Cách nấu cháo mực khô được chế biến rất giản đơn như bao món cháo thông thường, tuy nhiên hương vị lại hoàn toàn mới lạ, bởi vị mặn mà
Cách nấu cháo mực khô năng lượng dồi dào cho bữa sáng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Mực khô: 1 con
+ Gạo tẻ: 150g
+ Tôm khô
+ Cà rốt: 4 củ
+ Cải trắng: 1 củ
+ Gừng, hánh lá, ngò
+ Huyết lợn: 200g
+ Xương gà: 1 bộ
+ Gia vị: nước mắm, đường, muối, hạt tiêu.

Cách nấu cháo mực khô năng lượng dồi dào cho bữa sáng

Cách nấu cháo mực khô

Bước thứ nhất(1): Sơ chế mực khô, huyết lợn, gừng tươi

  • Đầu tiên bạn cho vào bát nước mồi chút rượu trắng rồi cho mực vào ngâm cho mềm ra thì vớt mực ra đĩa, dùng kéo cắt mực thành từng sợi nhỏ và rồi mang xào sơ qua với gia vị gồm: đường cát trắng và nước mắm.
  • Gừng gọt sạch vỏ, rửa thật sạch, thái sợi nhỏ.
  • Huyết lợn cho vào trong nồi nước, đặt lên bếp luộc chín, sau đó cắt quân cờ.

Bước thứ hai(2): Rang và hầm gạo cho mềm

  • Đầu tiên bạn cho một chút dầu chiên vào trong chảo đến khi bạn thấy dầu chiên nóng già lên rồi cho thêm các hương liệu gồm: gừng tươi đập dập, hành khô băm thật nhỏ vào chảo phi thơm. Sau đó vớt bạn vớt hành ra tô nhỏ để riêng. Rồi tiếp tục sử dụng dầu chiên còn thừa, cho gạo vào rang gạo.
  • Khi bạn cho nồi nước lên bếp nấu sôi rồi cho các nguyên liệu gồm: xương gà, cà rốt, củ cải trắng vào trong nồi và ninh cùng với nhau để lấy nước dùng. Sau đó bạn tiếp tục dùng thìa vớt hết phần xương gà trong nồi ra và tiếp tục cho gạo đã rang chín vàng và tôm khô vào trong nồi ninh tiếp. Khi bạn thấy gạo ninh mềm thì bạn cho tiếp mực vào nấu cùng.

Bước thứ ba(3): Hoàn thành cháo mực khô

  • Tiếp đó bạn cho huyết và phần da lợn vào cùng, nấu sôi lại rồi tắt lửa.
  • Cuối cùng bạn múc cháo ra một chiếc bát con và rắc hành khô phi, gừng, hành, ngò xắt nhỏ và hạt tiêu lên trên nồi cháo và thưởng thức nhé.

Cháo mực khô là món ăn sáng khá đặc biệt, cung cấp lượng chất đạm và canxi cực tốt cho sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, các mẹ có thể đổi vị cho gia đình một tuần một lần với món cháo này rất mặn mà và hấp dẫn nhé. Một ngày dài làm việc và học tập hiệu quả đang chào đón bạn với món cháo cực bổ dưỡng này đấy.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

phở bo テ Tニー盻殤g nục lam dua cách làm cua Bún xào cách làm nem tôm viên mè chiên giòn làm sữa ngô hẹ Coca Cola Thịt kho nấm và Coca đơn trai nhau long ga xao Bánh trôi công thức tôm chiên trứng sữa banh nan Cá Ngừ kho thơm mien xao bánh mousse nhiều màu lẩu oc am thuc phan thiet cach lam banh choux trà chanh o Gà nhồi Lam mam Cách làm cá viên tủ lạnh chả cá hải sản Chả cá hải sản các món mì ngon mon ngon tu ngo bánh cà phê kim chi cu cai lau hot vit lon Tuong ngọt ot chuong nhoi thit cơm gà sa tế c º bắp cải cuộn thực phẩm tươi ngon Lớp cá kèo chiên vừng bánh mì sandwich cà chua xúc xích gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa món xao mứt so co la bánh xèo thịt heo cá ngần pho chay mì trộn cua Lassi canh cà khoai sốt me Cua sốt me vị ngon trên từng chà cach lam canh ga nuong lam ga cuon cuon rau cu bé trai Trứng tráng pho mát cach lam banh te mon an mua nong cơm gà trộn mon tom kho ngao duong goi mit bánh khúc cây cho giáng sinh Cá Kho củ cải trộn làm bánh Tam cach lam nem băp cải cháo lươn cháo lươn Nghệ An Nghệ An dùng đẹp da Tết cach nau mon chao ech ngon suon cach lam muc sot me gió cá thu rim mắm tỏi kem trứng giăm bông cho si rô chanh Bánh chuối chiên mùa noel cách làm chè vit kho gung Vừa cà khoai thien ly xao gà chien mực nướng bà nh canh chẠcà làm sinh tố Lò sinh tố bom vị quế nước mắm tỉa củ cải mang tay dut lo ngon MÃÆm cÃƒÆ chua ngá Chả phượng hướng dẫn làm pizza quần áo tự làm Tất cả đều ở đây chiffon trà xanh Chiffon trà xanh cho cuối thit hun khoi kho tau thịt om Bánh bò Ảnh gà chọi đẹp cầy soup gà che dau trang nha đam salad rau mầm Bí quyết nấu món kho thơm ngon đúng Hạn luon nau canh banh socola ca nau mang chua bánh kem kẹo valentine