Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé: Cháo tôm bông cải phô mai là một món cháo ngon mà các bà mẹ nên làm cho bé, nó cung cấp một nguồn dinh dưỡng rất dồi dào giúp bé có thể phát triển toàn diện. Món cháo này có cách thực hiện khá giản đơn, cùng NauNgon.com tham khảo cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé sau đây các bạn nhé!
Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé

Vị béo thơm của phô mai hòa quyện trong từng hạt gạo làm cho món cháo tôm bông cải thật ngon và đầy dưỡng chất cho bé!

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 1

Nguyên liệu nấu cháo tôm bông cải phô mai

  • 1 bát gạo (đong bằng bát ăn cơm)
  • Nước dùng (được nấu từ xương heo, gà… tùy thích)
  • 150 gram tôm luộc chín (tôm đã bóc vỏ, lấy chỉ đen)
  • 55 gram bông cải xanh
  • 2 miếng phô mai
  • ¼ (một phần tư) củ hành tây
  • Gia vị:1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh hạt mè, 1 muỗng cà phê muối

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 2

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai

Bước thứ nhất(1):

  • Gạo ngâm trong nước khoảng 1 giờ thì vớt ra để ráo nước.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 3

  • Bông cải xanh chần qua nồi nước sôi có pha chút muối rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh. Hành tây xắt nhỏ, bông cải xanh thái miếng nhỏ cho bé vừa ăn.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 4

Bước thứ hai(2):

  • nấu nóng nồi với chút dầu mè, cho hành tây xắt nhỏ vào xào thơm thì thêm cho tôm vào xào, nêm một ít muối.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 5

  • Tiếp đến cho gạo vào đảo đều với tôm và hành tây.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 6

Bước thứ ba(3): Cho nước dùng vào nồi, nấu sôi, sau khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa nấu nhừ. Nếu bạn thấy cháo đặc quá thì thêm nước dùng vào. Lưu ý: bạn không nên đậy nắp khi cho gạo vào nồi để tránh tràn.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 7

Bước thứ tư(4):

  • Cháo nhừ bạn cho tiếp bông cải xanh vào nấu sôi.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 8

  • Đặt 2 miếng phô mai vào khuấy tan, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt lửa.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 9

  • Bây giờ bạn múc cháo tôm bông cải ra bát, rắc ít hạt mè lên trên là bé có thể thưởng thức món cháo ngon do mẹ nấu rồi nhé!

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 10

Phô mai có nguồn gốc từ sữa, với hàm lượng đạm, chất béo, và canxi rất cao. Vì thế mẹ hãy cho bé ăn phô mai để bổ sung đạm, chất béo và canxi tốt cho sức khỏe của bé nhé!

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 11

Nếu bé chỉ ăn phô mai sẽ không đảm bảo dinh dưỡng, nên cho bé ăn phô mai như một bữa phụ, hoặc kết hợp với thực phẩm khác như: phết vào bánh mì, trộn vào cháo… để bổ sung thêm năng lượng, vitamin, chất khoáng từ nguồn thực phẩm khác trong bát cháo.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé phần 12

Cháo tôm bông cải phô mai là một món ăn ngon tuyệt vời mà các mẹ nên thường xuyên chế biến cho các bé. Trên đây là chi tiết cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cho bé mà NauNgon.com muốn chia sẻ. Hãy tham khảo và thực hiện theo nhé! Mong các mẹ thành công và bé có món cháo tôm bông cải thật ngon!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món cháo

hu soup chả cua thịt moi cháo kê bơ rang lạc be be hap gung sa canh ca dieu hong troi Khám cá chiên cốm cÃƒÆ ri ga gỏi su hào cach lam banh xeo gion ngon CHÈ đỗ banh chocolate cupcake ngon bún sườn 8 hôn dứa kho sườn thực đơn cỗ tết đà cúc giao mochi kem la chuoi quà noel xoi hoa dau sữa chua dâu canh hến hến canh canh chua hải sản tips bánh cay ca cà cach pha che cocktail salty dog Sắc banh lo tai heo ngon sô đa chanh cua chien gion sau rieng dạ dày hầm hot dog mini hanh nhân chả giò tôm mon cuoi tuan Ấn"/index.php?q=an toàn">an toàn Che hat sen mam ca ngon cơm rang phô mai bún thịt bò cay cach lam goi sua luoi heo khia xi dau cách làm nấm chiên Quyến rũ banh pho mai xoai cá nục kho cà cá kho món trung giang vũ cach lam xuch xich tron bap cach xao kho qua voi thit bánh sắn hấp cach lam bun ngon su su xào cach muoi ca bua toi mong heo chien nuoc mam Ấn gạo mon ham ngon banh duc lac ngán biển nướng cach làm cơm nắm mì vằn thắn Hà Nội món Bắc Hà Ly gỏi cuốn trái cây Màu bánh ca cao Chạo tôm thit kho my y sot cua cà thu kho mi xao ngu sac thit bo rau cai cupcake mặn canh chua ngà m mẠm salad mì ý Áp cach lam banh choux ngon lam goi trung ga ngon mojito trái dâu mướp ngọt xào tôm cà xào thịt cach lam cha ca làm bánh tráng cuốn canh chua dau ca hoi khoai tây chiên phô mát khu đô thị tỉa rồng bông cải xanh xào thịt bò món trứng Frittata kiểu Ý thu phạm Bo kho banh mi bắp non rán giòn Bánh trung thu gà xào đậu suong xao ruoc cha bong hoành thánh rán văn mon ga kho dua Cong thuc dau hu canh củ từ nấu sờn ca chua nhoi thit Dau xot ca chua bánh waffle cách làm mứt bim bim mì làm bánh trung thu ca duoi nuong ngon cơm trộn khóm nau canh ga ngon nuong long Cún Khang Cá basa kho tàu kem dau hau