Món chè đẹp mắt bổ dưỡng với bí đỏ và khoai lang tím sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn khi tìm kiếm món ngon giải nhiệt mùa hè cho gia đình đấy nhé.
Chè bí đỏ và khoai lang tím thơm ngon

Thành phần

  • 100 g bí đỏ
  • 1 củ khoai lang tím
  • 1/2 bát yến mạch
  • 1/2 bát gạo nếp
  • 1 miếng gừng

Hướng dẫn

  • 1. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hấp chín và nghiền nhuyễn. Khoai lang tím, gọt bỏ vỏ, thái hạt lựu. Yến mạch ngâm với nước, khi nở mềm thì gạn bỏ nước.
  • 2. Cho khoai lang tím vào một nồi nhỏ, thêm nước, nấu sôi. Khi nước sôi thì giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút là được. Vớt khoai ra để riêng.
  • 3. Trộn bí ngô, yến mạch và bột gạo nếp thành hỗn hợp bột nhuyễn.
  • 4. Viên hỗn hợp vừa trộn thành những quả bóng nhỏ.
  • 5. Đun sôi nồi nước, thả từng quả bóng nhỏ vào và nấu cho đến khi chúng nổi lên. Vớt bóng ra và thả vào bát nước nấu sôi để nguội. Khi đã vớt hết những quả bóng bí đỏ, cho khoai lang vào nấu chín, thêm một ít gừng thái lát và đường vừa ăn, khuấy cho tan đường thì tắt lửa. Khi ăn bạn múc khoai lang cùng nước đường ra bát, thêm các quả bóng bí đỏ vào ăn cùng.

Thông tin thêm:

Khoai lang tím phải luộc riêng để tránh làm thay đổi màu sắc của những quả bóng bí. Thêm một ít gừng sẽ giúp món chè ngọt và có vị ngon hơn, nhưng nếu không thích gừng bạn có thể bỏ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cách nấu chè hạt sen thịt bọc sả chiên lam suon non kho yaourt Miền Nam Bà bẠu cua chien gion GIÒ bánh trung thu hình gà heo chien bot sot me và y rau câu hoa quả đất sét bí đỏ nhồi thịt hạt sen Trâm Phạm bánh mã thầy dừa là mà dà u phu mực xào cà ri dua xao thit cải xào quẩy Món Âu đùi gà hầm che khoai môn rau dền nuỏcref="/index.php?q=phà cà ">phà cà Món canh cà chua MUOP ga tan hat sen cá cuộn nấm kim châm nướng Giò sống bọc trứng cút chiên bánh mì cuộn rong biển Cách làm bánh ngải bánh bơ đậu phộng cach lam canh chua mien nam tôm xào hạt điều Dụng cụ bò cuốn phô mai ngo bao tu Mon ngon de lam cach lam gio heo Trời se lạnh rủ nhau đi ăn món nướng Làm giá banh mi nuong bo cách làm bánh trà xanh sức khỏe đậu nành chống viêm 4 cách chế biến hải sản ngon Halloween Bánh chuối chiên cach lam bo nuong kieu Nhat Giả cầy diềm heo ngon đậm đà thịt ba rọi cuộn lá mắc mật thịt ba chỉ kho tao Cháo mè đen CÃƒÆ Kho bánh tiêu chiên xôi nếp Thí="/index.php?q=Làm Mứt dừa">Làm Mứt dừa Lạ vị cá linh kho lá cóc non giay nhon Đường Thành bánh khoai lang Mẹo Vặt gio song boc trung cut chien gion bo nuong kieu nhat ngon ga xao mang tuoi Tháng chín gạo mới chim ngói banh ran doremon cách làm sinh tố kĩ năng nuỏc nước đường cho bánh nướng hướng dẫn nấu ăn pate ngon suon chia nuong Gi ho Rau Sử nấu bún bún chả bò gio hoa Thích oc mong tay Ä á ƒ cá cá thu món rim tỏi ớt Hằng MT Phá Ÿ cách làm cơm cuộn rong biển món mặn ăn cơm sushi cuốn dưa leo thác mì xào Chao long cÃƒÆ ri cÃƒÆ ri gÃƒÆ Thí Thử đùi gà hấp muối bánh bao nhân ngọt Nấu kim chi Măng nuoc trai cay thanh nhiet đáng yêu nước cốt Bí đỏ giay gan gà dâu phu Và o b㪠lãƒæ giang trÃƒÆ xanh bày 2 Hot trả atiso sup yen banh mi sua đùi gà huong dan lam thach ngon Xoi tim