Món chè đẹp mắt bổ dưỡng với bí đỏ và khoai lang tím sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn khi tìm kiếm món ngon giải nhiệt mùa hè cho gia đình đấy nhé.
Chè bí đỏ và khoai lang tím thơm ngon

Thành phần

  • 100 g bí đỏ
  • 1 củ khoai lang tím
  • 1/2 bát yến mạch
  • 1/2 bát gạo nếp
  • 1 miếng gừng

Hướng dẫn

  • 1. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hấp chín và nghiền nhuyễn. Khoai lang tím, gọt bỏ vỏ, thái hạt lựu. Yến mạch ngâm với nước, khi nở mềm thì gạn bỏ nước.
  • 2. Cho khoai lang tím vào một nồi nhỏ, thêm nước, nấu sôi. Khi nước sôi thì giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút là được. Vớt khoai ra để riêng.
  • 3. Trộn bí ngô, yến mạch và bột gạo nếp thành hỗn hợp bột nhuyễn.
  • 4. Viên hỗn hợp vừa trộn thành những quả bóng nhỏ.
  • 5. Đun sôi nồi nước, thả từng quả bóng nhỏ vào và nấu cho đến khi chúng nổi lên. Vớt bóng ra và thả vào bát nước nấu sôi để nguội. Khi đã vớt hết những quả bóng bí đỏ, cho khoai lang vào nấu chín, thêm một ít gừng thái lát và đường vừa ăn, khuấy cho tan đường thì tắt lửa. Khi ăn bạn múc khoai lang cùng nước đường ra bát, thêm các quả bóng bí đỏ vào ăn cùng.

Thông tin thêm:

Khoai lang tím phải luộc riêng để tránh làm thay đổi màu sắc của những quả bóng bí. Thêm một ít gừng sẽ giúp món chè ngọt và có vị ngon hơn, nhưng nếu không thích gừng bạn có thể bỏ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Đã lợn 22 tôm tươi sốt tỏi lam banh xeo nhat ban món nướng ngon chè trái xoài gà bọc xôi đan len nấu thịt gà với nấm thịt heo nướng Rau cau dua banh ngai Che thach giot nuoc Bánh phục linh bánh quy chocolate bơ sa lát gà ngũ sắc trẻ biến tấu 2 banh kem tom boc bap chien ngon me ngao duong ngon cach lam bun bap bo khoai môn chiên những món mì ngon Mì spagetti sốt thịt bau hap dau hu Lai rai vó bò xách bò phố Hòa Mã nuoc ep vai dưa muối trộn cay lát súp khoai vị chua rong lam banh bôt lôc Cai bap nau ca hoi cơm chiên dưa chua canh ga ham hat sen ngon dum thịt kho tàu lassi mi spaghetti kem plan hùng vitamin c bắp lam rau cau 3D so diep chien sot dau Ha Lan bột nêm tự làm Trái bơ thịt bò om khoai GÃ Æ là chanh làm bánh tart xoài goi Nộm tai heo hương dẫn nấu chè bắp sữa đậu xanh lá dứa nước dừa banh macarons tinh yeu cach lam vien hai san sot chua ngot goi ca trung ngon ăn tăng cân giữ dáng tinh bột Yen công thức kem chanh Kết Cá kho Bánh chuối hấp món ngon mỗi ngày nấu dạ dày ngũ vị hương Nguyễn Tất Thành cach lam banh macaron kieu phap khoai mà cari đỏ Tuong ngọt Che hat sen hường am thuc phu quoc Æu cánh gà chiên nước mắm xôi bọc thịt hình cây thông Su xiu mai thom ngon day nau an ngon Cách làm trà tắc thạch kiểu bãi biển bánh cookies cà phê Phà Lam mam cà bò ốc cà na canh cà chua Bánh bao thịt cà bánh nếp nhân đỗ xanh bo xo nam ngon thuc don com chieu băng đô Ruột heo xào lá lốt xào bò Sử dụng màu sắc thông minh để nhà nau hu tieu NgẠtôm thịt heo mứt xoài mịn khoáng chất chế độ ăn sắt kẽm bun suon bo chua cay canh tôm đậu phụ nấu hẹ nui trộn mon canh ga báºm Hướng dẫn nấu ăn ăn kem toi ngam MÃŒ canh ga chien chanh sa mà nau thit dong buộc cá điêu hồng nướng sả ớt nui chien trung cho bua xe cách làm bánh quy tại nhà ca nau chua