Cháo cua biển là món ăn ngon tuyệt, thích hợp với các bạn nhỏ cần tăng cân với thịt cua dậy mùi thơm, giàu chất dinh dưỡng hòa với vị ngọt của cà rốt, ngô non
Bé tăng cân vù vù với cháo cua biển giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Cua thịt - 1 con
  • Cà rốt - 1 củ
  • Bắp ngô - 1 cái nhỏ
  • Gạo nếp (hoặc gạo tẻ) - 150 gr

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Các bạn rửa thật sạch cua rồi luộc cua với xả, một ít gừng.

Khi cua chín thì các bạn để nguội một chút rồi gỡ thịt cua ra cẩn thận tránh sót các mảnh vỏ cua sắc nhọn còn sót trong thịt. Vì các bé còn nhỏ nên các bạn chỉ nên cho các bé ăn thịt chứ không nên ăn gạch cua nhé!

 cách nấu cháo cua biển 1

Bước thứ hai(2):  Các bạn rửa thật sạch ngô rồi gọt tách ngô lấy hạt. Sau đó, các bạn xay nhuyễn các hạt ngô đã tách cùng 90ml nước, lọc bỏ bã, còn nước ngô dùng để nấu cháo để tăng vị ngọt và hương vị cho món ăn.

cách nấu cháo cua biển 2

Bước thứ ba(3): Các bạn nắc nồi nước ngô xay lên bếp đun cùng gạo. Khi nấu thì các bạn cho thêm ½ (một phần hai) củ cà rốt cho ngọt nước. ½ (một phần hai) củ cà rốt còn lại các bạn nạo băm thật nhỏ tuỳ theo độ thô bé ăn được.

Sau 45’- khi cháo đã chín thì các bạn vớt bỏ củ cà rốt hầm và cho cà rốt đã băm nhuyễn vào nấu chín.

cách nấu cháo cua biển 3

Bước thứ tư(4): Tiếp theo, khi món cháo đã gần tắt lửa thì các bạn băm nhuyễn thịt cua.

Sau đó, các bạn bắc chảo lên bếp rồi cho dầu olive vào. Khi dầu sôi thì các bạn phi ½ (một phần hai) củ hành khô bằm nhỏ thật thơm rồi cho thịt cua vào đảo nhanh tay.

cách nấu cháo cua biển 4

Bước thứ năm(5):  Cuối cùng, các bạn đổ cháo cà rốt ra bát, rắc thịt cua đã được phi hành dậy mùi thơm lừng và cho thêm vài giọt dầu gấc rồi cho các bé thưởng thức nhé!

 cách nấu cháo cua biển 5

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món cháo thịt cua bổ dưỡng này nhé!

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

công thức bap xao pho mai coc non Cách chọn ếch đến Hội An ăn gì banh dua nuong cánh bồ salad đậu hà lan"> salad đậu hà lan thịt lơn kho tiêu che Muối Chua vịt nấu thơm mon an cho nguoi cao tuoi trang trí trứng hình nhện Trang chà canh ngao kim chi Khoai mì chiên mứt chanh leo Nuoc mau 水煮鱼的做法 sa lát rong biển món cà chua.php?q=thanh hoãƒæ">thanh hoãƒæ Thành chả bò bọc mía Ngọt giòn sua chua tui cach lam banh tet mini kem sữa chua chanh cà thu kho món ngon cả tuần Tự làm chả mực Mon tom ÃƒÆ thịt bò ngâm giấm sinh to citrus sunrise Dễ Làm Canh cá ngọt cach lam com gỏi cá thác lác canh khoai môn sữa chua nam rom kho chay cách làm kem tại nhà trang da list chẠstyle bồ gỏi ốc gai Xao muc chè đậu xanh kê ruốc thịt heo bÃƒÆ cuốn nem chay Các kiểu cắt tỉa hoa làm đẹp cho mâm Cách nấu đậu bắp thạch banh ran ngon bánh bí ngô trứng cut thit xong khoi cá xốt coxinha pho mai thit ga làm sinh tố cà rốt pha che cocktail nhá i cach nau sam bong cuc mon goi cuon ngon Secret quận Suon chua ngọt MÃƒÆ t mực ống chiên nước mắm công thức xôi dừa hạt sen bánh mì cuộn rau mùi Tàu hủ ki món cà chua vắt cam thit nuơng đậu cánh gà tẩm muối tiêu nướng cách nấu sò lông cơm văn phòng giải nhất tuần bữa cơm ngày hè canh cá hồi cut nấu ăn cách làm chè khoai lang canh tom rau cu ngon gà hấp dưa cải công thức tôm luộc sò nướng khám phá bà nh cam Giảm Cân cua chien gion cach nau pho ngon Trứng cá hồi quà valentine cha dau thit bông cải xào tương vãƒæ lam rau lang tron thit vit ca khô mocktail trái cây Ngọc Trai cách làm mực xào MAY ga nuong kieu han ngon cach nau che sen nhan long tep rang cá kho mỡ hành lươn cuộn thịt kho cà cach lam dau hu nuong giay bac ngon banh khoai mon pha bot banh xeo trồng rau Mẹo vặt mứt ăn bánh mì Lam chả buoi da xanh banh hamburger ngon xien nuong chay Mướp đắng bê tái chanh Đậu Hủ chú Soi trang trí nhà bằng giấy dán tường Banh bong lan cuốn