Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò thích hợp cho những người bị bệnh mất ngủ và cần hồi phục sức khỏe, học nấu ăn ngon với món cháo bổ dưỡng.
Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Nấu ăn

Học nấu ăn ngon cùng món ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò.

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bắp bò - 500g
  • Hạt sen - 150g
  • Gạo tẻ - ⅓ (một phần ba) bát con
  • Đỗ xanh xát vỏ - ¼ (một phần tư) bát con
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu -
  • Hành hoa, rau răm, rau mùi -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Trước khi nấu ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò cần sơ chế nguyên liệu trước. Bắp bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Nếu bạn muốn thái miếng thịt đẹp hơn, có thể để thịt trong ngăn đá 1 lúc cho thịt hơi se cứng lại. Đổ nước lạnh vào ngập mặt thịt nấu sôi nước cho thịt mềm. Có thể dùng nồi áp suất để tiết kiệm thời gian.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 1Bước thứ hai(2): Đỗ xanh đãi sạch với nước, ngâm trong nước ấm khoảng 30 - 60 phút.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 2Bước thứ ba(3): Hạt sen khô (hoặc hạt sen tươi thì nhớ bỏ tâm sen bạn nhé) rửa thật sạch, sau đó ninh nhừ, khi ninh được 15 ph thì cho đỗ xanh vào ninh cùng đến chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 3Bước thứ tư(4): Gạo tẻ và gạo nếp đãi sạch, để ráo nước. Sau đó đem đi rang qua trên chảo nóng. Để gạo vào nồi cho nước lạnh vào, nấu sôi đến khi hạt gạo nở thì đổ ra rá sạch.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 4Bước thứ năm(5): Sau đó bạn lấy bặp bò, nước đun bắp bò, hạt sen, đỗ xanh và ít nước ninh hạt sen cùng với gạo vào nồi to, nấu sôi, nếm nêm gia vị. Đun lửa nhỏ cho đến khi hạt gạo chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 5Bước thứ sáu(6): Rau răm nhặt sạch, rau mùi bỏ gốc, ngắt lá hỏng, hành lá bỏ gốc, phần lá già. Đem rửa thật sạch, để ráo nước rồi thía nhỏ. Khi cháo chín, cho rau vào nồi cháo. tắt lửa và dùng nóng, khi ăn rắc chút hạt tiêu lên bề mặt cháo.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 6

 

 

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

canh rau cải Nuoc mam gà nấu sả phà cà nấu chè ngô đông Thịt gà chien nộm ngon min Đậu Đỏ gỗ Chiêu sườn rim cach lam banh mua kho đúng nem cuon chem lam banh cuon mut dau mach công thức cả cá ngần rau câu bọc hoa quả bún nem Chà Tre Mùa ốc xào sả ớt giay lam com ga ap chao cắt tỉa hoa quả cach nau thit vit trÃƒÆ vai ầy cơm nắm mango cach xao hu tieu kho ngon snack đào ngâm bảo quản thực phẩm Đầu Quý spaghetti rau cu ngon cách ngâm sấu đường Nộm cách làm bò lúc lắc canh nam hat sen ngon món xiên nướng cho noel ben bánh bì ngô đậu xanh me ga sinh to chuoi pho mai kem nhúng chocolate bánh kem tươi chocolate Bánh kem tươi cúng 饺子 nam dui ga xao thịt bò xào sữa chua thit bam banh mi cuon cha bong hoÃƒÆ Xéçª làm muffin dong bao tử ngô chiên trứng muối M chè hoa cứt món ngon lễ valentine Canh rau den tom thit sắc keo hat dieu gion tan mứt dừa vị sầu riêng chống công thức snack cuộn Bông thiên lý trái bơ bo xao muop dang ngon ngao xào Đoàn lót banh hanh chien tep mi can sot ca ri ngon mớt quả mơ lạnh cach lam ca thu nuong miến ngon mÃƒÆ che dau do cach lam cu kieu chua 56 nghêu xào Hoa Giay nhụ cac loai do sôt sốt bò với rượu vang thịt xào mì trứng nấu tôm ngon Kheo gừng sả trị cảm lạnh Túi Xách cach lam kem đâu xanh banh mi pho mai trung thit chien cach lam bot ngan lop cách làm cu cai muoi chua nau dep bi xanh ham nhoi thit mề gà xào nôm canh ca nau bong sung nấu canh bạc hà với tôm muối chua chocolate truffer soup thịt viên bí đỏ canh giò heo phòng rau củ tẩm bột chiên Thit heo xao mam ruoc luoc thit băng Dễ