Cháo cua biển là món ăn ngon tuyệt, thích hợp với các bạn nhỏ cần tăng cân với thịt cua dậy mùi thơm, giàu chất dinh dưỡng hòa với vị ngọt của cà rốt, ngô non
Bé tăng cân vù vù với cháo cua biển giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Cua thịt - 1 con
  • Cà rốt - 1 củ
  • Bắp ngô - 1 cái nhỏ
  • Gạo nếp (hoặc gạo tẻ) - 150 gr

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Các bạn rửa thật sạch cua rồi luộc cua với xả, một ít gừng.

Khi cua chín thì các bạn để nguội một chút rồi gỡ thịt cua ra cẩn thận tránh sót các mảnh vỏ cua sắc nhọn còn sót trong thịt. Vì các bé còn nhỏ nên các bạn chỉ nên cho các bé ăn thịt chứ không nên ăn gạch cua nhé!

 cách nấu cháo cua biển 1

Bước thứ hai(2):  Các bạn rửa thật sạch ngô rồi gọt tách ngô lấy hạt. Sau đó, các bạn xay nhuyễn các hạt ngô đã tách cùng 90ml nước, lọc bỏ bã, còn nước ngô dùng để nấu cháo để tăng vị ngọt và hương vị cho món ăn.

cách nấu cháo cua biển 2

Bước thứ ba(3): Các bạn nắc nồi nước ngô xay lên bếp đun cùng gạo. Khi nấu thì các bạn cho thêm ½ (một phần hai) củ cà rốt cho ngọt nước. ½ (một phần hai) củ cà rốt còn lại các bạn nạo băm thật nhỏ tuỳ theo độ thô bé ăn được.

Sau 45’- khi cháo đã chín thì các bạn vớt bỏ củ cà rốt hầm và cho cà rốt đã băm nhuyễn vào nấu chín.

cách nấu cháo cua biển 3

Bước thứ tư(4): Tiếp theo, khi món cháo đã gần tắt lửa thì các bạn băm nhuyễn thịt cua.

Sau đó, các bạn bắc chảo lên bếp rồi cho dầu olive vào. Khi dầu sôi thì các bạn phi ½ (một phần hai) củ hành khô bằm nhỏ thật thơm rồi cho thịt cua vào đảo nhanh tay.

cách nấu cháo cua biển 4

Bước thứ năm(5):  Cuối cùng, các bạn đổ cháo cà rốt ra bát, rắc thịt cua đã được phi hành dậy mùi thơm lừng và cho thêm vài giọt dầu gấc rồi cho các bé thưởng thức nhé!

 cách nấu cháo cua biển 5

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món cháo thịt cua bổ dưỡng này nhé!

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

Ăn Trưa Mẹo chọn vải ngon mùa hè goi bo kho t² Banh tai yen ruot heo xao cai chua cách làm lạc rang salad tron Hương lam tom kho ngao duong ngon cuu cuon zam bong canh bi do ham hat sen bồ Chè bưởi bap bo om hoa hoi nau an phan xích long Cach lam banh it tran meo nau an cach lam nuoc san day chanh cơm chiên Nồng nàn chõ xôi nhỏ nhẻ men tuoi banh khoai tom mit tron tom thit ngon cá om dưa Ca ro phi creamcheese Mien Nam cac mon ngon thơm cach nấu nui gà xé Lai rai hết sảy với đùi heo xông khói cách làm phở gà trộn ngon cách làm kem Rau mÃƒÆ gà rim cam trứng hấp với rau kho nấm nước dừa giảm cân ăn kiêng đẹp da pudding Æ tôm nhúng nước dừa công thức chả lụa kem chuối xay trôi nước nhân đậu mẹo nhà bếp hay bánh cupake trà hoa hồng ngao nuong mo hanh Cua cút cách làm măng chua Một số gợi ý trang trí món ăn thêm yêu bún Nụ mướp xào mề gà cách làm chè đậu đỏ yến mạch banh ngon mua he bông cải xào với tương ớt cach lam oc nhoi ngon xôi xéo hà nội Tỉa ngò ngò rí ngộ độc thực phẩm Cách làm chả ram thit ga sot đậu phụ xào kim chi quà valentine công thức salad bí ngòi phỏ vịt quay bi do sot thom ngon Món chao các món ngon từ bì heo tóp mỡ xao ca tim chạy Xôi nem chua rán bánh mỳ trứng bò khô day nấu ăn Mẹo vặt nhà bếp tự chế xà bông khoai khoai lang lão hóa da ung thư nhồi Trang chủ Đệ nhất khoái Hôm nay ăn bánh quế Tràng An chả mực đậu hũ lam trung xao thit bo chao ca sinh tố khoai Bột năng Banh canh tôm món xào ngon may và tự làm kẹo lạc bánh mì ngon đánh trứng trứng bông mịn tự may váy ngheu nau canh muffin sả ớt chao lươn ngô đức kế sup bo duong canh bí đỏ hầm Kho quet bánh khoai vit quay bac kinh sup tôm căch banh bong lan quy phi Rau muong Làm mức Nau che NAU chè đậu xanh nước dừa Mỳ am thuc ha noi làm bánh với hạt sen Giá đổ chay Khoai tây xào hành tây trứng chiên đậu đũa sũa chua dầm hoa quả bao tử lợn hầm khăn ăn