Cháo ngao gạo lứt có thể là món ăn sáng bổ dưỡng cho gia đình cũng có thể là bữa ăn nhẹ múc lúc xế chiều cho bạn và gia đình ấm bụng chờ đợi bữa ăn tối.
Cháo ngao gạo lứt

Thành phần

  • 1 kg ngao
  • 1 gạo lứt huyết rồng
  • 5 củ hành khô
  • vài nhánh hành lá
  • 1 bó nhỏ rau răm
  • 3 tép tỏi
  • vừa đủ muối
  • 1 ít nước mắm
  • 1 ít hạt tiêu
  • vừa đủ bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Đầu tiên, ngao mua về ngâm vào nước trong khoảng 15-20 phút cho ngao ra hết sạn rồi cho ngao vào nồi luộc đến khi ngao mở miệng thì tắt lửa. Vớt ngao ra rổ rồi gỡ lấy phần thịt ngao. Ướp phần thịt ngao với với chút mắm/gia vị/muối, và hạt tiêu để ngao thấm vị trong khoảng 15-20 phút.
  • 2. Sau đó cho một ít dầu lên chảo, phi tỏi băm cho thơm rồi cho ngao lên xào săn lại.
  • 3. Gạo lứt vo sạch rồi ngâm nước để qua đêm.
  • 4. Phần nước luộc ngao giữ lại, chắt lấy phần nước trong. Dùng phần nước luộc ngao để nấu cháo. Đổ gạo vào phần nước đó, bật lửa lớn, đậy vung kín đến khi sôi và hạt gạo nở bung rồi chuyển sang chế độ lửa nhỏ và đun cho đến khi gạo chín nhừ thành cháo. Bạn nên thỉnh thoảng kiểm tra nồi, đảo thường xuyên để cháo không bị dính cháy ở đáy nồi, nếu nước cạn thì bạn cho thêm nước vào trong nồi. Nêm nồi cháo với một chút nước mắm hoặc gia vị, lưu ý nên nêm nhạt một chút vì phần ngao luôn mặn hơn rồi.
  • 5. Hành lá, rau răm rửa thật sạch xắt nhỏ. Phi hành: Hành khô bóc vỏ, xắt mỏng.
  • 6. nấu nóng dầu chiên trên chảo rồi trút hành khô vào, đun ở lửa trung bình, đến khi hành phi thơm và hơi vàng một chút thì tắt lửa. Sức nóng của dầu chiên sẽ làm dầu chiên chín tiếp mà không cần phải để lửa. Làm như vậy sẽ hạn chế việc hành phi bị cháy. Trút hành ra đĩa để nguội
  • 7. Khi cháo chín thì múc ra bát. Vì là gạo lứt nên cháo gạo lứt sẽ loãng hơn so với cháo gạo tẻ và gạo nếp. Sau đó bạn cho ngao đã xào chín lên trên. Rắc rau răm, hành phi và rắc thêm tiêu, ớt bột nếu thích rồi ăn nóng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

LÃÆm Thu 七冠馬 nước tương chấm món đậu rồng trái cây dầm エレクトーン スピーカー ca dieu hong hap trung ngon ƣ ï su hào món xào thịt bò Trâm Phạm とんぼツイストヤーン 車用キズ消し擦り傷修復 トヨタ 雪駄 竹春 อวยพร วาเลนไทน โรงเร ยนแผนท ทหาร å æ ç cháo thịt マジでクソする5秒前 chien bo カネフサ製陶 土鍋 Yogurt バルーン バティーア 福岡市 ワンルーム 10戸以下 プロモンテ гӮөгӮӨгӮҜгғ гӮҰгӮ гӮў 虫除けネット 園芸 タフト レーダー探知機 取り付け 派出 意味 android ต งเต มจอ チェンマイ ソープ 自転車ヘルメット amazon banh Eclair nhan kem 天城流湯治法 魚の目 香典袋 入れ方 中袋なし ワイン 真空キャップ スギ焼酎さんぽう น ทานเจ าหญ งน ทรา 刀剣乱舞 小竜景光 シール 2歳 男の子 ポロシャツ タブレット セルラーモデル おすすめ nom xoai thit bo gạo nếp nấu chè ショートブレッド ウォーカーズ พอตถ سبكترا جل للوقاية من 関西援交 ゆか snack khoai tây ธน ดา ธรรมว มล 卓上クリーナー 互感器的相关标准 あやかしランブル 葛の葉 アーケオプテリクス ребра земноводных Thit ga chien 와우 달의 축제 ếch xào nấm 映画 官能 無修正 熊谷 ラグビー hoành thánh 鬼滅 トリプルミリオン 標津 ふりかけ mũ vải cá biển loại to banh cuon cha ca 薔薇 名前 女性 売買契約書 引渡し条件 ザセイス 인기 여성 크로스백 ロザンヌキャッシュカントリーミュージック ショーケース 食品 展示 công thức thịt gà xào kiểu thái cách làm vỏ há cảo 哪吒2 亂編 gà hấp muối hột rau răm 日活ポルノ pho gà いなせり LAгӮӯгғЈгғғгғ 아케인 징크스 가격 アメリカ ダイナー 食器 Cach nau pho chay 商道サンド 韓国ドラマ 屋外 ゴールド カッティングシート どがいな gà rô ti лист брусники купить киев bánh molten lava bắp cải trộn 鮮血旋流 日本亭 性服務 高松駅 ロッカー พลอย เฌอมาลย ต ารวจสายว ศวกรรม 立替精算 勘定科目 Tôm kem dâu 여성주의패러다임 おすすめ携帯 固い 体 洗う レッドドラゴン バイク 半クラ状態な走り kem dưa スマホ 新規契約 キャンペーン com chien xù スタンフォード大学 英語学科 篆書体 野田 リチャードジノリ mướp khía rau bầu bí y học cổ スズキ 純正ステアリングカバー cach nau xoi com インド アンドラプラデシュ州 เก บผมเข าห 幕田英雄 フレキシブルフラットケーブルコネクタ จ บร น ロックマン コトブキヤ 数学奥林匹克小丛书最新版本是第几版 ธน ดอกแรกแห งการร งานระบบ たねや 大津 インパクトドライバー ノコギリ バッドバディ ล กน องมาล สวยมาก 内藤裕 年齢 マンガン熊手 杜淳甘婷婷床戏片段 テム レディー柄スポーツシャツ