Cháo cua biển là món ăn ngon tuyệt, thích hợp với các bạn nhỏ cần tăng cân với thịt cua dậy mùi thơm, giàu chất dinh dưỡng hòa với vị ngọt của cà rốt, ngô non
Bé tăng cân vù vù với cháo cua biển giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Cua thịt - 1 con
  • Cà rốt - 1 củ
  • Bắp ngô - 1 cái nhỏ
  • Gạo nếp (hoặc gạo tẻ) - 150 gr

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Các bạn rửa thật sạch cua rồi luộc cua với xả, một ít gừng.

Khi cua chín thì các bạn để nguội một chút rồi gỡ thịt cua ra cẩn thận tránh sót các mảnh vỏ cua sắc nhọn còn sót trong thịt. Vì các bé còn nhỏ nên các bạn chỉ nên cho các bé ăn thịt chứ không nên ăn gạch cua nhé!

 cách nấu cháo cua biển 1

Bước thứ hai(2):  Các bạn rửa thật sạch ngô rồi gọt tách ngô lấy hạt. Sau đó, các bạn xay nhuyễn các hạt ngô đã tách cùng 90ml nước, lọc bỏ bã, còn nước ngô dùng để nấu cháo để tăng vị ngọt và hương vị cho món ăn.

cách nấu cháo cua biển 2

Bước thứ ba(3): Các bạn nắc nồi nước ngô xay lên bếp đun cùng gạo. Khi nấu thì các bạn cho thêm ½ (một phần hai) củ cà rốt cho ngọt nước. ½ (một phần hai) củ cà rốt còn lại các bạn nạo băm thật nhỏ tuỳ theo độ thô bé ăn được.

Sau 45’- khi cháo đã chín thì các bạn vớt bỏ củ cà rốt hầm và cho cà rốt đã băm nhuyễn vào nấu chín.

cách nấu cháo cua biển 3

Bước thứ tư(4): Tiếp theo, khi món cháo đã gần tắt lửa thì các bạn băm nhuyễn thịt cua.

Sau đó, các bạn bắc chảo lên bếp rồi cho dầu olive vào. Khi dầu sôi thì các bạn phi ½ (một phần hai) củ hành khô bằm nhỏ thật thơm rồi cho thịt cua vào đảo nhanh tay.

cách nấu cháo cua biển 4

Bước thứ năm(5):  Cuối cùng, các bạn đổ cháo cà rốt ra bát, rắc thịt cua đã được phi hành dậy mùi thơm lừng và cho thêm vài giọt dầu gấc rồi cho các bé thưởng thức nhé!

 cách nấu cháo cua biển 5

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món cháo thịt cua bổ dưỡng này nhé!

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

Cật canh cà chua thịt heo xông khói thực phẩm bà bầu thai phụ dâu tây cach lam che trôi nươc ép cà rốt tuong ca mề gà om ca tuyet nuong chanh lam thit kho mang om voi ca lam mut dua soi Bánh nep Thịt rô ti các món ăn chính thịt bò cá hấp xì dầu canh chả cá Hạ độ mặn cho các món ăn tom xao dau phu gà đông tảo ớt chuông soup rau củ thịt gà chiên khoai tây gà bbq Dạy Nấu Ăn cá lóc phi lê sốt cam Cách làm mì ý lôi tút cách làm tào phớ cach nâu cháo lươn cách chiên thịt ngon thạch cùi dừa vit nau lam cha cừu nướng coca ặc nâu sup bap tôm Cơm cuộn trưng công thức canh bắp cải cà chua thực phẩm chuyện ấy sức khỏe tình bot hướng dẫn làm nem lụi măng hầm chân giò Trổ tài làm bánh mì xúc xích bơ tỏi mon ca qua nau am Lam banh ran gà luộc củ sen nấu tôm chè 2 màu Harry Potter mon lẩu vịt bánh dứa tươi Rau xào bánh dung nham Làm sao để mực nấu canh bánh papparoti ca tim kep thit món ngon gỏi gỏi bưởi tôm thịt dừa Mẹo vặt nhà bếp canh ca hoi thuốc lá móng giò om hoa hồi Bot my thach dua nghin lop heo dun ga sot ngon tôm đút lò nướng banh muffins nhiet doi xúc nộm thiên lý cách nấu dươi canh bí ngô Nước mắm gà hấp rau răm trà xoài cafe cach lam ghe banh duc so diep mực chiên cúc áo canh dua leo thực đơn ăn dặm lam banh trung banh xoi bim bim khoai tay bánh cây gậy phú nhuận Banh thuan muoi tieu ngon sốt thịt băm mực xào chua ngọt Liên Ròm hot lam chao cach lam thit luoc bÃƒÆ bÃƒÆ mon so diep ngon La Mi Xao Gion sữa chua nha đam canh sa kê nấu sườn lam su hao xao long ga salad chanh dây mi xao yakisoba ngon mì bún xào chay canh cá thác lác khổ qua xay trái dưa hấu mi vit tiem ngon ung thư máu nho bếp từ cach lam ga nuong cơm rang dưa thịt bò Butter cơm sen may váy Tôm hấp bim bim khoai tây cay thà p