Cháo tôm bông cải phô mai là một món cháo mà các bà mẹ nên làm cho bé, nó cung cấp một nguồn dinh dưỡng rất dồi dào giúp bé có sự phát triển một cách toàn diện. Với món này, các mẹ sẽ không phải lo con mình bị còi thiếu chất nữa, nó cũng rất dễ ăn, phù hợp với cả những bé lười ăn, chậm lớn. Hãy cùng Naungon.com tham khảo cách nấu cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng ngon tuyệt vời cho các bé thưởng thức sau đây nhé!
Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng ngon tuyệt vời cho các bé thưởng thức

Vị béo thơm của phô mai hòa quyện trong từng hạt gạo làm cho món cháo tôm bông cải thật ngon và đầy dưỡng chất cho bé!

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng ngon tuyệt vời cho các bé thưởng thức phần 1

Nguyên liệu nấu cháo tôm bông cải phô mai

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng ngon tuyệt vời cho các bé thưởng thức phần 2

  • 1 bát gạo (đong bằng bát ăn cơm)
  • Nước dùng (được nấu từ xương heo, gà… tùy thích)
  • 150 gram tôm luộc chín (tôm đã bóc vỏ, lấy chỉ đen)
  • 55 gram bông cải xanh
  • 2 miếng phô mai
  • ¼ (một phần tư) củ hành tây
  • Gia vị:1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh hạt mè, 1 muỗng cà phê muối

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai

  • Gạo ngâm trong nước khoảng 1 giờ thì vớt ra để ráo nước.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng ngon tuyệt vời cho các bé thưởng thức phần 3

  • Bông cải xanh chần qua nồi nước sôi có pha chút muối rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh. Hành tây xắt nhỏ, bông cải xanh thái miếng nhỏ cho bé vừa ăn.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng ngon tuyệt vời cho các bé thưởng thức phần 4

  • nấu nóng nồi với chút dầu mè, cho hành tây xắt nhỏ vào xào thơm thì thêm cho tôm vào xào, nêm một ít muối.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng ngon tuyệt vời cho các bé thưởng thức phần 5

  • Tiếp đến cho gạo vào đảo đều với tôm và hành tây.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng ngon tuyệt vời cho các bé thưởng thức phần 6

  • Cho nước dùng vào nồi, nấu sôi, sau khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa nấu nhừ. Nếu bạn thấy cháo đặc quá thì thêm nước dùng vào. Lưu ý: bạn không nên đậy nắp khi cho gạo vào nồi để tránh tràn.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng ngon tuyệt vời cho các bé thưởng thức phần 7

  • Cháo nhừ bạn cho tiếp bông cải xanh vào nấu sôi.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng ngon tuyệt vời cho các bé thưởng thức phần 8

  • Đặt 2 miếng phô mai vào khuấy tan, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt lửa.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng ngon tuyệt vời cho các bé thưởng thức phần 9

  • Bây giờ bạn múc cháo tôm bông cải ra bát, rắc ít hạt mè lên trên là bé có thể thưởng thức món cháo ngon do mẹ nấu rồi nhé!

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng ngon tuyệt vời cho các bé thưởng thức phần 10

Phô mai có nguồn gốc từ sữa, với hàm lượng đạm, chất béo, và canxi rất cao. Vì thế mẹ hãy cho bé ăn phô mai để bổ sung đạm, chất béo và canxi tốt cho sức khỏe của bé nhé!

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng ngon tuyệt vời cho các bé thưởng thức phần 11

Nếu bé chỉ ăn phô mai sẽ không đảm bảo dinh dưỡng, nên cho bé ăn phô mai như một bữa phụ, hoặc kết hợp với thực phẩm khác như: phết vào bánh mì, trộn vào cháo… để bổ sung thêm năng lượng, vitamin, chất khoáng từ nguồn thực phẩm khác trong bát cháo.

Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng ngon tuyệt vời cho các bé thưởng thức phần 12

Trên đây là chi tiết cách nấu cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng ngon tuyệt vời cho các bé thưởng thức! Thật là giản đơn phải không nào? Mong các mẹ thành công và bé có món cháo tôm bông cải thật ngon nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

gà sốt nấm tẩy đồ chơi an toàn dau phu chien dưa hâ u canh đậu hũ ba roi chien ngu vi những món gỏi ngon Thơm giòn gỏi đu gà hầm rau răm trứng gà trộn nộm củ đậu món ăn Việt Nam thạch khoai lang tím banh uot cuon vit quay bánh cùi dừa cách làm cách gấp túi đựng quà âu cach nầu nườc gạo hàn quốc PÃ te công thức trứng kho in hình lá cach nau pudding ngon tu lam banh da lon Món kho chay Phòng bếp Để nấu hay để khoe HÃ Lan giấm sup sua nau nam Những cưới mon ngon tu ca nuc đe mam chè đậu xanh hạt sen bánh cay nhân tôm Chú tÃÆm giam canh rau mồng tơi nấu cua đồng trộn rau muống các món luộc ngon xương làm bánh pía hải sản rang me Lẩu cá mắm món Trung Nghệ An Hằng MT hoc mắm cá linh chưng hải sản chiên sốt kiwi món ăn kiểu thái cuối tuần quây đậu hủ sốt cocktail hoa qua đủ cach tia hoa ca rot Dau phu mươp huong mon sinh to dua hau Nấu Phở cach lam sua sen ngon bí ngòi nhồi thịt cơm nắm đa sắc bánh bông lan chuối dừa nep chien doi truong xao Miếng gà sốt chanh leo Banh bong lan pho mai sinh tố bơ trái Banh chuoi nuong tôm rang đào mon man Bắp cai xao cá khô khoai lang chiên giòn canh sườn sa kê ga chien dau hao ngon Lựu Cá đồng kho lá gừng non bánh hình con gà món việt thit heo rang mam tom Ä á chua bánh mỳ bơ ruốc sốt trứng gà đa Cá Tháng Tư Cháo chim cút nóng hổi ngọt Ăn gì hôm nay bát Nấu mỳ chuyên cà nâu chiên Bánh tráng súp cà rốt Dưa chuô t cong thuc lam banh trung ngon nau ngan chiên giòn Quý dua xanh ngô rang bơ che dau den ngon 4 món cuốn được ưa chuộng nhất Sài biến ngam sau ngon kem rum nho khô ga kho la que ngon cách làm xốt cà chua banh kem dau tay banh te cách nấu phở bò Phạm Liên Thịt kho củ cải và đậu cach lam bun nem cua bien bánh cuốn sữa dừa bánh trung thu rau câu Cánh gà Bo kho banh mi lam churros lam gio bo cach lam canh ga chiên nươc măm