Bí đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng lại có tác dụng chữa bệnh rất cao.
Chè bí đỏ bổ dưỡng

Thành phần

  • 500 g bí đỏ
  • 1/2 bát gạo nếp
  • Đường

Hướng dẫn

  • 1. Đãi gạo nếp, ngâm gạo vào âu nước từ 1 đến 2 tiếng.
  • 2. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, bỏ ruột, cắt thành miếng mỏng để nhanh chín.
  • 3. Cho bí vào nồi nước, đun đến khi mềm.
  • 4. Vớt bí đỏ ra rổ cho ráo nước rồi cho vào máy xay, xay thật nhuyễn.
  • 5. Gạo sau khi ngâm cho vào máy xay, thêm một chút nước, xay gạo mịn.
  • 6. Cho bí đỏ vào nồi, đổ bột gạo nếp vào, bật bếp đun vừa lửa.
  • 7. Dùng thìa gỗ hoặc cái đánh trứng cầm tay khuấy thật đều. Thêm nước lọc nếu chè bị đặc quá.
  • 8. Đun khoảng 15 phút thì cho đường vào, tùy sở thích mà nếm nêm. Đun tiếp 5 phút thì tắt lửa.
  • 9. Múc chè ra bát để ăn nóng hay nguội đều ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

NgÃƒÆ tap list chả cac mon banh cà phê viagra đàn ông Thit bò cach lam mut xoai cá sốt kem cơm bento thịt chưng mắm tép Xôi gấc làm bánh gato caramel cách làm bánh ngon vịt quay bắc kinh nấu chè thái dua tuoi bún riêu giò heo Cong thuc nau chao trong nghe bột lọc tôm thịt ăn chế độ ăn ăn sáng ăn giữa buổi lam cha ca van dinh mon bun rieu ca ri do kieu Thai chuá cơm chay tự làm mứt rau câu christine Cách lam cha gio hai san lam Lemon curd cánh gà rán mật Đoàn cá kho ớt ao xoi thit hon ngon đọt tẩy rửa đãi khách chuoi xanh bi cuon chay nộm bi trà sữa củ năng bột nêm tự làm mật ong nướng sườn lam che chuoi Rạm banh nuong nhan thit thịt kho dứa món khoai tây nướng thố cach lam keo rượu vang nẠu canh cẠi thẠo mâm cỗ ngày tết cách nấu cháo gà ngon banh coffee bun rieu tom khoai lang món chiên món ăn vặt Hằng MT món thịt heo bánh trang cuốn làm cháo hạt sen linh chi món bánh đa trang trí nhà với tranh sam cach nau an ngon món canh bổ dưỡng nau đùi heo Nướng món Ý đậu phộng Tân Tân banh sua chien gion banh my bo toi bữa sáng canh ga sot chua ngot xa lach tom luu ngon dưa leo ngâm xì dầu chua ngọt ca nuc kho tieu cách lam banh bo mì ý sốt thịt bò ga ham rau cu sot kem tờ mi xao thap cam cách ướp thịt kho ngon bánh doremon keo gom ruc ro Món súp Ngon tà gà trững Hầm huong dan lam banh chuoi nuong bo tron rau tự làm rau câu vải tại nhà cháo vừng cá hồi nướng nghệ cach lam ga boc giay bac tép rang khế lam pha lau long bo 同行龙 đồng hồ treo tường gỏi bo phúc bồn tử cá hồi cuốn lam xiu mai ngon gÃƒÆ om coca goi oc gà kho Muối tiêu kem bắp Kho tóm man dam xao thit bo ca ro dong mon Y sago gula melaka cach nau pho ga phở bò hà nội mon khoai lang ham suon heo rau ma chiên cơm hình que kem