Canh nấm hạt sen là một món ăn mà bạn cần lựa chọn trong những ngày ăn chay nắng nóng. Hầu hết các món chay đều được chế biến với lượng dầu khá
Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 50 gram nấm đông cô tươi
+ 50 gram nấm bào ngư
+ 50 gram hạt sen
+ 50 gram nấm rơm
+ ½ (một phần hai) củ cà-rốt
+ 100 gram đậu hũ non
+ Ngò rí

Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Cách nấu canh nấm hạt sen

Bước thứ nhất(1): Cũng giống như cách nấu canh nấm hương hay cách nấu canh nấm kim châm khác, để có một món canh ngon bạn cần chọn mua những loại nấm tươi, không qua các phương pháp bảo quản bằng hóa chất, không bị đổi màu và mùi nhé! Nấm mua về bạn gọt bỏ phần gốc và đem đi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất rồi sau đso rửa lại thật sạch nhiều lần bằng nước.

Bước thứ hai(2): Cà rốt để làm cách nấu canh nấm thập cẩm bạn cần chọn những củ vừa phải và còn tươi, sau đó đem đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch và tỉa hoa cho món canh thêm đặc sắc nha.

Bước thứ ba(3): Để thực hiện cách nấu canh nấm bào ngư trắng với nấm đông cô, nấm rơm bạn cần thêm một ít đậu phụ thái thành những khối vuông vừa ăn nha. Ngò rí bạn rửa thật sạch và cắt khúc nữa nhé!

Bước thứ tư(4): Tiếp đến, bạn bắt lên bếp một cái nồi nước, bật lửa và nấu sôi, với cách nấu canh nấm mọc như thế này thì bạn chỉ cần khoảng 1lit nước là đủ cho cả nhà rồi nhé.

Bước thứ năm(5): Khi nước sôi, bạn cho cà rốt tỉa hoa và hạt sen vào hầm khoảng 10 phút, hạt sen để thực hiện cách nấu canh nấm rơm ngon bạn cần chọn loại không bị chai sần và đen nhé. Bóc bỏ tim và rửa thật sạch hạt sen tươi trước khi cho vào hầm nha. Nếu bạn sử dụng hạt sen khô để làm theo cách nấu canh nấm bào ngư của chúng tôi thì nhớ ngâm trước hạt sen trong nước lạnh trước khi hầm nhé!

Bước thứ sáu(6): Khâu cuối cùng trong cách nấu canh nấm thả là bạn cho hết toàn bộ nấm thập cẩm đã sơ chế vào nồi nước hầm, nêm gia vị chay vừa ăn và tắt lửa cho ra bát, rưới lên trên ít tiêu xay và vài cọng ngò rí cho đẹp mắt nhé!

Cách nấu canh hạt sen nấm rơm, nấm đông cô, nấm bào ngư thật giản đơn phải không các bạn? Nước canh mang vị ngon ngọt tự nhiên của hỗn hợp các loại nấm quyện trong gia vị chay sẽ làm bạn thích thú vô cùng cho xem. Hy vọng bạn thành công với cách nấu canh nấm hạt sen của chúng tôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

muoi xoi bà nh bo trung cut kho kinh Rau bi cơm thịt bò cá tẩm bột chiên giòn tan banh sung bo oc quà vặt me ga xao sup bi do nấm và thịt heo xào dầu hào chiên giòn chả ốc vặn cách làm bánh hoa quả ngân làm bánh gối dong kem sau rieng mau bi do rong bien cải cuộn Chi bánh nướng nam bộ tự làm snack hồng khô lam rau cau 3d canh nấm nấu khoai tây Ăn củ cải đường để giải độc gan cach lam tra bong cuc ngon làm nước dưa hấu chanh bếp làm bếp môi trường ngăn nắp thit bo chien vung cách làm cá nục nướng lá chuối Mảnh hồn quê trong bánh gai Tứ Trụ bun xao thit bo chao ngheu cach lam dui ga cuon nam sắn Canh Bí Đao công thức bánh bột mì ấn độ nhuộm chả khoai môn chiên trứng rán cach lam vong tay banh baoo chien ngon hoanh thanh tom thit mi xa xiu Thịt heo kho tàu bún thịt nướng ba chỉ xôi giò cá viên xào hành cach nau sua ngo um cake mang thai be suon nuong ngon Khổ qua xào bánh so co la nui nấu tôm lam mut buoi đậu nành nấu món ăn tốt cho tiêu hóa bánh kem halloween canh ga sot chua ngot công thức làm món thịt bò hầm ngon cach lam thit boc trung cut thịt cuộn nướng tom cuon hoanh thanh ngon huong dan cach lam cac mon chay Khe Sanh mỳ ý sốt kem hoành thánh nhân thịt chiên mì quảng gà làm bánh chipolata pudding lam Lemon curd cho cheesecake banh cupcake tra xanh thom ngon Cá đồng kho lá gừng non Đông Hà Lau thai cacao trí nhớ não bò om cháo ăn dặm thịt gà kho bún chả nướng khoai mì nước cốt dừa lẩu lươn nấu rau củ tortilla ca hoi ngon heo kho canh mướp nhồi thịt bao tử dạ dày gừng lô hội bạc hà lắc canh chua nấu lá giang saigon chè ba màu cách làm cà ri cá bánh xèo ngô làm bánh không cần lò nướng nam chien suon kho bo uc nuong thạch 3 tầng canh súp rau món chả nấm xào rau cach nau hu tieu suon moc banh nam thom ngon mon ram cuon cà pháo muối tôm sú hấp muối tp huế thơm kho cá lóc bánh mì kepk thịt nấm nuoc dau nanh kho thịt ba chỉ với củ cải đậu hũ non xốt tôm cà chua canh khổ qua ba chi kho cùng công thức nấu ăn Thịt nướng sả basic sponge bánh công thức made with a rice