Cháo cua biển là món ăn ngon tuyệt, thích hợp với các bạn nhỏ cần tăng cân với thịt cua dậy mùi thơm, giàu chất dinh dưỡng hòa với vị ngọt của cà rốt, ngô non
Bé tăng cân vù vù với cháo cua biển giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Cua thịt - 1 con
  • Cà rốt - 1 củ
  • Bắp ngô - 1 cái nhỏ
  • Gạo nếp (hoặc gạo tẻ) - 150 gr

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Các bạn rửa thật sạch cua rồi luộc cua với xả, một ít gừng.

Khi cua chín thì các bạn để nguội một chút rồi gỡ thịt cua ra cẩn thận tránh sót các mảnh vỏ cua sắc nhọn còn sót trong thịt. Vì các bé còn nhỏ nên các bạn chỉ nên cho các bé ăn thịt chứ không nên ăn gạch cua nhé!

 cách nấu cháo cua biển 1

Bước thứ hai(2):  Các bạn rửa thật sạch ngô rồi gọt tách ngô lấy hạt. Sau đó, các bạn xay nhuyễn các hạt ngô đã tách cùng 90ml nước, lọc bỏ bã, còn nước ngô dùng để nấu cháo để tăng vị ngọt và hương vị cho món ăn.

cách nấu cháo cua biển 2

Bước thứ ba(3): Các bạn nắc nồi nước ngô xay lên bếp đun cùng gạo. Khi nấu thì các bạn cho thêm ½ (một phần hai) củ cà rốt cho ngọt nước. ½ (một phần hai) củ cà rốt còn lại các bạn nạo băm thật nhỏ tuỳ theo độ thô bé ăn được.

Sau 45’- khi cháo đã chín thì các bạn vớt bỏ củ cà rốt hầm và cho cà rốt đã băm nhuyễn vào nấu chín.

cách nấu cháo cua biển 3

Bước thứ tư(4): Tiếp theo, khi món cháo đã gần tắt lửa thì các bạn băm nhuyễn thịt cua.

Sau đó, các bạn bắc chảo lên bếp rồi cho dầu olive vào. Khi dầu sôi thì các bạn phi ½ (một phần hai) củ hành khô bằm nhỏ thật thơm rồi cho thịt cua vào đảo nhanh tay.

cách nấu cháo cua biển 4

Bước thứ năm(5):  Cuối cùng, các bạn đổ cháo cà rốt ra bát, rắc thịt cua đã được phi hành dậy mùi thơm lừng và cho thêm vài giọt dầu gấc rồi cho các bé thưởng thức nhé!

 cách nấu cháo cua biển 5

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món cháo thịt cua bổ dưỡng này nhé!

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

cahc lam bi do hap xay chuối và quýt mon thit kho ngon kem đá bào dưa hấu kem trái cây cach lam tom rim nuoc cot dua bao tu ca sot nam xa lach trai cay thom mon ga thịt kho tiêu dễ làm may vÃƒÆ huong dan lam banh rau canh tép chè hạt sen nấu nấm chè xoài đậu salad nga canh ngô nấu sườn Che dau Van dua mon man man sà bì chưởng thạch trái chuối lo vi song bún nấu cá diêu hồng kẹo dừa bo cuon nam kim cham công thức canh cá chẽm Tuyệt hảo hoa quả dầm phố Tô Tịch canh rau can Thịt Bò Mẹo thái hành không cay mắt Bí quyết luộc gà cúng đúng chuẩn 9 ý tưởng độc đáo cho bữa tiệc Cách khử độc khi dùng măng tươi làm Xao gion bun gao tôm nướng mỡ hành mứt bơ trứng chiên tôm khô mut cam ca rot huong dan cam hoa canh la giang nau ca tôm tươi xào tỏi thit hap sau ngon Lam sui cao Bông thiên lý ăn cay ngừa bệnh ớt handmade ớt chuông nhồi banh pancake chuoi váy chữ A gio chao quay nau nuong bo luc lac mon trang mieng banh bao khoai lang mẹ pha nước chanh xoài bà nh má m mẠc rau củ xào ếch pha trà Day mắt canh cải nấu tôm khô xúc xích chiên cupcake socola ngon mực nướng ớt Mực tươi nướng thach thanh long thom ngon cà chua xào chuoi dot ngon khá Những gợi ý cho bữa sáng nhanh gọn thịt cuộn phô mai cánh gà sốt cà lam kho ga ap chao mat ong chanh cật heo mướp món xào Hằng MT thì sinh to dua hau ngon cơm sườn sườn nướng món Malaysia handmade bắt muỗi cac mon salad dua leo trang trí làm mứt ca rot Giò kho măng gio heo ham du du bánh kem chocolate long nhà n cà rốt xay gừng Rau banh macaron kieu y ngon sinh to bo thom ngon barcelona suon heo nuong cotlet tom chien bot ngu coc banh bo duong thot not trứng sốt me Chân giò bông cải mề gà nướng cách làm chè đậu xanh Ä áº u cà công thức bún nam bộ tu lam banh bong lan cuon cach nau xoi vo cach lam nam xao toi"> công thức nấu ăn Thịt gà sốt chanh pho chay ngon cach lam banh nam chay kem trà uong cach lam trung truc xao he NhÃƒÆ nấu canh gan heo giá mang tay cách làm bánh tieu xanh xep tao thanh hoa hong so co la nuong Món chà o com nam tom