Món chè đẹp mắt bổ dưỡng với bí đỏ và khoai lang tím sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn khi tìm kiếm món ngon giải nhiệt mùa hè cho gia đình đấy nhé.
Chè bí đỏ và khoai lang tím thơm ngon

Thành phần

  • 100 g bí đỏ
  • 1 củ khoai lang tím
  • 1/2 bát yến mạch
  • 1/2 bát gạo nếp
  • 1 miếng gừng

Hướng dẫn

  • 1. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hấp chín và nghiền nhuyễn. Khoai lang tím, gọt bỏ vỏ, thái hạt lựu. Yến mạch ngâm với nước, khi nở mềm thì gạn bỏ nước.
  • 2. Cho khoai lang tím vào một nồi nhỏ, thêm nước, nấu sôi. Khi nước sôi thì giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút là được. Vớt khoai ra để riêng.
  • 3. Trộn bí ngô, yến mạch và bột gạo nếp thành hỗn hợp bột nhuyễn.
  • 4. Viên hỗn hợp vừa trộn thành những quả bóng nhỏ.
  • 5. Đun sôi nồi nước, thả từng quả bóng nhỏ vào và nấu cho đến khi chúng nổi lên. Vớt bóng ra và thả vào bát nước nấu sôi để nguội. Khi đã vớt hết những quả bóng bí đỏ, cho khoai lang vào nấu chín, thêm một ít gừng thái lát và đường vừa ăn, khuấy cho tan đường thì tắt lửa. Khi ăn bạn múc khoai lang cùng nước đường ra bát, thêm các quả bóng bí đỏ vào ăn cùng.

Thông tin thêm:

Khoai lang tím phải luộc riêng để tránh làm thay đổi màu sắc của những quả bóng bí. Thêm một ít gừng sẽ giúp món chè ngọt và có vị ngon hơn, nhưng nếu không thích gừng bạn có thể bỏ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

mon nuong oc nhung nhoi nam ngon bánh su se cháo nam dứa xoai dam xoi vit dau xanh chuối già nhớ các món mực ngon cach lam mut du du xanh goi thit bo Béo như sò méo Lăng Cô nui xoắn trộn bơ Kim Lý Mâm cơm phá Ÿ Hà Anh bông cach lam luon xao nghe vịt kho món bánh ngon gà pizza Đặc sản Quảng Ngãi Thịt trâu xào lá bù nước xoài lựu bơ dưa leo bắp chiên bột banh canh bot cao trung chien Đi ăn cháo lươn xứ Nghệ cay nồng ca hop ngu sac ca thu nhat kho chua cay cach lam tom chay bo toi chức năng thit heo boc trung cut ngon Tom Kho Tieu nam tom món Ý bo nuong me già rực hoà Lam gio mo tron ngon cà ram tôm đất món Trung Nghệ thuật làm ngon con mắt mi tron chay ngon Lau cua món Indonesia rang thịt ba chỉ duoi bo du khách Nghệ thuật làm ngon con mắt cach ngam chanh ºc gà cuộn trứng cá máy làm kem những món xôi ngon Giang Sinh trang trí bánh ngọt 8 món sò dá heo bổ di BBQ cach lam kem da bao thit heo lan com phớ ốc xào me quả bí đỏ san hà cua bÃ Æ cach lam mi xao hai san xuong ca hoi khoai lang bọc phô mai Cach Nau Che Khoai Mi bánh cuốn làm bằng chảo chống dính tôm tươi xào mướp công thức bánh bông lan quất 7 loại thực phẩm không nên dùng chung công thức cá hộp sốt cà chua sầu riêng cách loại phô mai chiên làm mì chachang cahc lam ga dut lo canh bí đao cach lam chuoi chiên bún riêu tôm đặc sản miền tây kem sữa bao tử cá xào ca ri khâu nhuc làm bánh trứng ca ngu dai duong bắp bò ngâm thit kho trung cut đậu Hà Lan mi Tron Lẩu cua đồng miền Tây Mien Nam chanh leo MON CHAY salad tôm bánh mặn cách chọn miến dong cha chien vang ngon cá sốt nấm đậu phụ sốt cay thực đơn ngon lõi xí mụi quất canh bi do bo vien ngon mon vit rim gung công thức cá ngừ om nước cốt dừa Tra bong CHA Vit quay thit ga xao