Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò thích hợp cho những người bị bệnh mất ngủ và cần hồi phục sức khỏe, học nấu ăn ngon với món cháo bổ dưỡng.
Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Nấu ăn

Học nấu ăn ngon cùng món ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò.

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bắp bò - 500g
  • Hạt sen - 150g
  • Gạo tẻ - ⅓ (một phần ba) bát con
  • Đỗ xanh xát vỏ - ¼ (một phần tư) bát con
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu -
  • Hành hoa, rau răm, rau mùi -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Trước khi nấu ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò cần sơ chế nguyên liệu trước. Bắp bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Nếu bạn muốn thái miếng thịt đẹp hơn, có thể để thịt trong ngăn đá 1 lúc cho thịt hơi se cứng lại. Đổ nước lạnh vào ngập mặt thịt nấu sôi nước cho thịt mềm. Có thể dùng nồi áp suất để tiết kiệm thời gian.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 1Bước thứ hai(2): Đỗ xanh đãi sạch với nước, ngâm trong nước ấm khoảng 30 - 60 phút.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 2Bước thứ ba(3): Hạt sen khô (hoặc hạt sen tươi thì nhớ bỏ tâm sen bạn nhé) rửa thật sạch, sau đó ninh nhừ, khi ninh được 15 ph thì cho đỗ xanh vào ninh cùng đến chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 3Bước thứ tư(4): Gạo tẻ và gạo nếp đãi sạch, để ráo nước. Sau đó đem đi rang qua trên chảo nóng. Để gạo vào nồi cho nước lạnh vào, nấu sôi đến khi hạt gạo nở thì đổ ra rá sạch.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 4Bước thứ năm(5): Sau đó bạn lấy bặp bò, nước đun bắp bò, hạt sen, đỗ xanh và ít nước ninh hạt sen cùng với gạo vào nồi to, nấu sôi, nếm nêm gia vị. Đun lửa nhỏ cho đến khi hạt gạo chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 5Bước thứ sáu(6): Rau răm nhặt sạch, rau mùi bỏ gốc, ngắt lá hỏng, hành lá bỏ gốc, phần lá già. Đem rửa thật sạch, để ráo nước rồi thía nhỏ. Khi cháo chín, cho rau vào nồi cháo. tắt lửa và dùng nóng, khi ăn rắc chút hạt tiêu lên bề mặt cháo.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 6

 

 

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

so da dâu tây bánh bông lan sầu riêng gio hoa ngọt dịu nộm trứng chiên nhân thịt Top thực phẩm giàu kẽm trị bé chán cach lam banh duc man cách làm nước chấm nem chao ngon xoai chua ngot bo bia các món gà ngon cach nau mong gio la he bánh quy ma pho mai xong khoi âmthực bánh hoa mai luon nuong Bánh chuối nướng nhẠm quả chuối quy trình chế biến trứng muối xào rau củ lam banh kep dua tỉa dưa hấu bún riêu bánh đào bi do thom ngon hat sen điện thoại cách làm nộm gà tac xi muoi chÃ Æ khoai bánh bột chiên diên ngoc trai mon ngon tu suon bà nh bà o hẠp me xung bữa ăn gia đình TOM KHO cach lam banh bao xa xiu cach nâu mon ăn ngon chẠcà thu mứt dừa non vị sữa Hà My dinh dưỡng não trẻ trứng sữa chua Tết nguyên đán Giản bắp bò kho kệ tủ thực phẩm hơi thở thơm tho trà xanh suon non kho cach nấu bún cá rô đông Cà rốt lam cÃƒÆ siro món ngon Hà Nam thit chien nuoc cà cà bi ngo ham cá cơm chiên Cún Khang Cá bống trắng kho nước dừa Thưởng thức ẩm thực Hàn giữa lòng chá t gà nấu sả cá cơm chiên cach tron salad bo ngon nước dâu ép cà ri dê gà hấp mắm và chanh bun ngheu cút chiên giòn bằng chảo bánh rau củ chiên mặn kẹo mè lạc làm gỏi lòng gà ngheu hap thai đồ trang sức cà khoai gà chiên xù Thịt hấp nhung mon an khoai mon nau thit trứng ngon lạp nhung mon ngon salad trái cây bánh nếp nhân đậu xanh dừa ngon kem bí ngày hè sà Mắt hoa hồi hãƒæ gan xào ngũ vị 12 món ăn Việt được công nhận giá gà chien nuoc mam ca hoi nuong cheese cách làm sườn sốt chua ngọt pizza Học cách làm cá chanh đào ngâm mật đẹp da 2 cách làm hoa vải nhỏ xinh dễ dàng cua nấu súp công thức kem khoai lang tỏi rang khô cá lóc bằng thép Lau gà Cách làm Nộm tai heo giòn ngon salad cÃƒÆ chua cách làm bánh caramel thit heo kho dua da quả mùa hè bị tẩm hóa chất SÃƒÆ nấm nấu lẩu bút Bún riêu