Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò thích hợp cho những người bị bệnh mất ngủ và cần hồi phục sức khỏe, học nấu ăn ngon với món cháo bổ dưỡng.
Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Nấu ăn

Học nấu ăn ngon cùng món ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò.

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bắp bò - 500g
  • Hạt sen - 150g
  • Gạo tẻ - ⅓ (một phần ba) bát con
  • Đỗ xanh xát vỏ - ¼ (một phần tư) bát con
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu -
  • Hành hoa, rau răm, rau mùi -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Trước khi nấu ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò cần sơ chế nguyên liệu trước. Bắp bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Nếu bạn muốn thái miếng thịt đẹp hơn, có thể để thịt trong ngăn đá 1 lúc cho thịt hơi se cứng lại. Đổ nước lạnh vào ngập mặt thịt nấu sôi nước cho thịt mềm. Có thể dùng nồi áp suất để tiết kiệm thời gian.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 1Bước thứ hai(2): Đỗ xanh đãi sạch với nước, ngâm trong nước ấm khoảng 30 - 60 phút.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 2Bước thứ ba(3): Hạt sen khô (hoặc hạt sen tươi thì nhớ bỏ tâm sen bạn nhé) rửa thật sạch, sau đó ninh nhừ, khi ninh được 15 ph thì cho đỗ xanh vào ninh cùng đến chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 3Bước thứ tư(4): Gạo tẻ và gạo nếp đãi sạch, để ráo nước. Sau đó đem đi rang qua trên chảo nóng. Để gạo vào nồi cho nước lạnh vào, nấu sôi đến khi hạt gạo nở thì đổ ra rá sạch.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 4Bước thứ năm(5): Sau đó bạn lấy bặp bò, nước đun bắp bò, hạt sen, đỗ xanh và ít nước ninh hạt sen cùng với gạo vào nồi to, nấu sôi, nếm nêm gia vị. Đun lửa nhỏ cho đến khi hạt gạo chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 5Bước thứ sáu(6): Rau răm nhặt sạch, rau mùi bỏ gốc, ngắt lá hỏng, hành lá bỏ gốc, phần lá già. Đem rửa thật sạch, để ráo nước rồi thía nhỏ. Khi cháo chín, cho rau vào nồi cháo. tắt lửa và dùng nóng, khi ăn rắc chút hạt tiêu lên bề mặt cháo.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 6

 

 

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

kem sữa đùi bánh sô cô la chuối Súp mực ống suon nuong sot ca chung nam xao me ngon cach lam lau ca thac lac kho qua Trè æ½ mÃƒÆ trái tim món rim cơm gà pho mát an ngon kheo tay am thuc ha noi mì căn sốt món mẠn đến banh tam bi cach lam heo cuon sa chien combo trà tắc lam kem sua chua canh chua ca ro ngon б bánh trái mận khoai nướng bbq kem quế cháo thập cẩm chay Cháo thập cẩm chay cach lam mon dau hu sot canh dưa chua sườn heo bắp mỹ chiên Nội Trợ đón tết món salad my y sot ca ngu mì ý thịt bò món Việt Nam Cún Khang Trứng cuộn tam sắc hat de bánh phở trộn tôm tươi cà kho sen xao nấu canh trứng lam goi muc chua cay lam mut bi tự chế đồ đạc công thức sinh tố đu đủ và thơm tôm rang muối sả sa lát tôm trứng kho tau thit heo rang muoi phở xào chua ngọt Khám phá các món ăn ngày Tết miền Trung Mon chien chao dau hu ngon canh gia đỗ cá cơm sake chiên giòn Mon tron Vừa nha trang quán ngon Sài Gòn phở trộn tôm thịt chả giò rế chiên cach lam com tam cach lam canh bau nau tom à thịt bò khô sườn sốt cay kiểu Hàn canh chua cà linh roi canh sườn chua salad dua leo vẠchi phô mai vòng tăng cường sức khỏe Món Nhật thạch đào ngâm Đui Chung salad thịt nướng nộm ngó sen tai lợn Ba chi nuong banh chau hoa bò sốt vừng tào cach nau xoi chien gion kho chuoi xanh ba rọi kho cải banh nghe cách xào ếch miễn công thức bánh chưng Tôn Thất Tùng banh kem chả cá kiểu Thái cách làm thịt viên ngon Ốc luoc socola trung to sup vi ca công thức kem sữa dâu say thai chanh dây làm kem gỗ Yen bánh kem Bo cuon la lot ha cao hap cach lam kim chi cach lam goi muc kieu Thai dot bi xao bo chay ngon Bánh cuốn đậu phụ kem trái cây sữa tươi Trung hoa nấu bột báng