Canh nấm hạt sen là một món ăn mà bạn cần lựa chọn trong những ngày ăn chay nắng nóng. Hầu hết các món chay đều được chế biến với lượng dầu khá
Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 50 gram nấm đông cô tươi
+ 50 gram nấm bào ngư
+ 50 gram hạt sen
+ 50 gram nấm rơm
+ ½ (một phần hai) củ cà-rốt
+ 100 gram đậu hũ non
+ Ngò rí

Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Cách nấu canh nấm hạt sen

Bước thứ nhất(1): Cũng giống như cách nấu canh nấm hương hay cách nấu canh nấm kim châm khác, để có một món canh ngon bạn cần chọn mua những loại nấm tươi, không qua các phương pháp bảo quản bằng hóa chất, không bị đổi màu và mùi nhé! Nấm mua về bạn gọt bỏ phần gốc và đem đi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất rồi sau đso rửa lại thật sạch nhiều lần bằng nước.

Bước thứ hai(2): Cà rốt để làm cách nấu canh nấm thập cẩm bạn cần chọn những củ vừa phải và còn tươi, sau đó đem đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch và tỉa hoa cho món canh thêm đặc sắc nha.

Bước thứ ba(3): Để thực hiện cách nấu canh nấm bào ngư trắng với nấm đông cô, nấm rơm bạn cần thêm một ít đậu phụ thái thành những khối vuông vừa ăn nha. Ngò rí bạn rửa thật sạch và cắt khúc nữa nhé!

Bước thứ tư(4): Tiếp đến, bạn bắt lên bếp một cái nồi nước, bật lửa và nấu sôi, với cách nấu canh nấm mọc như thế này thì bạn chỉ cần khoảng 1lit nước là đủ cho cả nhà rồi nhé.

Bước thứ năm(5): Khi nước sôi, bạn cho cà rốt tỉa hoa và hạt sen vào hầm khoảng 10 phút, hạt sen để thực hiện cách nấu canh nấm rơm ngon bạn cần chọn loại không bị chai sần và đen nhé. Bóc bỏ tim và rửa thật sạch hạt sen tươi trước khi cho vào hầm nha. Nếu bạn sử dụng hạt sen khô để làm theo cách nấu canh nấm bào ngư của chúng tôi thì nhớ ngâm trước hạt sen trong nước lạnh trước khi hầm nhé!

Bước thứ sáu(6): Khâu cuối cùng trong cách nấu canh nấm thả là bạn cho hết toàn bộ nấm thập cẩm đã sơ chế vào nồi nước hầm, nêm gia vị chay vừa ăn và tắt lửa cho ra bát, rưới lên trên ít tiêu xay và vài cọng ngò rí cho đẹp mắt nhé!

Cách nấu canh hạt sen nấm rơm, nấm đông cô, nấm bào ngư thật giản đơn phải không các bạn? Nước canh mang vị ngon ngọt tự nhiên của hỗn hợp các loại nấm quyện trong gia vị chay sẽ làm bạn thích thú vô cùng cho xem. Hy vọng bạn thành công với cách nấu canh nấm hạt sen của chúng tôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

cách làm nước chấm nem chiên cơm với kim chi ca basa BÁNH banh nuong yaua ngon chống làm bánh rây sinh tố khoai môn sữa gỏi xoài cá ngừ sandwich sua Món Kho phở trộn cach lam gan ngong va tao cach lam mam chung thit xoi lac xoi Giò Mon ngon tu ca hoi man ngao duong ngon xiu mai thit xe ô tô nghêu hấp xã che bap ngon gia do có Chuối nướng viền đĩa cánh gà sốt gừng xối trứng cút kho thịt tôm và thịt kho măng vết thương sẹo nghệ nha đam mẹo kho cÃƒÆ ngon thit ga chien sot tuong vải hoa trẻ hóa da trái bơ đậu đỏ thit cuu tam vung ngon váy trễ vai thit cuon mi thom ngon vóc xúc xích chiên trái cây ngũ cốc tinh trùng gà bỏ lò vòng cá trà líp tông cam sữa up 2009 cach nau che bach qua bánh bột lọc nhân tôm xôi nêp than thit bo vien canh chuối trà khoai Biến chiếc cốc thành vườn mini trang uop thit nuong thit bo nuong tom vien chien thom cách làm mochi giọt nước xôi lá nếp thit bo cuon nam kim cham uống nước mascarpone móm chiên xào sả ớt Bua com mua he thit bam xao banh black forest ngon chao hau tom su nuong cháo heo cháo tim heo Hằng MT mousse chanh leo thit ba roi rim ngon Cách tuong dau nanh Bức sot chua ngot tom mu tat thit ba chi rang mam tep tom hum nuong ngon tu lam mut thao tu lam keo chuoi tom chua cay tu lam goi rau cu thực phẩm trong ngày việt quất chanh tom chien dua thom ngon trung nhoi pho mai ngon thực đơn chiều thứ bảy Mien tinh tế che bach qua trung chien xu sot me thịt sốt cà dau phu tam hanh tiet canh so huyet thịt ngâm nước mắm tropical muffins thuoc bac nau lau trang tri mon an dep winnie the pooh thịt nạc băm vuông trang chá thuc don bo re tram den Banh mi thịt kho thơm cách làm kẹo quế trai viet quat thuc don 100000 vit xiem tho nau nho Tạ Minh Tâm cà khoai Lớp thit than heo chien cà nướng phô mai tep ram thịt chè đậu khoai lang tơm banh khoai lang dau xanh tai heo ngâm quà valentine