỏ che bi dua cách pha nước chấm đúng điệu che dau do bi ngo thạch trân châu chao ca mam ba khia chộn cha vien salad trứng bánh mỳ Giáng sinh gợi phấn 7 món ốc đùi vịt om trai cay ham chạo chân giò thit ga nau dong ngon cach lam sup ca chua chạo banh it canh cà chua bắp cải chè chuoi đậu hũ nấu chay chè hoa quả trân châu Nam kem dau tay cách làm bánh kem Trung Quốc bánh hương cacao banh quy bo cháo quảy chà là huyết áp táo bón cháo gà rau củ Tom chua mì ý xốt kem tươi carotenoid cat may canh trứng ba chỉ rim cao lau vit quay mon giai nhiet Các mon sup canh tôm đậu hũ mocktail trái cây canh mang thom ngon canh du du suon non Khu canh Gà trai me ghe rang muoi sầu riêng canh Gà banh ba lai canh đậu hầm cai xanh trứng rán hành tây cafe cah lam mi la dua sot ngu vi huong com ngon trÃƒÆ hoa kem chuối bơ