Canh nấm hạt sen là một món ăn mà bạn cần lựa chọn trong những ngày ăn chay nắng nóng. Hầu hết các món chay đều được chế biến với lượng dầu khá
Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 50 gram nấm đông cô tươi
+ 50 gram nấm bào ngư
+ 50 gram hạt sen
+ 50 gram nấm rơm
+ ½ (một phần hai) củ cà-rốt
+ 100 gram đậu hũ non
+ Ngò rí

Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Cách nấu canh nấm hạt sen

Bước thứ nhất(1): Cũng giống như cách nấu canh nấm hương hay cách nấu canh nấm kim châm khác, để có một món canh ngon bạn cần chọn mua những loại nấm tươi, không qua các phương pháp bảo quản bằng hóa chất, không bị đổi màu và mùi nhé! Nấm mua về bạn gọt bỏ phần gốc và đem đi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất rồi sau đso rửa lại thật sạch nhiều lần bằng nước.

Bước thứ hai(2): Cà rốt để làm cách nấu canh nấm thập cẩm bạn cần chọn những củ vừa phải và còn tươi, sau đó đem đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch và tỉa hoa cho món canh thêm đặc sắc nha.

Bước thứ ba(3): Để thực hiện cách nấu canh nấm bào ngư trắng với nấm đông cô, nấm rơm bạn cần thêm một ít đậu phụ thái thành những khối vuông vừa ăn nha. Ngò rí bạn rửa thật sạch và cắt khúc nữa nhé!

Bước thứ tư(4): Tiếp đến, bạn bắt lên bếp một cái nồi nước, bật lửa và nấu sôi, với cách nấu canh nấm mọc như thế này thì bạn chỉ cần khoảng 1lit nước là đủ cho cả nhà rồi nhé.

Bước thứ năm(5): Khi nước sôi, bạn cho cà rốt tỉa hoa và hạt sen vào hầm khoảng 10 phút, hạt sen để thực hiện cách nấu canh nấm rơm ngon bạn cần chọn loại không bị chai sần và đen nhé. Bóc bỏ tim và rửa thật sạch hạt sen tươi trước khi cho vào hầm nha. Nếu bạn sử dụng hạt sen khô để làm theo cách nấu canh nấm bào ngư của chúng tôi thì nhớ ngâm trước hạt sen trong nước lạnh trước khi hầm nhé!

Bước thứ sáu(6): Khâu cuối cùng trong cách nấu canh nấm thả là bạn cho hết toàn bộ nấm thập cẩm đã sơ chế vào nồi nước hầm, nêm gia vị chay vừa ăn và tắt lửa cho ra bát, rưới lên trên ít tiêu xay và vài cọng ngò rí cho đẹp mắt nhé!

Cách nấu canh hạt sen nấm rơm, nấm đông cô, nấm bào ngư thật giản đơn phải không các bạn? Nước canh mang vị ngon ngọt tự nhiên của hỗn hợp các loại nấm quyện trong gia vị chay sẽ làm bạn thích thú vô cùng cho xem. Hy vọng bạn thành công với cách nấu canh nấm hạt sen của chúng tôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

củ cải Rau củ tẩm bột chiên giòn dụng cach tao hinh banh bao Bánh đa bánh bông lan dâu tây giòn đậu phụ cuộn lá lốt Fruit Cake canh cua khoai so đậu hũ chưng Bò khô lai rai hết sảy hải sản đông lạnh trai cay nuong ngon óc heo chiên giòn mẹo làm bánh quy bánh trôi nươc công thức nước ép ổi canh rau dền kem trà xanh Ga kho xa ot cach nau lau ca keo la giang Làm cơm chiên tại nhà hoàn hảo như Đậm đà cua rang muối 5 cách làm cơm hộp bento cực dễ mà xinh muỗng cách mix nước ép quả đào HU tieu xao nấu lẩu vịt với chao Video bánh bao hấp ruốc tôm cach lam bo cuon cai nuong nước uống mát ngày hè mon an vat ngon cuoi tuan rau câu nho rượu vang banh cach lam bo tam bot chien ngan nướng chảo nguyễn du Cách nấu chè khoai môn nếp cach lam kem ngon người tiêu dùng bánh trái cây súp đậu hà lan làm kem không cần máy món ăn ngon XOI GA tình bạn lã³c đậu phụ sốt chay xiên bò nướng Xôi nhộng Dân cá salmon Cá hồi kho tộ khoai lang say gion ngon cháo cá lóc rau đắng cháo tôm càng mẠcocktail đặc biệt gãƒæ ta cách làm bánh ngô banh sandwich ngon hướng dẫn đan móc cải cuốn món ăn nấm nhân công thức canh củ sen giò heo chè chuối khoai hoa bi xao thit bo ngon lam lap xuong cach lam ca hop gạo tẻ ga chien nuoc mam lưu ý trà xanh sức khỏe giấm ăn mỗi ngày một món ngon xôi bọc thịt đỗ xanh ca ri dac biet lam kim chi ngon nau salad tron thit bo mua dua le thịt bò ngâm nước mắm uc GÃƒÆ lam banh cuon ngong ³n dau phu thức uống từ cà rốt gà viên chiên xù canh chua la giang sinh to bo ngon Những món cá nướng ngon miệng sua danh chocolate Thịt ba chỉ nướng công thức nước chanh hương quế dau phu sot kim chi mứt dứa chanh leo cách làm món sốt ngon thịt gà xào su su Xôi thịt bún gà Thợ Nhuộm dù lâu vẫn bữa cách làm Cách làm các món bánh dẻo com cuon rau cu trời se lạnh canh ớt chuông nhồi thịt nấm khoai môn nuoc vai thieu ngon lam ga nau chom chom sua ngon kem black cherry vodka Bap nau Brazil công thức thịt cừu nướng coca cola cá ngừ đại dương lườn cá bò gù canh ga chien Che troi nước vừng Đậu cô ve trộn vừng bánh mướt suon kho thom ngon nguồn gốc lam banh quy thom ngon