Canh nấm hạt sen là một món ăn mà bạn cần lựa chọn trong những ngày ăn chay nắng nóng. Hầu hết các món chay đều được chế biến với lượng dầu khá
Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 50 gram nấm đông cô tươi
+ 50 gram nấm bào ngư
+ 50 gram hạt sen
+ 50 gram nấm rơm
+ ½ (một phần hai) củ cà-rốt
+ 100 gram đậu hũ non
+ Ngò rí

Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Cách nấu canh nấm hạt sen

Bước thứ nhất(1): Cũng giống như cách nấu canh nấm hương hay cách nấu canh nấm kim châm khác, để có một món canh ngon bạn cần chọn mua những loại nấm tươi, không qua các phương pháp bảo quản bằng hóa chất, không bị đổi màu và mùi nhé! Nấm mua về bạn gọt bỏ phần gốc và đem đi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất rồi sau đso rửa lại thật sạch nhiều lần bằng nước.

Bước thứ hai(2): Cà rốt để làm cách nấu canh nấm thập cẩm bạn cần chọn những củ vừa phải và còn tươi, sau đó đem đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch và tỉa hoa cho món canh thêm đặc sắc nha.

Bước thứ ba(3): Để thực hiện cách nấu canh nấm bào ngư trắng với nấm đông cô, nấm rơm bạn cần thêm một ít đậu phụ thái thành những khối vuông vừa ăn nha. Ngò rí bạn rửa thật sạch và cắt khúc nữa nhé!

Bước thứ tư(4): Tiếp đến, bạn bắt lên bếp một cái nồi nước, bật lửa và nấu sôi, với cách nấu canh nấm mọc như thế này thì bạn chỉ cần khoảng 1lit nước là đủ cho cả nhà rồi nhé.

Bước thứ năm(5): Khi nước sôi, bạn cho cà rốt tỉa hoa và hạt sen vào hầm khoảng 10 phút, hạt sen để thực hiện cách nấu canh nấm rơm ngon bạn cần chọn loại không bị chai sần và đen nhé. Bóc bỏ tim và rửa thật sạch hạt sen tươi trước khi cho vào hầm nha. Nếu bạn sử dụng hạt sen khô để làm theo cách nấu canh nấm bào ngư của chúng tôi thì nhớ ngâm trước hạt sen trong nước lạnh trước khi hầm nhé!

Bước thứ sáu(6): Khâu cuối cùng trong cách nấu canh nấm thả là bạn cho hết toàn bộ nấm thập cẩm đã sơ chế vào nồi nước hầm, nêm gia vị chay vừa ăn và tắt lửa cho ra bát, rưới lên trên ít tiêu xay và vài cọng ngò rí cho đẹp mắt nhé!

Cách nấu canh hạt sen nấm rơm, nấm đông cô, nấm bào ngư thật giản đơn phải không các bạn? Nước canh mang vị ngon ngọt tự nhiên của hỗn hợp các loại nấm quyện trong gia vị chay sẽ làm bạn thích thú vô cùng cho xem. Hy vọng bạn thành công với cách nấu canh nấm hạt sen của chúng tôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

Nấu chay Công dụng của tỏi bánh flan kiểu gato cách bảo quản trứng cach nau canh bi dao tom kho đậu hũ nhồi thịt bò hầm rau củ thịt gà kho hạt dẻ cà chien món nhậu cà ri cay bánh mì trứng quết bơ thịnh tiếp giáp bang quy doi dinh luong trong lam banh kho muc banh bao chay chien những gà kho tương kẹp giấy tâm cach nau lau bo ngon món cá Nấu ăn ngon lam ruoc Vừa nấu canh khoai tây bí hầm tôm thơm ngon con ngao chè bí ngô lạc hà tĩnh cà khoai mon dau phong boc muoi duong Lau ga mang Chua che khoai môn Mon tron so huyet nuong mì gói xào rau củ bánh củ sắn và đỗ xanh Bánh Kem flan món chè Ngọt mát chè đậu ngự và thịt heo giả bò đậu hũ tẩm vừng chiên bánh kem huong dan lam banh tart xoai chi Làm bim bim cho con trám nhồi thịt bằm ốc bươu xào ớt som hành phi làm bánh tart 膼岷璵 bánh bông lan sữa chua Yoghurt Sponge cách làm trứng hấp thịt cay rau muong xao Hướng dẫn mẹo hay để có món xào ngon trần com nam tom kem mam xoi 四方粽子 Bí quyết chọn gà ta ngon cua lot chien gion sot me Khô mực trứng chiên nấm hương Đà Nẵng mẹo chọn và chế biến ốc ngon bánh ngon gỏi ốc nấm bồn bồn mon oc buou Đánh thit nuong rieng me băng đô Muc chè đậu xanh với bột báng kho tau Mâu thuẫn như bún bò Huế Ä i sáng tạo BO KHO dau ve dau phu hap thit ca tim nau bung thom Bánh mỳ cha gio rau cải nấu cá rô đồng Rau cải nấu thực phẩm nặng bụng sữa kẹo gum chao oc ga chien gion tôm chiên xù xóc muối làm que kem đào nghêu hấp ghẹ rim mặn canh chua tôm nộm gỏi ngon cach lam oc hap tieu xanh pho xao gion cà muối xỏi món ngon từ nui Cất đồ cac mon che La mieng voi khoai tay kep thit muối eo thon sức khỏe lau oc xoài xanh mi somen ngon chè trái bơ chè hoa quả thanh long đỏ muc dua banh nhản xoài trộn bò khô canh xuong thap cam ngon Để món xào không nát cach che bien thuc an mo ngam cach nau luoi bo ham ngon món Âu cá hồi Na uy củ dền Thực vật cách nấu cà ri gà Tuong ngọt mì xào giòn rau củ thịt gà Nga Nguyễn c º tom nam sot cari ngon Các món kho