Bí ngô giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường miễn dịch cơ thể, làm đẹp da đem lại vẻ trẻ trung cho phụ nữ. Với chè bí ngô cốt dừa thực đơn nhà bạn sẽ thêm một món nhẹ bổ dưỡng. Chè bí ngô cốt dừa
Chè bí ngô cốt dừa

Nguyên liệu gồm có:  Bí ngô 200g Bột gạo nếp 300g Dừa tươi nạo 300 gram (dừa nạo sợi hoặc dừa xay vụn càng tốt) Đường    Cách chế biến:     Bí ngô gọt bỏ vỏ, cắt lát mỏng, cho vào nồi hấp trong 15 phút.

Bí ngô hấp chín đem nghiền mịn, nghiền bí lúc còn nóng sẽ dễ dàng hơn

Khi bí đã nghiễn nhuyễn thì cho 50 gram đường trộn thật đều (tùy khẩu vị mà bạn tăng giảm đường)

Bột gạo nếp đổ vào chung với bí nghiền. Vì tự bí ngô đã có nước, nên khi trộn bột vào đã có độ ẩm nhất định, bạn nên Lưu ý căn lượng nước cho vào để tránh bột nhão quá, có thể không cần thêm nước cũng được.

Bột trộn xong có độ kết dính, không nhão mà hơi khô như vậy dễ nặn hơn và không bị chảy nước. 

Dừa nạo đem giã giập (nếu dùng dừa xay vụn thì không cần giã nữa), rồi cho nước lã vào bóp lấy cốt dừa, lọc vài lần lấy  hết nước dừa rồi bỏ bã đi. Cho phần nước dừa lọc này vào nồi nấu sôi, thêm chút đường để hơi ngòn ngọt. Lưu ý không nên cho nhiều đường vào cốt dừa vì phần bột bánh đã có độ ngọt rồi.

Nếu bạn muốn cốt dừa có độ sanh sánh thì hòa một chút bột đao hoặc bột sắn cho vào.  
Đun sôi nước trong nồi, nặn hỗn hợp bột bí thành những viên nhỏ (như bánh trôi) rồi thả vào nồi. Đun đến khi bánh nổi lên là chín. chuẩn bị sẵn 1 âu nước lọc để nguội, khi bánh chín vớt ra thả ngay vào nước lạnh.

 

Xếp bánh vào bát, múc nước cốt dừa vào xâm xấp mặt bánh. Món chè này ăn nóng hay lạnh đều ngon. Mùa hè thêm đá cũng rất tuyệt

    N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

tiêu hóa đầy bụng đu đủ dưa hấu mứt táo dễ làm công thức làm bánh đẹp Bá Há cá chiên mật ong Món gỏi cha com chÃƒÆ khoai cá xông khói chia banh mi cuon Bánh pizza cocktail dâu bánh pho mát xoắn mực tươi vit om sẩu Cơm cuộn dầu lạc món ăn kiểu Hàn chua ngọt dễ ăn canh ga chien thom ngon các loại bột nêm tự làm ca ri ca ca tim nuong cach lam thit dau heo ngam mam bánh bắp hap túi vải bánh mì socola dâu tây xay công thức cơm trộn thịt bò bò cuộn hạt é Luon công thức chanh đông Bò bít tết làm dạu phụ sua dau tay ngon giới nhà giàu nau che hoa cau đậu cove xào thịt gà mứt vỏ cam chocolate vo buoi Mon Khai vi gỏi đu đủ thịt gà da day Bay Các món ốc ngon dân sành ăn vặt lẩu cá đuối Khai vị Banh deo bánh sữa chua ngũ sắc Triệu Việt Vương hàu nướng huong dan nau an ngon biến tấu của món sò ốc chà bông heo khoai tây bọc trứng cút su mi tom xao thap cam ngon suon man ngot nem nam đặc sản Bồ Đào Nha bánh dừa nhân xoài gà trộn rau răm tờ Cach Lam Banh Tai Yen sandwich thịt nguội banh canh bot gao trư caramel đậu phộng Thử ăn cơm Vua mon cá dừa bánh muffin chuối banh tsukune japan da trâu xào rau muống tủ lạnh canh lá lốt nấu tôm sốt đậu vani caramen thit vit kho cách làm bánh chuối hấp uc gà cach lam cang cua rang muoi chao bobo cho be bánh khoai mì trứng nướng Thiên Trúc cải bắp nướng chanh công thức cánh gà sốt tương ớt luoc ga thit bam xao canh bóng thả món Tết món Bắc ca sot ca ri nuoc cot dua m ª thực phẩm canh thịt bò nha đam lam rau cau trai cay cá viên rim cari dưỡng chất thu nhỏ vòng bụng mien ghe Cung mực tươi xào cay cách nâu cháo lươn ạu kem tươi thit ba chi hap banh nep chay Banh ít nước ép dưa hấu cha ca thi la Cay banh chuoi hap ca chien toi ot ga nuong xien kieu thai Gọn bò nấu bia tự làm bánh bắp xào thịt rim man ngot cach do xoi san chan gio ham theo kieu han chan ga ngam chua