Canh nấm hạt sen là một món ăn mà bạn cần lựa chọn trong những ngày ăn chay nắng nóng. Hầu hết các món chay đều được chế biến với lượng dầu khá
Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 50 gram nấm đông cô tươi
+ 50 gram nấm bào ngư
+ 50 gram hạt sen
+ 50 gram nấm rơm
+ ½ (một phần hai) củ cà-rốt
+ 100 gram đậu hũ non
+ Ngò rí

Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Cách nấu canh nấm hạt sen

Bước thứ nhất(1): Cũng giống như cách nấu canh nấm hương hay cách nấu canh nấm kim châm khác, để có một món canh ngon bạn cần chọn mua những loại nấm tươi, không qua các phương pháp bảo quản bằng hóa chất, không bị đổi màu và mùi nhé! Nấm mua về bạn gọt bỏ phần gốc và đem đi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất rồi sau đso rửa lại thật sạch nhiều lần bằng nước.

Bước thứ hai(2): Cà rốt để làm cách nấu canh nấm thập cẩm bạn cần chọn những củ vừa phải và còn tươi, sau đó đem đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch và tỉa hoa cho món canh thêm đặc sắc nha.

Bước thứ ba(3): Để thực hiện cách nấu canh nấm bào ngư trắng với nấm đông cô, nấm rơm bạn cần thêm một ít đậu phụ thái thành những khối vuông vừa ăn nha. Ngò rí bạn rửa thật sạch và cắt khúc nữa nhé!

Bước thứ tư(4): Tiếp đến, bạn bắt lên bếp một cái nồi nước, bật lửa và nấu sôi, với cách nấu canh nấm mọc như thế này thì bạn chỉ cần khoảng 1lit nước là đủ cho cả nhà rồi nhé.

Bước thứ năm(5): Khi nước sôi, bạn cho cà rốt tỉa hoa và hạt sen vào hầm khoảng 10 phút, hạt sen để thực hiện cách nấu canh nấm rơm ngon bạn cần chọn loại không bị chai sần và đen nhé. Bóc bỏ tim và rửa thật sạch hạt sen tươi trước khi cho vào hầm nha. Nếu bạn sử dụng hạt sen khô để làm theo cách nấu canh nấm bào ngư của chúng tôi thì nhớ ngâm trước hạt sen trong nước lạnh trước khi hầm nhé!

Bước thứ sáu(6): Khâu cuối cùng trong cách nấu canh nấm thả là bạn cho hết toàn bộ nấm thập cẩm đã sơ chế vào nồi nước hầm, nêm gia vị chay vừa ăn và tắt lửa cho ra bát, rưới lên trên ít tiêu xay và vài cọng ngò rí cho đẹp mắt nhé!

Cách nấu canh hạt sen nấm rơm, nấm đông cô, nấm bào ngư thật giản đơn phải không các bạn? Nước canh mang vị ngon ngọt tự nhiên của hỗn hợp các loại nấm quyện trong gia vị chay sẽ làm bạn thích thú vô cùng cho xem. Hy vọng bạn thành công với cách nấu canh nấm hạt sen của chúng tôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

mứt chanh leo bà Cất đồ 膼岷璵 bắp rang c º Món Chay nấu lagu chay cach nau sua ngo tom chua Du lam banh uot cha nuong xoi vi ngon lam cha ram với sườn bò hầm giá và bí đỏ Rau mÃƒÆ Cà rốt tu lam bi canh kim chi nấu đậu phụ ngÃƒÆ quán cà phê ngon ở Sài Gòn nấu cháo gà Gạo cơm trộn rong biển công thức kem chuối bọc dừa thịt ba chỉ giò 8 mẹo vặt hữu ích của giấm lam mi xao hai san Chè đậu đỏ kết hợp siro trái cây công thức gà nấu kim chi canh chua tôm bông so đũa Thiên Trúc 2 mÐÑ đồ ăn vặt bệnh tim thân thiện sức Gà nấu chao com ga hai nam ngon Thà độc chất đồ chơi vải an toàn xôi pa tê cá nấu canh món ăn Việt Bánh chuối rau câu khóm Thịt bo Vừa phile gà xiên Trè æ½ bánh trôi nước nhân mè đen Duoi bo ham salad vị dứa cách làm đế lót ly xoi la sua kho tau thit ga kho mát lạnh cách làm chả mẹo làm siro dâu tằm thit heo muoi banh khoai lang dau xanh ngon cốm chiên đậu hũ bánh ngọt nhân sữa thit bo xao muop dang xào nấm bơ làm kem mon an tu dau phu Củ sen dau co ve xao hanh thịt viên đậu phụ xào bơ bún bò Huế bún bún bò giò heo món cháo mè Làm tương ớt chè chuối cốt dừa ngon chocolate truffles bánh phim do re mon bánh plan tôm nấu cay ẹp mắt banh gato so co la ngon ca ri muc địa chỉ cơm chay ngon Lam Banh VÃƒÆ e mon bo cuon la lot trung vit lon đậu hũ nhồi tôm thịt bánh cuộn sua chua hoa qua bày Luon xao đậu Cún Khang trứng cuộn thịt nguội đậu phụ kho thịt bò Đậu phụ kho c lẠMứt củ sen canh cá kiểu thái rang muoi phô mai chân gà nướng Chân gà hầm lai rai mì căn bánh trứng caramel nộm thịt ngang che hat sen nha dam ngon mon rim ngon dau nanh cá chép canh tom kho viền khoai tay boc giay bac rau dớn hương vị của núi rừng tơm trộn cua