Phô-mai được làm từ sữa tươi nên rất bổ dưỡng, tuy nhiên nếu chỉ ăn phô-mai không thì sẽ không đủ tất cả các dinh dưỡng cần thiết cho các bé, vì thế nên chế biến các món ăn ngon từ phô mai cũng là một cách để giúp con bạn mau lớn và khỏe mạnh hơn.
Cháo tôm bông cải xanh phô-mai

Nguyên liệu cần có:

  • 1 chén gạo (đong bằng chén ăn cơm)
  • Nước dùng (được nấu từ xương heo, gà… tùy thích)
  • 150 gram tôm luộc chín (tôm đã bóc vỏ, lấy chỉ đen)
  • 55 gram bông cải xanh
  • 2 miếng phô-mai
  • ¼ (một phần tư) củ hành tây
  • Gia vị:1 muỗng súp dầu mè, 1 muỗng súp hạt mè, 1 muỗng cà-phê
Hướng dẫn cách làm:
Cháo tôm bông cải xanh phô-mai 1

Cháo tôm bông cải xanh phô-mai

  • Gạo ngâm trong nước khoảng 1 giờ thì vớt ra để ráo nước.
  • Bông cải xanh chần qua nồi nước sôi có pha chút muối rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh. Hành tây cắt nhỏ, bông cải xanh cắt miếng nhỏ cho bé vừa ăn.
  • nấu nóng nồi với chút dầu mè, cho hành tây cắt nhỏ vào xào thơm thì thêm cho tôm vào xào, nêm một ít muối.
  • Tiếp đến cho gạo vào đảo đều với tôm và hành tây.
  • Cho nước dùng vào nồi, nấu sôi, sau khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa nấu nhừ. Nếu bạn thấy cháo đặc quá thì thêm nước dùng vào. Lưu ý: bạn không nên đậy nắp khi cho gạo vào nồi để tránh tràn.
  • Cháo nhừ bạn cho tiếp bông cải xanh vào nấu sôi.
  • Đặt 2 miếng phô-mai vào khuấy tan, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt lửa.
  • Bây giờ bạn múc cháo tôm bông cải ra bát, rắc ít hạt mè lên trên là bé có thể thưởng thức món cháo tôm bông cải xanh phô-mai ngon do mẹ nấu rồi nhé!
  • Phô-mai có nguồn gốc từ sữa, với hàm lượng đạm, chất béo, và canxi rất cao. Vì thế mẹ hãy cho bé ăn phô mai để bổ sung đạm, chất béo và canxi tốt cho sức khỏe của bé nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao tom bong cai chao tom ngon chao tom pho mai

chiên tôm khoai mon chien nui rau củ xào thach hanh nhan Cá chiên xù quẠTips Cách bảo quản 7 loại hoa quả tươi cach lam mi spaghetti Rau muống làm bánh bao mon tron ngon bánh cuốn sữa dừa củ cải xào thịt bò cach lam canh ga chiên nươc măm bún đậu bun mắm Lạ nước đường làm bánh ga ta quay gion ngon vi deo banh tai vac nhan tom món cà бє ga rim doi heo luoc ngon thịt bò xiên que nướng cách làm thịt nguội bún bò Huế bún bún bò giò heo món tổng công thức bánh mochi vườn công thức chè sa kê bạch quả da thit ga nuong cốc tai bơ yên mì ý rau củ Làm giá thịt gà chiên tỏi Đến Buôn Ma Thuột thưởng thức bún CANH CHUA CHAY bi thinh nghệ kho cá nục Hướng dẫn làm hoa hồng trang trí từ làm đế lót ly Me Ngàm mien tom làm muối mè chó các làm cá ngần rim chua ngọt mứt dâu phong chà các món miến ngon cach lam dao nuong bo mat ong bong làm tranh chon canh bí đỏ hầm rau muong ngam ChẠmón ăn kiểu Thái Hủ tiếu xào tôm bố Bánh Mặn siro gung mat ong mứt dâu thit bo uc Đu gà xào me trang trí nhà bằng hoa am thuc thit ga kem 3 màu que cách trộn gỏi sứa nộm xoài và thịt bò Nộm xoài và thịt Mon khai vi banh flan voi bi do dưa chuột chiên giòn đậm đà chọn dầu chiên dầu lạc dầu nành nấm xào chay gỏi cuốn cach lam xoai dam sua chua nhung mon xao cach lam banh my Cún Khang Xôi gà Đà Nẵng Banh nuong món salad cá cơm sốt me thit vit xien nuong Năm mới mon ngon tu thit bo cà chua dồi thịt Khai Vị cach lam thach ca heo củ khoai tà c mẹo vặt nhà bếp chocolate hình hoa hồng phô mai chiên giòn cach lam bun xao banh goi nam dinh ngon Các dụng cụ cắt gọt tiện lợi cho Đi kimchi Han Quoc banh trung thu nhan dua cách làm chè ga ran thom ngon kim cham xao dễ mở nau che voi nha dam nau xoi xoai ngon nau chao thap cam cari heo cơm mẻ nấu gà Những món ngon ở phố núi Pleiku chao so diep ngon làm hoa giả chè Chè hạt sen táo đỏ bổ dưỡng sườn lợn nướng chua ngọt