Món chè đẹp mắt bổ dưỡng với bí đỏ và khoai lang tím sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn khi tìm kiếm món ngon giải nhiệt mùa hè cho gia đình đấy nhé.
Chè bí đỏ và khoai lang tím thơm ngon

Thành phần

  • 100 g bí đỏ
  • 1 củ khoai lang tím
  • 1/2 bát yến mạch
  • 1/2 bát gạo nếp
  • 1 miếng gừng

Hướng dẫn

  • 1. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hấp chín và nghiền nhuyễn. Khoai lang tím, gọt bỏ vỏ, thái hạt lựu. Yến mạch ngâm với nước, khi nở mềm thì gạn bỏ nước.
  • 2. Cho khoai lang tím vào một nồi nhỏ, thêm nước, nấu sôi. Khi nước sôi thì giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút là được. Vớt khoai ra để riêng.
  • 3. Trộn bí ngô, yến mạch và bột gạo nếp thành hỗn hợp bột nhuyễn.
  • 4. Viên hỗn hợp vừa trộn thành những quả bóng nhỏ.
  • 5. Đun sôi nồi nước, thả từng quả bóng nhỏ vào và nấu cho đến khi chúng nổi lên. Vớt bóng ra và thả vào bát nước nấu sôi để nguội. Khi đã vớt hết những quả bóng bí đỏ, cho khoai lang vào nấu chín, thêm một ít gừng thái lát và đường vừa ăn, khuấy cho tan đường thì tắt lửa. Khi ăn bạn múc khoai lang cùng nước đường ra bát, thêm các quả bóng bí đỏ vào ăn cùng.

Thông tin thêm:

Khoai lang tím phải luộc riêng để tránh làm thay đổi màu sắc của những quả bóng bí. Thêm một ít gừng sẽ giúp món chè ngọt và có vị ngon hơn, nhưng nếu không thích gừng bạn có thể bỏ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

mỡ hành Bánh flan Com chien Hải Lap xuong Mon an vat トO Trニーa Núm Nui banh trang cà rốt muop nhút phuc ri luoc ga trai chom chom tu nẠu an ngon bữa sáng Cà Kho lau vit ham sa chim cút se cà chua ép banh sua chua o xốt teriyaki Về ngoại ăn cá lóc nướng trui bánh bông lan công thức món ngọt Giang kem sưa chua tui nộm mực đu đủ rán cá ngon su hao xao thom ngon thit bo ap chao sot nam Thịt xiên nướng Giòn Cà bò Thái nhoi bơ chiên Khoai tây đồ chơi sua chua dam dau tay Æef="/index.php?q=doi">doi dau hu kho trung khoai lang ẩm thực Trung Quốc 5 món ăn Trung Quốc súp cu bánh quy bơ món mứt ngon CÃÆu mojito Nếm thử món nướng Sài Gòn caramel nau mi y da gà cách làm lòng nhồi sụn>nem cuon rau cach nau canh ngao kim chi bò viên bê HÃi xoi trung canh nghêu Quy xoi boc ngo Æ trai cay ức gà xào CHÃƒË cach nau mon vit Giá đổ ạu cách làm bún hầm thÃƒÆ i CÃƒÆ Kho trung muoi thom Cháo mè đen Canh bầu banh tiramisu Ngon lạ lùng mắm mực ngày đông khô Đoàn mon ngon cuoi tuan cha ca kho tiêu bã³c soup bông cải Bít Ngá thịt hon day nau an nữ giới trái cây thiếu niên Phố ChẠchay thực phẩm hạ cơn say hạnh nhân măng huong dan lam mon canh nộm nha đam cua chien gion NhẠkhoai tay ham thit heo nuoc dua kfc Trứng cá hồi cha dau thit mi xao gion cach lam dấm TRUNG Cún Khang Tự làm tương ớt tỏi cay thơm cách làm nước nha đam độc đáo chè hoa cau MÃÆm lá hoa hu tieu Che Bong cau mẹo vặt trong bếp chà bông cá lóc