Ngày hè nóng nực sắp đến, có một bát cháo nghêu ăn thì còn gì tuyệt hơn. Bát cháo nóng hổi, bên trên thêm vài thìa thịt nạc xay trộn lẫn với thịt nghêu, trộn thật đều lên ăn thật đậm đà; từng hạt đậu lẫn vào cháo, tan lẫn trong miệng, bùi bùi quá ngon.
Cháo nghêu mát bổ ngày hè

Cháo nghêu mát bổ ngày hè 1

Nguyên liệu cần có:

  • 6 con nghêu lớn, nếu dùng nghêu nhỏ bạn gấp đôi hoặc gấp ba lần
  • 1 bát gạo nhỏ
  • ¼ (một phần tư) bát đậu xanh đã lấy vỏ
  • 300gr thịt nạc xay
  • Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ, tỏi, hành hương, muối, tiêu và hạt nêm
  • 1 lóng gừng nhỏ, cạo vỏ, thái sợi
  • 2 nhánh tỏi, giã dập
  • Ngò (rau mùi) rửa thật sạch, xắt nhỏ.

Hướng dẫn cách làm:

– Nghêu mua về rửa ở dưới vòi nước máy, dùng bàn chải chà sạch đất cát bám xung quanh thân nghêu rồi ngâm nghêu trong nước lạnh có pha thêm 1 muỗng cà phê muối khoảng 2 – 3 giờ cho nghêu ra hết cát, sau đó rửa lại cho sạch.

– Cho nghêu vào nồi, thêm gừng đã thái sợi, đổ nước lạnh ngập mặt nghêu, nấu sôi, thỉnh thoảng hớt bọt.

– Khi nghêu từ từ há miệng thì bạn tắt lửa, không nên đun lâu sẽ làm thịt nghêu dai, không ngon.

– Tách lấy thịt nghêu ra khỏi vỏ, rửa lại rồi dùng dao xắt nhỏ.

– Lọc lại nước luộc nghêu cho sạch cát.

– Thịt nạc xay đổ ra bát, trộn với ít hạt tiêu, nửa thìa cà phê muối, 1 muỗng cà phê nước mắm, nửa thìa cà phê hạt nêm; ướp trong khoảng 1 tiếng.

– Gạo vo sạch, để lên rổ cho ráo nước.

– Đậu xanh đãi sạch, ngâm trong nước lạnh từ 3 – 5 tiếng cho mềm.

– Làm nóng 2 muỗng cà phê dầu chiên trong chảo, phi thơm tỏi.

– Đổ gạo vào xào khoảng 5 – 8 phút cho săn hạt gạo, để riêng.

– Tiếp tục làm nóng 2 muỗng cà phê dầu chiên trong chảo, phi thơm hành hương rồi đổ thịt xay vào xào chín, dùng đũa đảo đều, đun lửa nhỏ để thịt chín và thấm gia vị. Vì thịt nạc và nghêu để riêng, nên bạn cần phải nêm gia vị cho phần thịt hơi mặn một chút.

– nếm nêm lại rồi đổ thịt nghêu vào, xào nhanh tay trên lửa lớn.

– Thêm vào chút hạt tiêu, hành lá đã xắt nhỏ rồi tắt lửa.

– Cho thịt nạc xào nghêu ra bát, để riêng.

– Đổ đậu xanh đã ngâm mềm và gạo vào nồi nước luộc nghêu, nấu sôi trên lửa nhỏ, thỉnh thoảng dùng thìa gỗ lớn đảo đều để gạo không dính đáy nồi.

– Nồi cháo nghêu sau khi gạo nát, bạn ăn thử hạt đậu xanh thấy mềm thì nêm vào một thìa cà phê muối, dùng thìa gỗ lớn khuấy đều. Cần nhẹ tay để hạt đậu xanh không bị nát. Món cháo này nếu nấu khéo thì hạt đậu xanh còn nguyên mới đẹp và ăn lại ngon.

– nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, vì thịt nạc xay đã mặn nên nồi cháo bạn chỉ cần nêm vừa ăn.

– tắt lửa, thêm hành ngò, hành lá đã xắt nhỏ vào nồi cháo.

– Lúc ăn múc cháo ra bát, thêm ít thịt nạc xay và thịt nghêu lên bề mặt bát cháo, dùng nóng.

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

ca qua kho cách làm bánh bông lan bắt nom chan ga tiết bò am thuc salad rau quả mang vit bânh xèo trà quất Mang xao thit bo Món xao suong non Thịt ga gà hâp Kho qua ca ot bua an ngon sandwich sữa đậu nành nướng cùi dừa kho tôm mứt làm từ cà chua bi hoành thanh chiên mon sup cho be Chanh Bắc Bộ rau tron Ä Ã³i Du thit bo Hướng dẫn móc hoa gắn thiệp thật xinh gỏi diếp cá Lam mam chiên thịt gà với nước mắm cua dong rang làm bánh tart thai phụ choline Tủ bếp sắc thu nui nau gio heo cơm ga giẠm cà n nhanh mọc lam sua lac cach lam thit nuong ngu vi kem sữa đặc ga nau bong cai trang cap cach lam xoi chien bo cánh gà nướng tẩm chao cach lam kim chi han quoc chả cá thu hấp Tom xào trứng rán banh pancake chè dưa vàng thuc don com Tự làm bánh che Biji Salak Indonesia mùi tanh kho ca sac Mực chien gion ọm làm bánh bông lan ngon pho gà bò sốt sấu p mướp đắng canh cải lẩu sukiyaki món Nhật oscar rim bông lan mặn cửa mien cua tay cam pancake vị quế sinh tố rau má Sinh tố rau má mát lành ca nuc kho me ngon cach lam sushi nhat ban Màu nhuộm trong văn hóa ẩm thực Việt gân bò nấu dưa mochi nhàm che xoai tran chau giấy trắng thuoc goi bo spaghetti bo bam Banh day cơm ngon cam ép Nộm bún giá cach lam mut hat sen Ly kỳ cá bẻo muối ớt chấm cơm tối đậu que xào thịt gà banh cupcake Hoc Nau An Ngon RAU CAU Cách Làm Bánh Cơm gà Phan Rang gà nấu vải cach lam banh choux chewy Dáºm bot chien gion Thà ốc xào sả ớt sushi cá hồi Món rang xào mực cay mẹo hay bảo quản rau củ tươi ngon nửa cách làm chè trôi nuơc canh chua tôm rau muống Nga Nguyễn Láng cà chua Canh chua bap chuoi nước cốt món ngon cho bé làm bánh muffin Những ý tưởng Made by Teens độc đáo món ngon chữa bệnh Kẹo gừng dẻo