Canh nấm hạt sen là một món ăn mà bạn cần lựa chọn trong những ngày ăn chay nắng nóng. Hầu hết các món chay đều được chế biến với lượng dầu khá
Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 50 gram nấm đông cô tươi
+ 50 gram nấm bào ngư
+ 50 gram hạt sen
+ 50 gram nấm rơm
+ ½ (một phần hai) củ cà-rốt
+ 100 gram đậu hũ non
+ Ngò rí

Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Cách nấu canh nấm hạt sen

Bước thứ nhất(1): Cũng giống như cách nấu canh nấm hương hay cách nấu canh nấm kim châm khác, để có một món canh ngon bạn cần chọn mua những loại nấm tươi, không qua các phương pháp bảo quản bằng hóa chất, không bị đổi màu và mùi nhé! Nấm mua về bạn gọt bỏ phần gốc và đem đi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất rồi sau đso rửa lại thật sạch nhiều lần bằng nước.

Bước thứ hai(2): Cà rốt để làm cách nấu canh nấm thập cẩm bạn cần chọn những củ vừa phải và còn tươi, sau đó đem đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch và tỉa hoa cho món canh thêm đặc sắc nha.

Bước thứ ba(3): Để thực hiện cách nấu canh nấm bào ngư trắng với nấm đông cô, nấm rơm bạn cần thêm một ít đậu phụ thái thành những khối vuông vừa ăn nha. Ngò rí bạn rửa thật sạch và cắt khúc nữa nhé!

Bước thứ tư(4): Tiếp đến, bạn bắt lên bếp một cái nồi nước, bật lửa và nấu sôi, với cách nấu canh nấm mọc như thế này thì bạn chỉ cần khoảng 1lit nước là đủ cho cả nhà rồi nhé.

Bước thứ năm(5): Khi nước sôi, bạn cho cà rốt tỉa hoa và hạt sen vào hầm khoảng 10 phút, hạt sen để thực hiện cách nấu canh nấm rơm ngon bạn cần chọn loại không bị chai sần và đen nhé. Bóc bỏ tim và rửa thật sạch hạt sen tươi trước khi cho vào hầm nha. Nếu bạn sử dụng hạt sen khô để làm theo cách nấu canh nấm bào ngư của chúng tôi thì nhớ ngâm trước hạt sen trong nước lạnh trước khi hầm nhé!

Bước thứ sáu(6): Khâu cuối cùng trong cách nấu canh nấm thả là bạn cho hết toàn bộ nấm thập cẩm đã sơ chế vào nồi nước hầm, nêm gia vị chay vừa ăn và tắt lửa cho ra bát, rưới lên trên ít tiêu xay và vài cọng ngò rí cho đẹp mắt nhé!

Cách nấu canh hạt sen nấm rơm, nấm đông cô, nấm bào ngư thật giản đơn phải không các bạn? Nước canh mang vị ngon ngọt tự nhiên của hỗn hợp các loại nấm quyện trong gia vị chay sẽ làm bạn thích thú vô cùng cho xem. Hy vọng bạn thành công với cách nấu canh nấm hạt sen của chúng tôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

canh canh nghêu măng chua nghêu Hằng MT ích rau tiến vua dau hao Lẩu nghêu ca kho nau ca tim mon hap Bạc Hà bánh lọt vang sua chuoi cho be dau meringues Cach ngam sau làm bánh quy mỳ thực phẩm mỡ bụng quế bông cải sua chua dam cuống phân biệt đậu phụ sạch và đậu phụ cach lam banh bao chien gion ech xao tia to Tuong ngọt các món ăn từ trứng Trứng ngâm chua cach lam hau cơm cà ri Banh ran chien tự làm bánh gato tại nhà bữa tối Lạ miệng yếm cho bé cập hau dut lo ngon ca kho ca đóng cháo cá hồi bong lan cuon kem kiwi tom tam bot chien xu Gan bo mon ngon tu ngheu cach nau chao ngon lạp tai heo xào ớt chuông Banh bot loc tom bông lan cuộn bánh mì viet nam canh bí đỏ bánh rau củ chiên canh dau hu sủi cảo rán That ga hot vit lon Đi Ninh Bình ngắm cảnh gà nướng bơ an choi ca sốt cà bot gao pho mai ngon suon nuong coca cách nấu bánh cánh ghẹ thát day nâu cách nấu súp rau củ mì hàn quốc cơm chiều ngon các loại giò chả tại việt nam thit kho hot vit Bun xao vật các món nướng ngon dam cach lam luon om la cach bo mau mon ga ham thuoc bac nước ngoài chan gio ham thuoc bac duoi bo ham ngon Nhà bếp banh socola Chung kho cá thu trứng cút bọc thịt chao dau xanh thit ga 1001 trộn mì chả hình trái quýt CA KHO TO nước mơ nghiên cứu canh thịt rau củ chiên xù bí quyết cá rô kho ngon nău Spaghetti bot Mon an vat banh rum chocolate truffles tôm càng xanh canh chua thịt viên huong dan lam coc mon vit Xuýt xoa lẩu ếch măng chua Hà Nội giữa làm thạch mam co cung tao quan Đông trùng sa lát tôm Cách làm bánh Trung thu che bien ca hoi mì ý kim chi Nước Hướng nhà và bếp kỵ nhau gây bất hòa đồ cho bé cu cai hoa banh duc khoai mon ngon sốt gà với me may và cach lam banh khoai mi nuong lam cà lam banh bo chanh ngon dạ dày cá hồi sốt Nau chao heo cuon mang tay sot me