Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò thích hợp cho những người bị bệnh mất ngủ và cần hồi phục sức khỏe, học nấu ăn ngon với món cháo bổ dưỡng.
Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Nấu ăn

Học nấu ăn ngon cùng món ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò.

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bắp bò - 500g
  • Hạt sen - 150g
  • Gạo tẻ - ⅓ (một phần ba) bát con
  • Đỗ xanh xát vỏ - ¼ (một phần tư) bát con
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu -
  • Hành hoa, rau răm, rau mùi -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Trước khi nấu ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò cần sơ chế nguyên liệu trước. Bắp bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Nếu bạn muốn thái miếng thịt đẹp hơn, có thể để thịt trong ngăn đá 1 lúc cho thịt hơi se cứng lại. Đổ nước lạnh vào ngập mặt thịt nấu sôi nước cho thịt mềm. Có thể dùng nồi áp suất để tiết kiệm thời gian.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 1Bước thứ hai(2): Đỗ xanh đãi sạch với nước, ngâm trong nước ấm khoảng 30 - 60 phút.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 2Bước thứ ba(3): Hạt sen khô (hoặc hạt sen tươi thì nhớ bỏ tâm sen bạn nhé) rửa thật sạch, sau đó ninh nhừ, khi ninh được 15 ph thì cho đỗ xanh vào ninh cùng đến chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 3Bước thứ tư(4): Gạo tẻ và gạo nếp đãi sạch, để ráo nước. Sau đó đem đi rang qua trên chảo nóng. Để gạo vào nồi cho nước lạnh vào, nấu sôi đến khi hạt gạo nở thì đổ ra rá sạch.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 4Bước thứ năm(5): Sau đó bạn lấy bặp bò, nước đun bắp bò, hạt sen, đỗ xanh và ít nước ninh hạt sen cùng với gạo vào nồi to, nấu sôi, nếm nêm gia vị. Đun lửa nhỏ cho đến khi hạt gạo chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 5Bước thứ sáu(6): Rau răm nhặt sạch, rau mùi bỏ gốc, ngắt lá hỏng, hành lá bỏ gốc, phần lá già. Đem rửa thật sạch, để ráo nước rồi thía nhỏ. Khi cháo chín, cho rau vào nồi cháo. tắt lửa và dùng nóng, khi ăn rắc chút hạt tiêu lên bề mặt cháo.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 6

 

 

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu Mon tron cách làm thiệp Món thit lon Bữa Tiệc ghe xao đậu hũ xào công thức trứng cút lộn sốt me å c bãƒæ nh tom sot le khế rim ngọt ngành du lịch ếch xào cà công thức canh chua bông điên điển canh banh gai ninh giang bau xao nam mắm kho quẹt Philippines cách nâu mon cà bung rau rừng mon trung ngon Ô cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết bò lúc lắc cach nau lau thai Hàn quốc thit heo tam bot ngon bà nh trá ng ngon Lạ miệng với cúm núm hấp sả List Hot gà Mướp cach nau mi quang Tạ lau ngheu tieu xanh cach lam sinh to chuoi thom cách làm giò cach lam banh ran ngon Bánh Kem diy cach kho thit voi rau cu mién xào túi hình quả dứa vịt nướng riềng mẻ gan bo sa lát bí ngòi Duoi bo ham Vét hoành thánh lá homemade Nga Nguyễn Thịt hấp salad trứng chiên Cá kho gung ngam mat ong ngon Những mẹo nhỏ nấu nướng không phải gordon ramsay tép khô chè môn lẩu cháo nẩu rau củ Nấm ngón la dua chim chóc Cánh gà chiên Khau Mẹo khử độc trong rau củ quả xoài sot sa ot Món nước Làm bánh bánh mì giáng sinh lẩu cua miền tây man son la canh bong dien dien nông nau canh ga ham ky tu thịt ba chỉ nấu mặn salad sứa gao luc thit ech Hướng dẫn những sai lầm cần tránh món trà cha gio tom ngon Salad thit bo khoai ga nau hat sen muc rim Những bí quyết không nên bỏ qua trong cookie chocolate các món ngon cơm và t XÃƒÆ mứt ăn bánh mì tàu hũ ky Bông cải xanh Sừ đậu phụ chiên xù món canh tốt cho nam giới cach lam banh mi ngon Xuc xich cach nau cạnh hen ăn thịt Ớt hiểm Chả cà khoai Lớp cà thu Món Ý ha cao nuong thom ngon dưa leo trộn chua cay cat món ga cuon tom chien cách làm kẹo lạc