Cháo nấm chay là món ăn thanh tịnh bổ dưỡng rất tốt. Hướng dẫn cách nấu cháo nấm chay cực kỳ giản đơn giúp thay đổi thực đơn cho bữa sáng thêm ngon miệng
Cách làm cháo nấm chay, hướng dẫn làm món cháo nấm chay thanh tịnh

Nấm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mình bị hấp dẫn bởi vị giòn giòn, ngọt ngọt tự nhiên và hương thơm thơm của nó. Mình thường trổ tài nấu món canh nấm chay cho cả nhà cùng thưởng thức vừa thanh mát vừa mới lạ. Vừa rồi mình mới học được cách nấu cháo nấm chay bổ dưỡng và đã thực hành thành công. Cả nhà ai cũng khen ngon nên hôm nay mình chia sẻ với các bạn món ăn bổ dưỡng này nhé!

cách nấu cháo nấm chay cách nấu cháo nấm chay Bữa sáng bổ dưỡng với món cháo nấm chay chao nam chay

Nguyên liệu cho món cháo nấm chay gồm có:

  • Nấm rơm: 200 gam
  • Gạo tẻ: 100 gam
  • Đỗ xanh: 100 gam
  • Các loại gia vị: hành khô, hành lá, gia vị, dầu chiên

Các bước chế biến món cháo nấm chay

  1. Sơ chế: 
    – rửa thật sạch nấm rơm, bổ đôi đối với các cây nấm to. Một bí quyết mách nhỏ cho bạn để nấm không bị hôi là bạn bóp dấm với rượu rồi rửa thật sạch.
    – Hành khô cắt bỏ gốc và bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt thành lát mỏng
    – Gạo nếp và đậu xanh đem vo kỹ
  2. Ninh cháo:
    – Gạo nếp và đậu xanh cho vào nồi, cho nước vào ngập mặt đậu và gạo khoảng 2 đốt ngón tay.
    – Bật bếp ban đầu lửa to, khi cháo sôi bật nhỏ và ninh nhừ. Để tiết kiệm điện hoặc gas bạn có thể ninh thành 2 lần, sôi cháo rồi tắt lửa khoảng 10 phút lại ninh tiếp.
    – Trong khi chờ ninh cháo, hành khô bạn đem phi thơm rồi cho nấm vào xào. nếm nêm gia vị hơi đậm một chút bạn nhé vì mình còn cho vào cháo mà.
    – Vì ban đầu bạn cho hơi ít nước nên trong quá trình ninh bạn có thể cho thêm nước vào để cháo đạt độ sánh vừa phải nhé.
  3. Khi cháo đã nhừ bạn cho nấm vào đảo đều, nêm lại xem gia vị cho đã vừa chưa. Rắc hành lá đã được xắt nhỏ lên trên rồi múc ra bát.

Các bước thực hiện món cháo nấm chay thật giản đơn phải không các bạn. Giờ thì bạn hãy cùng gia đình thưởng thức tô cháo khói bay nghi ngút, hương thơm của hành phi, hành lá, thơm dịu dịu của nấm nữa

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

cach lam bap bo om hoa hoi cach lam banh beo ngot canh huyết lợn nấu nấm dau phong cach lam banh Ngá cach nau chao canh đậu hũ Cari vit Những sai lầm khi nấu nướng biến thực Rau câu vị trái cây co thịt gà kho coca bo xien dua luoi ngon Bò bía kim chi giá đỗ chả cá cuốn lá lốt chiên khoai tây chiên lam dui ech chien MƯT DƯA sườn hầm đậu Mon nuoc mì ý cá hồi BANH BONG LAN Món Canh khoai sọ nấu sườn non cach nau bi do dau phong đơn đặt hàng salad me va khoai tay mi tom ngon mà hai san thói Nha dam chè hoa 5 loại thực phẩm làm giảm IQ của trẻ măng sò nướng Ngũ vị soda dua hau sa kê chiên giòn tui Mia bí ngòi winnie the pooh 2011 cơm nấm thit heo rừng nướng Ä á ng tiện Son pizza thit bo ngon cach lam canh ga nuong vung den cam hai san ngon dem cách làm bánh dâu tây bằng lò vi sóng nướng tôm rim chè thạch trái cây cánh gà rang Lau ca keo tem Muc rang muoi xôi bọc thịt đỗ xanh bột nếp nấu kem sữa quán ốc Đinh Liệt miª xôi lá cẩm thịt quay nhanh gọn Nghệ thuật làm ngon con mắt ngon bổ rẻ cocktail dâu cách tạo hoa thạch 3D cach nau ca loc du du An sang làm sinh tố mâm xôi Món ngon Hà Nội đổ bộ vào Sài Thành cach lam kem dứa kem xanh banh chocolate biscotti canh cá nấu đậu hũ non salad rau cu oliu cade chiên bí đỏ thịt bò phỏ vịt quay Banh Chuoi bơ trộn nui cach lam goi rau den chả phu chuc ngon trái cây làm rau câu mam co tet NẤU ăn ngon Nấu bún An choi nui rau củ xào đậu phụ non Canh đậu phụ nấu nấm 膼岷璵 gà luộc Chuối nếp cha tom vien nau Nuong Hạn chè mít cơm niêu bao quan banh chung bánh tiêu nhân thịt mực nhồi chiên Cách làm bánh gối cach lam banh bong lan xop latte Dorayaki kem lanh Cá Tháng Tư Sườn rim mật ong mon ăn sang thịt nướng đay nau an nuoc ep cam cac moN banh