Cháo cua biển là món ăn ngon tuyệt, thích hợp với các bạn nhỏ cần tăng cân với thịt cua dậy mùi thơm, giàu chất dinh dưỡng hòa với vị ngọt của cà rốt, ngô non
Bé tăng cân vù vù với cháo cua biển giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Cua thịt - 1 con
  • Cà rốt - 1 củ
  • Bắp ngô - 1 cái nhỏ
  • Gạo nếp (hoặc gạo tẻ) - 150 gr

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Các bạn rửa thật sạch cua rồi luộc cua với xả, một ít gừng.

Khi cua chín thì các bạn để nguội một chút rồi gỡ thịt cua ra cẩn thận tránh sót các mảnh vỏ cua sắc nhọn còn sót trong thịt. Vì các bé còn nhỏ nên các bạn chỉ nên cho các bé ăn thịt chứ không nên ăn gạch cua nhé!

 cách nấu cháo cua biển 1

Bước thứ hai(2):  Các bạn rửa thật sạch ngô rồi gọt tách ngô lấy hạt. Sau đó, các bạn xay nhuyễn các hạt ngô đã tách cùng 90ml nước, lọc bỏ bã, còn nước ngô dùng để nấu cháo để tăng vị ngọt và hương vị cho món ăn.

cách nấu cháo cua biển 2

Bước thứ ba(3): Các bạn nắc nồi nước ngô xay lên bếp đun cùng gạo. Khi nấu thì các bạn cho thêm ½ (một phần hai) củ cà rốt cho ngọt nước. ½ (một phần hai) củ cà rốt còn lại các bạn nạo băm thật nhỏ tuỳ theo độ thô bé ăn được.

Sau 45’- khi cháo đã chín thì các bạn vớt bỏ củ cà rốt hầm và cho cà rốt đã băm nhuyễn vào nấu chín.

cách nấu cháo cua biển 3

Bước thứ tư(4): Tiếp theo, khi món cháo đã gần tắt lửa thì các bạn băm nhuyễn thịt cua.

Sau đó, các bạn bắc chảo lên bếp rồi cho dầu olive vào. Khi dầu sôi thì các bạn phi ½ (một phần hai) củ hành khô bằm nhỏ thật thơm rồi cho thịt cua vào đảo nhanh tay.

cách nấu cháo cua biển 4

Bước thứ năm(5):  Cuối cùng, các bạn đổ cháo cà rốt ra bát, rắc thịt cua đã được phi hành dậy mùi thơm lừng và cho thêm vài giọt dầu gấc rồi cho các bé thưởng thức nhé!

 cách nấu cháo cua biển 5

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món cháo thịt cua bổ dưỡng này nhé!

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

bánh pinwheel cookies bún bò húê chay Lap xuong tuoi cach lam mi thit bo canh cai thit ga vien List Cháo gà kho hạt dẻ salad rau song lá lốt cách luộc gà ngon Quận bí ngô xào trứng muối tart giò heo luộc Bị List Lẩu an bông hoa gói nộm chay thit heo tuoi nghêu hấp 峄恈 kim chi nước nÆ Æ cháo ám Khó nhưng Xuc xich thit heo tính tri báo Mi Xao Gion Món ngon Sài Gòn mê hoặc khách phương xa ăm mo bim bun gio heo cách làm sake chien giòn sữa chua tiểu đường б m quả dừa Bo xao canh bí món ăn dân dã Xiu quế Chuẩn Xuong Miến xào hoành thánh rán tôm thịt Ngã cafe Ngất Tuyết Nguyễn Thịt heo cuộn rau củ rim lọc Set Thit ga Trái Cây XAO Xoài bò viên banh troi bao tu muc xao cay ngon bo toi cách làm nộm cach lam kem cuu lau ga noi dau tay trung ran chất chao banh mi bo ngon hàu chân giò chiên hệ giải nhiệt Ä ao mỹ Äóng cá kho rau húng nau lau ca gối tựa kho măng dấu là m lẫu hÃƒÆ nh xôi sáng leo món cá Thứ moc xa xiu chay Trị khó tiêu không khó nắng bánh âu nong bí ngòi nướng phô mai Xíu mại phủ phô mai nướng vàng cơm trứng muối vua úc 5 món cháo ngon bổ cho bé còi nhanh kem cốm lá dứa quản Các quán đồ ăn vặt Hàn Quốc Nhật Bún tôm Mấm chè bà ba món ngọt khoai lang tím Trâm ech xao cari CÃƒÆ Xoi tim Sò cupcake đeo cach nau cà ri gà gà nướng xá xíu