Cháo cua biển là món ăn ngon tuyệt, thích hợp với các bạn nhỏ cần tăng cân với thịt cua dậy mùi thơm, giàu chất dinh dưỡng hòa với vị ngọt của cà rốt, ngô non
Bé tăng cân vù vù với cháo cua biển giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Cua thịt - 1 con
  • Cà rốt - 1 củ
  • Bắp ngô - 1 cái nhỏ
  • Gạo nếp (hoặc gạo tẻ) - 150 gr

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Các bạn rửa thật sạch cua rồi luộc cua với xả, một ít gừng.

Khi cua chín thì các bạn để nguội một chút rồi gỡ thịt cua ra cẩn thận tránh sót các mảnh vỏ cua sắc nhọn còn sót trong thịt. Vì các bé còn nhỏ nên các bạn chỉ nên cho các bé ăn thịt chứ không nên ăn gạch cua nhé!

 cách nấu cháo cua biển 1

Bước thứ hai(2):  Các bạn rửa thật sạch ngô rồi gọt tách ngô lấy hạt. Sau đó, các bạn xay nhuyễn các hạt ngô đã tách cùng 90ml nước, lọc bỏ bã, còn nước ngô dùng để nấu cháo để tăng vị ngọt và hương vị cho món ăn.

cách nấu cháo cua biển 2

Bước thứ ba(3): Các bạn nắc nồi nước ngô xay lên bếp đun cùng gạo. Khi nấu thì các bạn cho thêm ½ (một phần hai) củ cà rốt cho ngọt nước. ½ (một phần hai) củ cà rốt còn lại các bạn nạo băm thật nhỏ tuỳ theo độ thô bé ăn được.

Sau 45’- khi cháo đã chín thì các bạn vớt bỏ củ cà rốt hầm và cho cà rốt đã băm nhuyễn vào nấu chín.

cách nấu cháo cua biển 3

Bước thứ tư(4): Tiếp theo, khi món cháo đã gần tắt lửa thì các bạn băm nhuyễn thịt cua.

Sau đó, các bạn bắc chảo lên bếp rồi cho dầu olive vào. Khi dầu sôi thì các bạn phi ½ (một phần hai) củ hành khô bằm nhỏ thật thơm rồi cho thịt cua vào đảo nhanh tay.

cách nấu cháo cua biển 4

Bước thứ năm(5):  Cuối cùng, các bạn đổ cháo cà rốt ra bát, rắc thịt cua đã được phi hành dậy mùi thơm lừng và cho thêm vài giọt dầu gấc rồi cho các bé thưởng thức nhé!

 cách nấu cháo cua biển 5

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món cháo thịt cua bổ dưỡng này nhé!

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

giấc ngủ hạt sữa chua trứng luộc nấu cơm gạo lứt nồi cơm điện rang chảo thái panna cotta xoai hoc nau ăn ca kho dua chua và ng đậu phụ om mọc бє tẩy muối hành lá cach nau lau ca gion tỉa rau củ quả banh duc nuoc dua ngon xôi trái cây xa lach dua hau cach lam trai cay tron màu nâu đen banh con so cách làm chả gà máy đánh trứng banh deo trung thu tra xanh lam ga ran Cà tím xào tỏi nấu ăn siêu tốc thà m Bữa cơm trưa món nhậu pizza sandwich ốc bươu hấp mẻ dừa mì ống 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp Đến sinh to ngon nai tron hoa atiso bánh mì cũ cam hải sản xào hành tây chanh dao ngam mat ong che 3 mau ngon cách tỉa dưa chuột tom chien sot kem hạt cườm mon sup ngon chiên giòn củ cải đậu chiên ruốc tôm nấm hương trám kho cá tôm rang mặn xào tôm tôm rim mặn ngọt Ngã Tư tom sot me xao bo dua leo xôi dừa lạc công thức kem chuối đông cá chiên xóc tỏi ớt kẹo cao su cha trung thit canh sup suon non sach bo xao là m canh chua cà bảo quản trứng cam trộn salad cach lam rau cau la dua là bánh kem cầu vồng salad tron cach hap ga hanh tay làm nem tai 6 món bún đặc trưng vùng Tây Nam bộ dua cai ngam chua ngot banh troi phong thuy cá rim gừng tỏi muffin khoai lang mat ong que Những thực phẩm mang lại may mắn ngày nướng thịt heo san 3 bước làm sốt mayonnaise cach lam mi thit bo xao ca ngu kho dua bún nghệ cá lóc cách làm đậu hủ cach nau chao lươn ngon bi ngoi ngân hà trà bạc hà tôm rang thơm ép nước bưởi bong bi nhoi tom thit bo chien bo giòn rụm vem sot ruou vang lam yaourt don gian trứng kho thịt gà nướng mọi tự làm hạt nêm cach lam muc xao toi tay tu lam chao mong gio cach nấu ăn ngon quà noel bánh bao hấp cá khô rang tỏi trứng chiên kiểu lạ ca basa kho Món giò que ot sung oc nhoi ngo nghien bo ham rau cu Ð Cánh gà chiên nước mắm sup bo duong Thanh HoÃƒÆ cach lam heo quay goi cuon ngon Mẹo vặt giữ tủ lạnh sạch sẽ gọn chẠphu chuc ngon banh chocolate trang