Cháo cá chép sẽ giúp em bé cá môi đỏ và làn da hồng hào. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các mẹ cách nấu cháo cá chép đúng cách và giàu chất dinh dưỡng.
Cách nấu cháo cá chép cho bà bầu tẩm bổ

Cháo cá chép sẽ giúp em bé cá môi đỏ và làn da hồng hào. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các mẹ cách nấu cháo cá chép đúng cách và giàu chất dinh dưỡng.

Nguyên liệu nấu cháo cá chép:

Cá chép sông bơi

1 bát gạo tẻ ngon

Nước mắm ngon, hành khô, gừng củ, hành, thì là

Cách nấu cháo cá chép:

Bước thứ nhất(1): Cá làm sạch vẩy, bỏ ruột sát gừng muối cho hết sạch mùi tanh.

Bước thứ hai(2): Luộc cá trong nước gừng và bỏ chút thì là để át đi vị tanh của cá.

Bước thứ ba(3): Xương cá giã lấy nước cốt nấu cháo.

Gạo vo sạch rồi cho vào nồi nước cốt xương cá chép để nấu. Bạn nêm một chút muối vào để nấu gạo được nhanh dền và dẻo hơn nhé! Nếu thích, bạn có thể cho thêm chút đỗ xanh đã bóc sạch vỏ, đã ngâm kĩ với nước vào để nấu cùng gạo. Đỗ xanh khiến cho cháo cá thêm dinh dưỡng lại đỡ mùi tanh. Bạn nhớ Lưu ý trong quá trình đun cháo, tránh để cháo bị tràn nước, chịu khó quấy sơ để cháo nhanh chín và ra nhựa cho cháo dẻo.

Bước thứ tư(4):  Cá chép khi chín bạn để nguội rồi gỡ sạch xương, ướp mắm tiêu ngon. Quy trình này khiến cho cá khi thả vào cháo sẽ không bị tanh và giữ được hương vị đậm đà. Phần cá thì lọc sạch lấy thịt, nhớ lọc kỹ tránh bị hóc sau này đó. Lọc khéo tránh bị nát. Ngoài ra, còn một vài cách nấu cháo cá chép khác như lọc sạch thịt cá khi cá vẫn sống (tức là không qua luộc), sau đó xào khéo sao cho không bị nát thịt, và cũng như nguấy với cháo sao cho k bị nát thịt cá (tuy nhiên cách này khó, bạn nào thích thì làm thử nhé)

Bước thứ năm(5): Hành khô bạn phi thơm vàng, Khi cháo chín, bạn đổ toàn bộ phần thịt cá đã gỡ vào cháo, cho cháo sôi lại lần nữa thì nếm nêm lại gia vị rồi tắt lửa. Khi ăn bạn múc cháo ra bát, rắc hành khô phi thơm lên trên, cho ngay chút hành lá xắt nhỏ hoặc thì là xắt nhỏ hoặc lá tía tô là có thể ăn luôn được. Ngoài ra, thêm một cách khiến cá thơm hơn đó là bạn có thể xào cá đã gỡ với chút dầu chiên và hành khô. Như vậy, cá sẽ thơm hơn và đậm đà hơn nhé! Tuy nhiên vẫn có nhiều chị em thích để cá gỡ chưa xào, cho luôn vào nồi cháo sẽ giữ nguyên hương vị của cá chép.

 

 

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

má ³ ngon thịt xá xíu nướng mật ong bánh mì phomai cách làm bánh mochi bạnh bao rau củ chấm kho quẹt hoa dâm bụt chè trái cây nếp cẩm rau cuộn trứng nem cốm rau củ bí quyết bảo quản các loại rau tươi sáo măng ruoc thit lon nấu chè nếp cẩm kem cocktail ngon cún Hấp dẫn bữa ăn sáng giảm cân với súp lam hot ga nuong xối com ca ri chay ăn sa ng miến trộn salad bo xôi vò hạt sen cach lam Magic custart cake chiên cá với tỏi ớt khoai tây nghiền chiên giòn thực phẩm tim thịt đỏ ngũ cốc mỡ cach nau lau lươn chai lọ giai nhiet bánh chocolate kẹp kem xa lach dua chuot xôi patê Xôi patê thơm dẻo lại bùi luon cuon nam sot ngu vi Thanh Hóa mực xào dấm lÃƒÆ hoa nhãn nấu chè cach nau che bi do phơ ca cách làm xôi xéo bằng lò vi sóng cha que chien xoi nep than món giải nhiệt ngon các món mực Chả mực giòn dai ai ai cũng làm bánh bao hấp Op la banh mì bap bo luoc nươc măm Bánh Ngọt tom hum xao mi ngon bắp cải cuộn giò Đọt rủ nụ vào bữa cơm Cách tỉa hoa cơ bản nhất từ củ cải mon chao ca hoi lau thai lan canh bí xanh thịt viên trang trí đèn lồng lẩu cá chẽm cách làm cà pháo muối lẩu gà ngon Chi礙n cách nấu lẩu gà kho quẹt tôm khô Banh cung lẠu hẠi sẠn chua cay mỳ ý sốt cay cach xao mi ngon mừng sinh nhật cach lam rau sam xao toi măng tây xào bò hấp trứng gà Ca hoi chien Súp nui nấu nấm cách làm bò bía ngon cách làm chè vải hạt sen công thức lẩu gà kẹo homemade chè đậu xanh hạt sen Giải Nhiệt mon ngon húng lìu canh nghêu soda mật Lam ha xà lách nấu canh mực mực nhồi xốt vang mực nhồi ham mang Cu cai man bánh tẻ hưng yên muc xao he thực phẩm trẻ trứng cá hồi dầu cà nh gà kho coca lẩu cua công thức sườn nướng tỏi lạc rang muối gấc Chuoi dau Bánh bao chiên pancake bi do Là m Kem Bày cà chua bắp công thức canh sườn nấu sấu giấm Món Ngon cach lam suon nuong han quoc cơm chiều cach lam bap xao bo Bí quyết chọn mua thớt đúng mục đích cổ cháo thịt gà ta cách làm phở gà trộn ngon chua dịp đậu nành nấu cach lam banh trung thu nhan sua dua trang tri banh gato cách làm Sữa đá bào dưa lưới dồi trường