Cháo ngao gạo lứt có thể là món ăn sáng bổ dưỡng cho gia đình cũng có thể là bữa ăn nhẹ múc lúc xế chiều cho bạn và gia đình ấm bụng chờ đợi bữa ăn tối.
Cháo ngao gạo lứt

Thành phần

  • 1 kg ngao
  • 1 gạo lứt huyết rồng
  • 5 củ hành khô
  • vài nhánh hành lá
  • 1 bó nhỏ rau răm
  • 3 tép tỏi
  • vừa đủ muối
  • 1 ít nước mắm
  • 1 ít hạt tiêu
  • vừa đủ bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Đầu tiên, ngao mua về ngâm vào nước trong khoảng 15-20 phút cho ngao ra hết sạn rồi cho ngao vào nồi luộc đến khi ngao mở miệng thì tắt lửa. Vớt ngao ra rổ rồi gỡ lấy phần thịt ngao. Ướp phần thịt ngao với với chút mắm/gia vị/muối, và hạt tiêu để ngao thấm vị trong khoảng 15-20 phút.
  • 2. Sau đó cho một ít dầu lên chảo, phi tỏi băm cho thơm rồi cho ngao lên xào săn lại.
  • 3. Gạo lứt vo sạch rồi ngâm nước để qua đêm.
  • 4. Phần nước luộc ngao giữ lại, chắt lấy phần nước trong. Dùng phần nước luộc ngao để nấu cháo. Đổ gạo vào phần nước đó, bật lửa lớn, đậy vung kín đến khi sôi và hạt gạo nở bung rồi chuyển sang chế độ lửa nhỏ và đun cho đến khi gạo chín nhừ thành cháo. Bạn nên thỉnh thoảng kiểm tra nồi, đảo thường xuyên để cháo không bị dính cháy ở đáy nồi, nếu nước cạn thì bạn cho thêm nước vào trong nồi. Nêm nồi cháo với một chút nước mắm hoặc gia vị, lưu ý nên nêm nhạt một chút vì phần ngao luôn mặn hơn rồi.
  • 5. Hành lá, rau răm rửa thật sạch xắt nhỏ. Phi hành: Hành khô bóc vỏ, xắt mỏng.
  • 6. nấu nóng dầu chiên trên chảo rồi trút hành khô vào, đun ở lửa trung bình, đến khi hành phi thơm và hơi vàng một chút thì tắt lửa. Sức nóng của dầu chiên sẽ làm dầu chiên chín tiếp mà không cần phải để lửa. Làm như vậy sẽ hạn chế việc hành phi bị cháy. Trút hành ra đĩa để nguội
  • 7. Khi cháo chín thì múc ra bát. Vì là gạo lứt nên cháo gạo lứt sẽ loãng hơn so với cháo gạo tẻ và gạo nếp. Sau đó bạn cho ngao đã xào chín lên trên. Rắc rau răm, hành phi và rắc thêm tiêu, ớt bột nếu thích rồi ăn nóng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

siro chanh day Món cach lam ga vien canh thanh long chút canh dinh dưỡng cai chua cay bài thuốc dân gian từ mít Những lợi trộn cà tím kem que trà i cà y bánh phở cuốn tôm Tuần cách làm chân gà ngâm ớt bí xào bò chè rau câu trái vải súp bò nấm kim châm nộm tự làm kitkat chả cá chiên xù ốc ốc xào sả ớt sả ớt món xào Sup ca Cà lóc bánh khúc cây kiểu pháp Bánh lá cách làm chân gà rim cach lam banh Choux ÃƒÆ la cream Đâu cach lam muc rang muoi Sư phạm Sắc Đẹp gà chiên vừng bánh candy cookies xôi cuốn rong biển Tại Dau dua cu sen chien gion bánh canh thịt nước cốt dừa Đùi gà chiên nước miến khô nước dứa Tự chế Banh thom up và pizza gà cach lam tempura rau cu Trứng chiên thịt bằm nuoc chanh dua hau ngon mien trung cà chua bẠp thịt gà hầm hạt dẻ canh rau củ mua dong dau bap tron mam kho quet Tuyệt bỏ Giáng Sinh banh ướt Banh tam thịt lợn cuộn vừng chiên súp gà ngô non Cà Kho dua suon heo xao ngon nấm kho cay Che xoi nuoc cach kho ca basa ngon com nam muoi me Lẩu cá linh cách pha chế trà chanh dây Com chien duong chau cháo hạt sen đường phèn Cách phân biệt cá bị nhiễm độc ca ri ghe ngon kích thích tiêu hóa cach che bien hai san mứt cải trắng banh dau xanh thach hanh nhan go i chay măng cu t món chay m o dau hu nhoi so diep nước dưa hấu chanh cá thác lác chiên thai xôi vò dễ làm Cách nấu dê tro chơi tôm hấp đậu hũ con ngao canh bi ngo nau lac xay làm bánh quy chãƒæ ngon món ngon từ sườn non Sườn non ram Tự làm bánh bao gà om nấm làm sốt mayonaise Làm mayonaise cùng giám cach lam mut khoai tay bánh phô mai vị xoài thịt bò viên soup lươn cá tương cà oc nui phụ kiện 2 Tek quán nướng ngon ở Hà Nội Ca chua nhoi dau hu mà Šphở cuốn món chay Tiều Phu Phố mut mo deo ngot Banh trang nuong trung cut trà bánh tart hình hoa lúc công thức canh bắp cải cà chua mắm cá linh chưng thịt heo mojito các món cháo co che dau den thom ngon làm mứt dâu tây dẻo tương ớt rau củ Tự làm bánh mam man