Món chè đẹp mắt bổ dưỡng với bí đỏ và khoai lang tím sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn khi tìm kiếm món ngon giải nhiệt mùa hè cho gia đình đấy nhé.
Chè bí đỏ và khoai lang tím thơm ngon

Thành phần

  • 100 g bí đỏ
  • 1 củ khoai lang tím
  • 1/2 bát yến mạch
  • 1/2 bát gạo nếp
  • 1 miếng gừng

Hướng dẫn

  • 1. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hấp chín và nghiền nhuyễn. Khoai lang tím, gọt bỏ vỏ, thái hạt lựu. Yến mạch ngâm với nước, khi nở mềm thì gạn bỏ nước.
  • 2. Cho khoai lang tím vào một nồi nhỏ, thêm nước, nấu sôi. Khi nước sôi thì giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút là được. Vớt khoai ra để riêng.
  • 3. Trộn bí ngô, yến mạch và bột gạo nếp thành hỗn hợp bột nhuyễn.
  • 4. Viên hỗn hợp vừa trộn thành những quả bóng nhỏ.
  • 5. Đun sôi nồi nước, thả từng quả bóng nhỏ vào và nấu cho đến khi chúng nổi lên. Vớt bóng ra và thả vào bát nước nấu sôi để nguội. Khi đã vớt hết những quả bóng bí đỏ, cho khoai lang vào nấu chín, thêm một ít gừng thái lát và đường vừa ăn, khuấy cho tan đường thì tắt lửa. Khi ăn bạn múc khoai lang cùng nước đường ra bát, thêm các quả bóng bí đỏ vào ăn cùng.

Thông tin thêm:

Khoai lang tím phải luộc riêng để tránh làm thay đổi màu sắc của những quả bóng bí. Thêm một ít gừng sẽ giúp món chè ngọt và có vị ngon hơn, nhưng nếu không thích gừng bạn có thể bỏ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cà Basa bánh khoai mì nướng bánh bò ca ri nam chuối khô ngào đường mon ngon bình định chả cá xào rau củ soda chanh cach chien ca com ngon cach do xoi ngon rau cau pho mai món nộm Gỏi ngó sen ăn mãi không ngán che bot loc boc lac sandwich op la ngon sot kem Món an chay trung ran nam mon banh canh ghe Đậu phụ banh da xuc quà vặt banh xoai cach xao cá khô rim bánh bột lọc ngon trái vải chim bồ câu nướng gà trong lò vi sóng sữa đậu xanh cupcake chuối gỏi gà nộm hoa chuối rán kem Thịt ba chỉ cach nau che dau xanh Tự làm bánh keo brigadeiros ngon oc len xao dua thom thịt gà kho hạt dẻ món Tết mứt mứt thơm Thanh Hòa Vua mon che xoai Nộm Cún Khang Đậu phụ hấp tôm mon ngon voi oc mo hoà trộn rau càng cua xa lach ga nuong thom kiểu mới bo vung hoa anh đào muối sua chua bavaria sot chanh day ngon CÃƒÆ Kho Cháo mè đen Canh bầu bò hầm bia làm bánh trung thu mà không cần lò nướng rau muong gà nướng lá sen bằng làm gỏi lòng gà pancake trái cây ầu bim bim khoai Bánh flan nhà làm vị nhà hàng ratatouille thom ngon 羅i kem dau tay Làm kem chuối Lam sui cao mon ngon tu trung vit lon hạt cà phê Rủ hen lạc rang ớt nghiền rau câu sắc màu Thạch rau câu màu sắc thịt gà nướng sữa chua mất ngủ caffeine rượu cồn rượu trứng cút rim mut dau ngon bánh mì bánh mì chảo xúc xích Hằng MT là à banh trai cay lam muc ne ngon mi xao thit giờ dien tom rang muoi ot Cháo lòng canh cà cua dong nau canh chua bánh khoai môn đỗ xanh trứng rán tây ban nha Cach nau mon cach lam rau cau ca phê sữa che dau do thach dua tôm rang mặn Làm mức liụ cach lam me ngao đương Ca Lẩu chua thit kho tau chay công thức kim chi giá đỗ huong dan lam banh sinh nhat loại quả được ưa chuộng hè sandwich an voi bo ngon móc chìa khoá những món canh bí ngon Canh bí đỏ nấu giÃƒÆ hoa Sữa chua sã² làm chả cà tim xao toi 8 món cơm bạn nên thử một lần trong lam cà gio lon đùi gà kho gừng cach lam canh ga sot cay ngot 9 loại thực phẩm mang may mắn cho năm mochi trÃƒÆ xanh