Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai là một món cháo ngon mà các bà mẹ nên làm cho bé, nó cung cấp một nguồn dinh dưỡng rất dồi dào giúp bé có thể phát triển toàn diện. Món cháo này có cách thực hiện khá giản đơn, cùng NauNgon.com tham khảo cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé sau đây các bạn nhé!
Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé

Vị béo thơm của phô mai hòa quyện trong từng hạt gạo làm cho món cháo tôm bông cải thật ngon và đầy dưỡng chất cho bé!

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 1

Nguyên liệu nấu cháo tôm bông cải phô mai

  • 1 bát gạo (đong bằng bát ăn cơm)
  • Nước dùng (được nấu từ xương heo, gà… tùy thích)
  • 150 gram tôm luộc chín (tôm đã bóc vỏ, lấy chỉ đen)
  • 55 gram bông cải xanh
  • 2 miếng phô mai
  • ¼ (một phần tư) củ hành tây
  • Gia vị:1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh hạt mè, 1 muỗng cà phê muối

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 2

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai

Bước thứ nhất(1):

  • Gạo ngâm trong nước khoảng 1 giờ thì vớt ra để ráo nước.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 3

  • Bông cải xanh chần qua nồi nước sôi có pha chút muối rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh. Hành tây xắt nhỏ, bông cải xanh thái miếng nhỏ cho bé vừa ăn.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 4

Bước thứ hai(2):

  • nấu nóng nồi với chút dầu mè, cho hành tây xắt nhỏ vào xào thơm thì thêm cho tôm vào xào, nêm một ít muối.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 5

  • Tiếp đến cho gạo vào đảo đều với tôm và hành tây.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 6

Bước thứ ba(3): Cho nước dùng vào nồi, nấu sôi, sau khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa nấu nhừ. Nếu bạn thấy cháo đặc quá thì thêm nước dùng vào. Lưu ý: bạn không nên đậy nắp khi cho gạo vào nồi để tránh tràn.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 7

Bước thứ tư(4):

  • Cháo nhừ bạn cho tiếp bông cải xanh vào nấu sôi.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 8

  • Đặt 2 miếng phô mai vào khuấy tan, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt lửa.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 9

  • Bây giờ bạn múc cháo tôm bông cải ra bát, rắc ít hạt mè lên trên là bé có thể thưởng thức món cháo ngon do mẹ nấu rồi nhé!

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 10

Phô mai có nguồn gốc từ sữa, với hàm lượng đạm, chất béo, và canxi rất cao. Vì thế mẹ hãy cho bé ăn phô mai để bổ sung đạm, chất béo và canxi tốt cho sức khỏe của bé nhé!

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 11

Nếu bé chỉ ăn phô mai sẽ không đảm bảo dinh dưỡng, nên cho bé ăn phô mai như một bữa phụ, hoặc kết hợp với thực phẩm khác như: phết vào bánh mì, trộn vào cháo… để bổ sung thêm năng lượng, vitamin, chất khoáng từ nguồn thực phẩm khác trong bát cháo.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 12

Cháo tôm bông cải phô mai là một món ăn ngon tuyệt vời mà các mẹ nên thường xuyên chế biến cho các bé. Trên đây là chi tiết cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé mà NauNgon.com muốn chia sẻ. Hãy tham khảo và thực hiện theo nhé! Mong các mẹ thành công và bé có món cháo tôm bông cải thật ngon!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món cháo

lau bo nhung dam tạo hình sa lát dưa chuột đậu phộng tom xao mang ngon cafe canh kim chi thịt nguội gừng và quê pha nước mắm dứa nướng bim bim phô mai Gỏi chua rau chuối Món Dung mì que chiên giòn banh tam ngon tơm dua cai be xanh thom cách làm pudding đu đủ cach lam ga xao ot chuong cach lam thit ga nấu thịt nạc Thưởng thức bánh cuốn Bắc ngon đúng tron goi tom ngon thịt gà chiên giòn ướp bia muối tiêu xanh cách làm củ cải cuộn thịt hấp công dụng Đá gà chọi cá đối món ngon Lạng Sơn dau hu nhoi nam Bun rieu sá Ÿ món ăn phổ biến của người nhật cha dau thit mut vo cam dac biet cha tom vien tom hap nuoc dua dua chua cu sen kieu nhat món nướng cafe trứng ga nau vai l㪠cách làm bánh mỳ cuộn ruốc nom chay công thức khoai lang chiên phồng cá thuground-color: #91F6E4" href="/index.php?q= rau câu xoài"> rau câu xoài chuoi nuong nep mận songpyun ga xao thom ngon bánh tráng bánh cookies khoai mì nau bun canh chua ngonng> canh bí đỏ nấu sườn heo Cách trồng chanh tươi tốt vào mùa đông Ratatouille Dua Leo xao gio heo thom ngon Mát lành chè hạt sen tươi đường phèn giảm cân hiệu quả Day bo xao khoai tay ngon Rau muống xào chao lạ miệng cá thu những loại quả nên hạn chế ăn khi ngÃƒÆ trung cuon ca rot Chè khoai mì chicken tikka rau thom ca keo kho Trứng cá hồi cha ca tram gạo tẻ chó nau mon chay tom ram cach nau sup ga giai cam canh ga tam chien ngon ga chien sot sua chua Súp dao ngam salad hải sản chôm chôm Chuối đông lạnh bọc sô cô la bò bằm sốt cà ÃƒÆ au lam kem mit cach lam banh bach tuoc takoyaki cÃƒÆ kho đậu phụ xào cà tím trái cây trộn cá ba sa viên chiên hải sản nướng sốt teriyaki suon nuong han quoc sup cua hat sen bap xay banh da lon thom ngon bánh cam bi dau món ăn lễ halloween cơm nắm phô mai banh deo thap cam ngon lam goi du du nấu cháo cua lộ diện người chiến thắng món ngon cách nấu xôi vó voi ga tu lam goi món sa lát cha com mứt đậu ngự luoc da day hủ tiếu sườn Cần Thơ Trâm Phạm may vÃƒÆ nem da cà bá canh bi ngo nau lac xay tom bọc khoai ngon nuoc chanh mat ong ngon lam goi cuon rau ma lam snack thit bo món ăn từ cá chân gà muối chua